Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды без йогурта

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Последние обновления на сайте:

1. Суп сливочный с креветками.
2. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
3. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
4. Закуска из селедки.
5. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
6. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
7. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
8. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
9. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
10. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
11. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
12. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
13. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
14. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
15. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
16. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
17. Похудение во время климакса: как правильно питаться
18. Запеченная цветная капуста.
19. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
20. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
21. Вкусный рулет со сгущенкой: простой рецепт для домашнего приготовления
22. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
23. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
24. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
25. Мы жарим картошку правильно.
26. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
27. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
28. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
29. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
30. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
31. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
32. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
33. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
34. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
35. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
36. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
37. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
38. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
39. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
40. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
41. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
42. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
43. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
44. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
45. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
46. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
47. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
48. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
49. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
50. Быстрые оладьи из кабачков.

Персональная подборка для вас