Завтрак.
? 1? , 4?, 8? дни.
1-2 Вареных яйца, овощной салат из огурцов, помидоров, пекинской капусты, трав и пророщенных семян с 1 ч. л. оливкового масла, кофе или зеленый чай без сахара и молока;.
? 2? , 3?, 7?, 9?, ? Дни.
Омлет из 1-2 яиц с зеленью и помидорами, 50 г нежирного сыра с 2 кусочками сельдерея или йогурт с натуральными ягодами, кофе или зеленый чай без сахара и молока.
? 5? , 6? дни.
