Статьи

Готовится просто! А получается красиво и вкусно! Понравится всем!

Нам понадобится:
Финики, сыр с плесенью или любой другой твёрдый сыр, грецкие орехи.

Всё очень просто! Открыть аккуратно финики положить туда кусок сыра, прижать и сверху выложить грецкий орех! Можно подать со шпажками.

Молоко 1 стакан.
Кипяток 1 стакан.
Яйца 2 шт.
Мука 1 стакан.
Сахар 2 ст. л (можно и без сахара).
Соль 0. 5 ч. л.
Растительное масло 2 ст. л. (здесь меня оливковое).
Сода 1 ч. л

Салат "Находка".
Почему "Находка"? Просто потому что сделан из того, что нашлось в холодильнике. Итак, салат айсберг нарезаем на крупные куски, добавляем помидорок, сыра, куриное Филе, перемешиваем с соусом (сливки + майонез домашнего приготовления или сметана + орегано + чеснок), посыпаем все сухариками и кунжутом.

Суп с вермишелью и фрикадельками.
Самый быстрый, вкусный и любимый всеми детьми суп.

Картофельное пюре с тыквой.

На 100 грамм - 158. 8 ккал, б/ж/у - 12. 63/10. 6/3. 31.
Ингредиенты:
- Мясо.
- Перчик сладкий.
- Молоко.
- Карри.
- Соус соевый.
- Соль по вкусу.
- Оливковое масло для жарки.
Приготовление:
1. мяско тоненько мы режем. Перчик режем кто как любит.
2. раскаляем сковородочку или казанчик, наливаем маслица и закладываем мяско. Слегка обжариваем, затем тушим в собственном соку.

Ему насчитывается уже более 4000 лет, его подавали еще в древней Индии.
Ингредиенты:
Молоко - 250 мл. Куркума - 2 ст. л.;.
Вода - 150 мл. Мёд - по желанию.
Приготовление:
1. наливаем в глубокий сотейник необходимое количество воды и мы насыпаем куркуму.
2. перемешиваем, готовим на среднем огне 8-10 минут. За это время жидкость гуще станет. Не забываем перемешивать составляющие, чтобы заготовка не подгорела.
3. выливаем получившуюся заготовку в сухую емкость.

Чтобы приготовить смузи, нужно воспользоваться следующими рекомендациями:

Качественный смузи должен иметь однородную консистенцию. Это является основным критерием оценки правильности приготовления напитка. Для того чтобы смузи был однородным, нужно воспользоваться блендером. Если в напитке присутствует зелень, то ее кусочки не должны плавать в стакане. Это же правило распространяется на остальные ингредиенты.

Жидкость в смузи в большом количестве не добавляют. В противном случае он по своей консистенции будет напоминать компот. Смесь должна быть густой.

Плюсы этого рецепта в том, что не нужно заранее варить бульон. А по вкусу получается борщ, суп и голубцы в одной тарелке но это очень вкусно! Поверьте!
Ингредиенты (объем 5 литров:
700 г телятины (соль, черный перец, кинза).
5 картофелин.
2-3 Головки репчатого лука.
5 зубчиков чеснока.
1-2 Моркови.
2-3 Свёклы.
3-5 Сладкого перца.
1/3 Средней капусты.
700 мл томата или 2 ст. л. томатной пасты.
Соль, лавровый лист, черный перец.
Растительное масло для жарки.

Фото: phonoteka.org

Смузи – замечательный перекус, легкий завтрак и просто способ добрать полезные вещества, которых тебе не хватает. А уж насколько они хороши для желудка и кишечника! Делимся 12 классными рецептами смузи для похудения и очищения организма!

Фото: kares.lbhapikmakassar.org

Огуречный смузи очищает кишечник, способствует похудению, освежает и тонизирует организм в целом.

Тебе понадобится: 1 большой огурец, половина авокадо, половина стебля сельдерея, 100 мл воды.

Ингредиенты:

- Филе курицы - 2 штуки.
- Растительное масло - 2 Ст. Ложки.
- Чеснок - 2 зубчика.
- Сахар - 1 Ст. Ложка.
- Кориандр - 1 Ст. Ложка (сухой или свежий).
- Соевый соус - 1 Ст. Ложка.
- Перец Чили, соль - по вкусу.

Как готовить:

1. шпажки мы замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное Филе нарезаем длинными полосками.

На все про все уходит ровно 1 час, очень быстро готовится это восточное блюдо, а вы можете насладиться вкусом Востока, не выходя из дома.
Нам понадобится;.
Для теста.
Мука 800 гр.
Масло или пышка 250 гр.
Яйцо 1 штука.
Вода 50 мл.
Соль.
Для начинки.
Фарш 500 гр.
Лук 3 шт.
Соль и специи.
Вымениваем тесто, и отправляем отдыхать на 25-30 минут.
Тем временем займёмся начинкой. В фарш добавляем измельчённый лук, соль и специи.