Статьи

- Куриное Филе - 250 гр.
- Рис отварной - 200 гр.
- Огурцы - 3 шт (маринованные).
- Яйцо - 3 шт.
- Майонез - 2-3 ст. Ложек.
- Соль - по вкусу.
- Перец черный молотый - по вкусу.
- Морковь - 3 шт (для украшения салата).
- Маслины - 5 шт (для украшения салата, без косточек).
- Зелень - по вкусу.

Приготовление:

Продукты. Отварите морковь для украшения салата, отварите яйца и куриное Филе. Рис отварите в соленой воде до готовности, дайте остыть.

О белке написано более чем достаточно. Чтобы не повторяться, и был составлен этот FAQ. Здесь всё изложено доступным языком и так, чтобы ответы на часто задаваемые вопросы о белке были максимально исчерпывающими.

Какой самый лучший источник белка?

Мы уже знаем, что протеин бывает полноценным и не полноценным. Первый включает в себя девять незаменимых аминокислот, которые наше тело, к сожалению, создать не может. Это мясо, птица, рыба, молочные продукты, яйца.

- Печенье (песочное, например "Юбилейное") - 600 г.
- Масло сливочное - 200 г.
- Какао - порошок - 2 ст. л.
- Молоко - 1/2 ст.
- Сахар - 1 ст.

Приготовление:
1. печенье раскрошить руками или при помощи скалки (поместив печенье в пакет.
2. какао смешать с сахаром.
3. масло нарезать кусочками и растопить в кастрюльке, добавить молоко, всыпать какао с сахаром.

Ингредиенты:
- Печенье - 1 пачка.
- Вареная сгущенка - 1 ст. л. (с Горкой).
- Половина банана.
- 2 ст. л. грецких орехов (измельченных).
- Белый шоколад - пол плитки.

Как готовить:
1. сначала нужно измельчить печенье. Можно в блендере. Я скалкой.

2. добавить к измельченному печенью полную ложку вареной сгущенки. Хорошо перемешать в однородную массу.

3. банан порезать.

1. салат "от Тиффани".

Вкусный и красивый салат, который замечательно украшает праздничный стол.

Ингредиенты:
- Куриное Филе - 400 г.;.
- Яйца куриные - 3 шт.;.
- Сыр твердый - 200 г.;.
- Орехи (миндаль, грецкие) - 100 г.;.
- Чернослив - 6-8 штук;.
- Виноград - 100 г.;.
- Майонез.

Приготовление:

Ингредиенты (на 6 сосисок:

1 лаваш.
4 средних картофелины.
6 сосисок.
Небольшой кусочек сыра.
50 гр сливочного масла.

Приготовление:

Картофель почистить, отварить. Лаваш нарезать прямоугольничками в ширину сосиски и длинной 15-20 см. Сыр натереть на терке. Картофель потолочь, добавить соль, перец, сливочное масло. На лаваш намазать картофельное пюре тонким слоем, присыпать сыром, на край положить сосиску и свернуть рулетом

1 упаковка (200 гр. ) Крабовых палочек, 5 шт. куриных яиц, 1 луковица среднего размера или пучок зеленого лука, 1 банка консервированной кукурузы, соль по вкусу, майонез классический или легкий.

1. нарезать часть крабовых палочек. Переложить в широкую миску, кастрюлю. В широкой посуде легче будет перемешивать салат.

2. куриные яйца отварить, охладить, очистить и натереть на терке или аккуратно нарезать. Переложить к крабовым палочкам.

Прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями.

ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕ ТАК: Скорее всего, в вашей пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Таким образом, Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновенными витаминами

Банановый крем вкусный и ароматный невероятно. С ним торты настоящим экзотическим лакомством становятся. При этом пропитываются бисквитные коржи с таким кремом очень быстро. Он торты нежными и воздушными делает.

1. банановый крем на основе сгущенки.

- Спелый банан - 3 шт.;.
- Сгущенное молоко - 1 банка;.
- Ванильный сахар - 1 пакетик;.
- Масло сливочное - 200 г.

- Тонкая длинная лапша или спагетти - 0, 5 кг.
- Лук репчатый - две шт.
- Морковь - две шт.
- Картофель две шт.
- Перец сладкий болгарский.
- Чеснок - три зубчика.
- Зелень на ваш вкус.
- Черный молотый перец.
- Красный перец (паприка).
- Растительное масло.
- Соль.

Приготовление: