Статьи

Ингредиенты:

- 130 г 60 г майонез (или сметана).
- 4 шт. яйца куриные.
- 2 шт. сыр плавленый ( "Дружба").
- По вкусу укроп (свежий).
- 1 долька чеснок.
- По вкусу перец черный.
- По вкусу соль.
- 1 шт. морковь.

Приготовление:

Ингредиенты:

- 200 гр спагетти;.
- 200 г шампиньонов;.
- 200 г сливок;.
- 1 плавленный сырок;.
- 1 луковица;.
- 1-2 Зубчика чеснока;.
- Соль, перец, зелень.

Приготовление:

1. спагетти отварить в подсоленной воде.
2. грибы нарезать пластинами, обжарить вместе с луком на сковороде, с добавлением растительного и сливочного масла.
3. плавленный сырок натереть на терке и добавить к грибам.

1. постарайтесь, чтобы ваша порция состояла на четверть из углеводов, на четверть из белков и наполовину из овощей.

Овощи содержат большое количество клетчатки, которая замедляет высвобождение сахара и поддерживает чувство сытости долгое время.

2. ешьте снэки (чипсы, попкорн) из миски.

1. классический рецепт.

Ингредиенты:

Яйца куриные - 1 шт.
Кефир - 1/2 л.
Сахар - 1/2 стакана.
Мука - 2 стакана.
Сода - 1 ч. л.
Уксус - 1 ч. л.
Растительное масло.

Приготовление:

Взбейте яйцо с сахаром, постепенно добавляя муку и кефир. Следите за тем, чтобы не появлялись комочки. Тщательно перемешайте ингредиенты. Затем добавьте гашеную соду или разрыхлитель.

1 куриные ножки с картофелем в мультиварке.

Ингредиенты:

- Куриные ножки 8 шт.
- Картофель 5 шт.
- Морковь 1-2 шт.
- Лук репчатый 1-2 шт.
- Чеснок 2-3 зубчика.
- Соль, перец по вкусу.
- Приправа для курицы по вкусу.
- Бульон или вода.
- Зелень для подачи.

Приготовление:

1. все ингредиенты помыть и обсушить. Очистить лук, картофель и морковь; нарезать кусочками среднего размера.

Ингредиенты:
Вода - 2 л.;.
Картофель - 300 г;.
Лук зеленый - 2-3 пера (для бульона);.
Лук репчатый - 1 шт.;.
Морковь - 150 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Лимон - 3 дольки;.
Охотничьи (баварские) сосиски - 3 шт.;.
Копченный балык или грудинка - 150 г;.
Соль - 0. 5 ст. Ложки;.
Томатная паста - 1 ст. Ложка;.
Перец - по вкусу;.
Подсолнечное масло - 15 мл.

Из указанного числа ингредиентов у вас получится 5-6 вкуснейших порций солянки.

Для теста.
- 3 яйца.
- 1, 5 ст сахара.
- 1, 5 ст муки.
- 1, 5 ст сметаны.
- 0, 5 ст изюма.
- 0, 5 ст мака.
- 0, 5 ст чернослива.
- 3 ч. л разрыхлителя.
(А вообще можно любые суфофрукты и орехи).

Для крема.
- Банка сгущеного вареного молока (можно и не вареного).
- 200 гр сл. масла.
- Любые фрукты для украшения.

Приготовление:

Мы делаем первый корж.

- Картофель - 3-4 шт.
- Помидоры - 3 шт.
- Репчатый лук - 1-2 шт.
- Растительное масло - 3 ст. л.
- Кинза и базилик - 1 пучок.
- Чеснок - 3 зубка.
- Аджика - 1 ст. л.
- Хмели - сунели - по вкусу.
- Черный молотый перец и соль - по вкусу.

Приготовление:

1. мясо нарезать небольшими кусочками.
2. очищенный лук нашинковать полукольцами.
3. мясо переложить луком, посыпать мелко рубленным чесноком, солью, перцем, хмели - сунели, добавить аджику.

С мёдом или сгущённым молоком, карамельным соусом или шоколадным топпингом, сливочным маслом или просто посыпанные сахарной пудрой, творожные вафли разойдутся вмиг!

Сохрани рецепт, чтобы не потерять!

Ингредиенты.

Яйца - 3 шт.
Сахар - 3 ст. л.
Творог - 150 гр.
Тертая лимонная цедра - 2 ч. л.
Сливочное масло - 2 ст. л.
Молоко - 2-3 ст. л.
Просеянная мука - 60 гр.
Гашеная сода - 0, 5 ч. л.
Соль - по вкусу.
Ягоды для украшения.

Ингредиенты:

Картофель.
Охотничья колбаска.
Морковь.
Томатная паста.
Чеснок.
Соль.
Перец.
Гвоздика.
Сыр.
Зелень.

Приготовление:

Почистить картошку, нарезать кубиками, затем нарезать колечками колбаску охотничью, обжарить морковь и чуть томатной пасты с водичкой и тоже все в картофель. Добавить чеснок, соль, перец, гвоздику, все перемешать и ставить в горшочках в духовку на 45 мин, затем вытянуть и добавить сыр и зелень