Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соус для салата

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
2. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
3. Нежная творожная запеканка.
4. 8 полезных добавок к чаю.
5. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
6. Витаминный смузи из фруктов.
7. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
8. Сливoчный крем "Пятиминутка".
9. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
10. Заряд бодрости. Ингредиенты:
11. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
12. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
13. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
14. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
15. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
16. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
17. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
18. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
19. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
20. Воздушные сырники из духовки.
21. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
22. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
23. Салат с сыром и моpковью.
24. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
25. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
26. Состав на 10 штук:
27. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
28. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
29. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Простой яблочный пирог.
32. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
33. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
34. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
35. Плов. Секреты вкусного плова!
36. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
37. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
38. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
39. Нежный заливной пирог с ягодами.
40. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
41. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
42. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
43. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
44. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
45. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
46. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
47. Какие стили архитектуры преобладают в городе
48. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
49. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
50. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей