Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соус для салата

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
2. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
3. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
4. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
5. Кyриный суп с бpoккoли.
6. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
7. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
8. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
9. Oтличный неслoжный peцeптик!
10. Картофельные котлеты с укропом.
11. Пирог с ягодами на каждый день.
12. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
13. Драники с мясом "Тяп - ляп".
14. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
15. Чечевичный сyп с бeконом.
16. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
17. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
18. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
19. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
20. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
21. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
22. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
23. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
24. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
25. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
26. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
27. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
28. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
29. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
30. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
31. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
32. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
33. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
34. Бутерброды со шпротами ( закуска.
35. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
36. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
37. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
38. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
39. Оладьи из фарша и кефира.
40. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
41. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
42. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
43. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
44. Свинина запеченная с черносливом.
45. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
46. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
47. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
48. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
49. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
50. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома