Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соус для салата

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
2. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
3. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
4. Как я готовлю кальмар по - корейски.
5. Гpечневый суп c гoвядинoй.
6. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
7. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
8. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
9. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
10. Английский чизкейк. Ингредиенты:
11. Куриное Филе с ченоком и сыром.
12. Салаты с куриным филе!
13. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
14. Желе сметано - клубничное слоями.
15. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
16. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
17. Классическое варенье из малины.
18. Смузи из ананаса и черной смородины.
19. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
20. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
21. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
22. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
23. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
24. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
25. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
26. Панкреатин: полная инструкция по применению
27. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
28. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
29. Какие стили архитектуры преобладают в городе
30. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
31. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
32. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
33. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
34. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
35. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
36. Kуриный суп с белой фасолью.
37. Плов co cвининой.
38. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
39. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
40. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
41. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
42. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
43. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
44. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
45. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
46. Домашние батоны за 30 минут.
47. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
48. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
49. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
50. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы