Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салаты для сушки

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике
1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
2. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
3. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
4. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
5. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
6. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
7. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
8. Картошка с грибами.
9. Сырный шарики! Ингредиенты:
10. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
11. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
12. Потрясающая соленая скумбрия.
13. Рецепт от шефа.
14. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
15. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
16. Картофель по деревенски.
17. Домашний хлеб. Ингредиенты:
18. Мой второй торт, украшенный мастикой.
19. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
20. Пиpог к чаю.
21. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
22. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
23. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
24. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
25. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
26. Голубцы в омлете.
27. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
28. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
29. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
30. Манник со сгущёнкой.
31. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
32. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
33. Соус "Тартар". Ингредиенты:
34. Вкуснейшее чебуречное тесто.
35. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
36. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
37. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
38. Суп харчо. Ингредиенты:
39. Суп с куpиными сeрдeчками.
40. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
41. Коктейль зеленая сила.
42. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
43. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
44. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
45. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
46. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
47. Какие стили архитектуры преобладают в городе
48. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
49. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
50. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни

Персональная подборка для вас