Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салаты для сушки

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике
1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
2. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
3. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
4. Адские мучения из-за кусочка суши.
5. Торт с бананами.
6. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
7. Слоеная картофельная запеканка.
8. Пышные кексики без яиц.
9. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
10. Желейный торт "Фруктовый".
11. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
12. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
13. От такого пиpога не отоpваться!
14. Классическое варенье из малины.
15. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
16. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
17. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
18. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
19. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
20. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
21. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
22. Арбузно - лимонный смузи.
23. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
24. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
25. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
26. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
27. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
28. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
29. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
30. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
31. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
32. Суп из свинины.
33. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
34. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
35. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
36. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
37. Минимум времени - максимум вкуса!
38. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
39. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
40. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
41. Mорковный крем - суп.
42. Xoлoдный томатный суп.
43. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
44. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
45. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
46. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
47. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
48. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
49. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
50. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф