Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салаты для сушки

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике
1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
2. Школьная сбoрная России тpетий год подряд стала абсoлютным чемпиoном на мeждунаpoдной oлимпиадe по искусствeнному интeллекту Ioai - 2026.
3. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
4. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
5. Итальянский салат. Ингредиенты:
6. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
7. Замена колбасе - куриный рулет.
8. Жюльен с курицей и грибами.
9. Песочные кольца с орехами по госту.
10. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
11. Капусту не жарю и не тушу.
12. Надоело жарить и запекать?
13. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
14. Егор крид спел в обычном переходе метро.
15. Рецепт домашнего хлеба.
16. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
17. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
18. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
19. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
20. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
21. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
22. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
23. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
24. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
25. Насте анастасиз сделали предложение.
26. Слоеный салат из печенки.
27. Ленивый хачапури на сковороде.
28. Скумбрия в пикантном соусе.
29. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
30. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
31. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
32. Похоже, что Джима Керри подменили.
33. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
34. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
35. Кокос, ананас, банан.
36. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
37. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
38. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
39. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
40. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
41. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
42. Гедлибже из курицы.
43. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
44. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
45. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
46. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
47. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
48. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
49. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
50. Курица с овощами.

Персональная подборка для вас