Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салаты для сушки

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике
1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
2. 17 лет без Майкла Джексона.
3. Ну кагбэ "Похмелья не Бывает у тех, кто Умеет Пить" это сказка?
4. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
5. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
6. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
7. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
8. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
9. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
10. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
11. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
12. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
13. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
14. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
15. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
16. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
17. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
18. Сосиска в картофельной шубке.
19. Салат "Идеал". Ингредиенты:
20. Как приготовить песочное тесто.
21. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
22. Домашние ватрушки с творогом.
23. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
24. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
25. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
26. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
27. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
28. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
29. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
30. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
31. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
32. Сырная подлива для макарон.
33. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
34. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
35. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
36. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
37. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
38. Смузи из ананаса и киви.
39. Такое вы точно еще не готовили!
40. Мы готовим по русски.
41. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
42. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
43. Домашний хлеб. Ингредиенты:
44. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
45. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
46. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
47. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
48. Шаурма по домашнему.
49. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
50. Сладкие булочки. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас