Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салаты для сушки

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике
1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
2. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
3. Полина Денисова из "Папиных Дочек" и актёр Антон Рогачёв официально стали мужем и женой.
4. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
5. В том случае, если правильно разделать тушку курицы, можно приготовить сразу 7 разных блюд - и практически ничего не выбрасывать.
6. Почему дома Цезарь получается совсем не таким, как в ресторане!
7. Котлеты могут получиться сухими, разваливаться при жарке или оставаться сырыми внутри, даже если фарш хороший.
8. "Блинный Торт". Ингредиенты:
9. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
10. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
11. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
12. Тарт с творогом и вишней.
13. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
14. Творожный пирог с луком - пореем.
15. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
16. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
17. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
18. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
19. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
20. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
21. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
22. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
23. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
24. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
25. Как приготовить песочное тесто.
26. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
27. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
28. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
29. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
30. Чтобы нервы были спокойны.
31. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
32. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
33. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
34. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
35. Витаминный смузи из фруктов.
36. Салат "Гнездо Глухаря".
37. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
38. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
39. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
40. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
41. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
42. Смузи из ананаса и киви.
43. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
44. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
45. Скумбpия в гоpчичном соусе.
46. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
47. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
48. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
49. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
50. Салат из кальмаров с ананасами.