Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салаты для сушки

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике
1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Не спешите выбрасывать!
2. Кабачковая закуска "К Пиву".
3. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
4. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
5. Помидоры в медовом маринаде.
6. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
7. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
8. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
9. Гедлибже из курицы.
10. Пудинг за 5 минут!
11. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
12. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
13. Pис c кypицeй в дyховке.
14. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
15. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
16. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
17. Самые вкусные тортики из нашего детства!
18. Воздушные сырники из духовки.
19. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
20. Картофель по деревенски.
21. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
22. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
23. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
24. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
25. Мы готовим как в ресторане.
26. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
27. Сливочная острая луковая паста.
28. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
29. Как я готовлю кальмар по - корейски.
30. Слоеная картофельная запеканка.
31. Салат "Каприз". Нам потребуется:
32. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
33. Слойки с яблоками.
34. Соленые огурцы за час.
35. Желе сметано - клубничное слоями.
36. Французский десерт, который тает во рту.
37. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
38. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
39. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
40. Самые вкусные курники.
41. Тыквенный сок с апельсином.
42. Картофельная запеканка с рыбой.
43. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
44. Овощной суп c галушками.
45. Голубцы без нeрвов.
46. Грузинское блюдо оджaхури.
47. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
48. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
49. Клубнично - банановый смузи.
50. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры

Персональная подборка для вас