Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салаты для сушки

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике
1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в медовом маринаде.
2. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
3. Торт из ссср "Ностальгия".
4. Такого вы еще точно не пробовали!
5. Домашние ватрушки с творогом.
6. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
7. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
8. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
9. Нежная творожная запеканка.
10. Салат "Гнездо Глухаря".
11. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
12. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
13. Жюльен с курицей и грибами.
14. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
15. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
16. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
17. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
18. Куриный pулет, запеченный в фольге.
19. Маринованная капуста со свеклой.
20. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
21. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
22. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
23. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
24. Состав на 10 штук:
25. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
26. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
27. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
28. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
29. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
30. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
31. Сладкие булочки. Ингредиенты:
32. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
33. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
34. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
35. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
36. Куриные шарики с овощами.
37. Десерт из тыквы.
38. Плов. Секреты вкусного плова!
39. Суп с куpиными сeрдeчками.
40. Классическое варенье из малины.
41. Смузи со вкусом тархуна.
42. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
43. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
44. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
45. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
46. Какие традиции питания существуют в Кургане
47. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
48. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
49. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
50. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам