Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салаты для сушки

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике
1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
2. Рассольник с перловкой.
3. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
4. Фаршированные баклажаны "Объедение".
5. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
6. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
7. Сладкий хворост на кефире.
8. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
9. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
10. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
11. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
12. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
13. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
14. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
15. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
16. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
17. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
18. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
19. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
20. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
21. Мы готовим дома.
22. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
23. Слоеный салат из печенки.
24. Помидоры в медовом маринаде.
25. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
26. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
27. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
28. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
29. Тушпара - казахские пельмешки.
30. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
31. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
32. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
33. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
34. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
35. Витаминный смузи. Ингредиенты:
36. Тoрт "Мoнастырская Изба".
37. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
38. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
39. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
40. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
41. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
42. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
43. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
44. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
45. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
46. Морковный салат с сыром.
47. Сырные лепешки "Пикантные".
48. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
49. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
50. Тoрт без выпечки.

Персональная подборка для вас