Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салаты для сушки

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике
1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Ничего себе парочка!
2. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
3. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
4. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
5. Печеночный торт из куриной печени с.
6. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
7. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
8. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
9. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
10. Дрожжевые блины бабушкины.
11. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
12. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
13. Сочники. Состав: Для теста.
14. Мы запекаем куpиные ножки.
15. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
16. Майонез домашний в блендере.
17. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
18. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
19. Простой пирог с ягодами.
20. Простой фруктовый пирог.
21. 17 вариантов заправки для бутербродов.
22. Желе сметано - клубничное слоями.
23. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
24. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
25. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
26. Вэрзэре с капустой.
27. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
28. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
29. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
30. Твоpожно - вишневый пиpог.
31. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
32. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
33. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
34. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
35. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
36. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
37. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
38. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
39. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
40. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
41. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
42. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
43. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
44. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
45. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
46. Бутерброды со шпротами ( закуска.
47. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
48. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
49. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
50. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе

Персональная подборка для вас