Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салаты для сушки

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике
1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Торт - салат "Чудо - Слойка".
2. Салат "Идеал". Ингредиенты:
3. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
4. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
5. Ленивый хачапури на сковороде.
6. Самые вкусные креветки для вашего стола.
7. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
8. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
9. Такого вы еще точно не пробовали!
10. Это самые простые и самые нежные рогалики!
11. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
12. Кокос, ананас, банан.
13. Витаминный смузи. Ингредиенты:
14. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
15. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
16. Жюльен с курицей и грибами.
17. Сырный шарики! Ингредиенты:
18. Смузи из ананаса и киви.
19. Заряд бодрости. Ингредиенты:
20. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
21. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
22. Для слухов много не нужно!
23. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
24. То, что нужно для стройной талии!
25. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
26. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
27. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
28. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
29. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
30. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
31. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
32. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
33. Манник со сгущёнкой.
34. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
35. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
36. Заварные блины на воде.
37. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
38. Мясная запеканка. Просто вкусно.
39. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
40. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
41. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
42. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
43. Самые сочные котлеты с секретом.
44. Тортилья с мясным фаршем.
45. Классическое варенье из малины.
46. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
47. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
48. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
49. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
50. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле

Персональная подборка для вас
Салат "Песцовая Шубка".
x
Не спешите выбрасывать!
x
Тушенка в домашних условиях.
x
Запеканка с курицей и овощами.
x
Мы готовим дoмa.
x
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.