Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салаты для сушки

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике
1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

1. салат из пекинской капусты.

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г.

Помидор 2 шт.
Колбаса копченая 100 г.
Яйца вареные 2 шт.
Кукуруза 100 г.
Укроп.
Майонез.
Соль и перец по вкусу.
Батон 4 кусочка.

Последние обновления на сайте:

1. Её зовут ора.
2. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
3. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
4. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
5. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
6. Адские мучения из-за кусочка суши.
7. Простой яблочный пирог.
8. Солянкa мясная. Ингредиенты:
9. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
10. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
11. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
12. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
13. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
14. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
15. Идеальный пышный бисквит для тортов.
16. Напиток "Тархун" домашний.
17. Заправка для овощного салата.
18. Вкуснее вы еще не ели.
19. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
20. Клубничный крем. Ингредиенты:
21. Куриные шашлычки в аэрогриле.
22. Смузи из кефира и киви.
23. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
24. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
25. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
26. Любите простые, но вкусные салаты?
27. Давно забытый pецепт из сссp.
28. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
29. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
30. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
31. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
32. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
33. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
34. Откуда открываются самые красивые виды на город
35. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
36. Лодочки из кабачков.
37. Mорковный крем - суп.
38. Где можно прогуляться в центре Уфы
39. Овсяные сочники. Ингредиенты:
40. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
41. Салат с тунцом и креветками.
42. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
43. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
44. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
45. Домашняя буженина. Ингредиенты:
46. Headlines:
47. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
48. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
49. Капустные оладьи с сыром.
50. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!

Персональная подборка для вас