Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йогуртовой соус

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Последние обновления на сайте:

1. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
2. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
3. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
4. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
5. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
6. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
7. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
8. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
9. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
10. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
11. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
12. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог
13. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
14. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
15. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
16. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
17. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
18. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
19. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
20. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
21. Куриное Филе в сливках с перцем.
22. Эклеры со сливочным кремом.
23. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
24. Молочные коржики из детства.
25. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
26. Голландский салатик. Готовится очень просто:
27. "ИХ Медовый Месяц Давно Закончился" - новые подробности о расставании Бена аффлека и Джей Ло.
28. Классификация стейков: основные виды и их особенности
29. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
30. Как выпекать хлеб в домашних условиях: пошаговое руководство.
31. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
32. 3 аромата, которые разбудят ваш аппетит.
33. Калачи из творога на сковороде.
34. Салат "Николь" с куриной грудкой.
35. Запеканка с курицей и овощами.
36. Скумбрия в кляре.
37. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
38. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
39. Трайфлы с творожным кремом. Клубничные трайфлы с творожным кремом.
40. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
41. Салат с курицей, ананасом и сыром.
42. Подарочные наборы на новый год с Wildberries.
43. Запечённый картофель с фаршем.
44. Попробуйте трюк с банкой, и вы больше никогда не будете покупать хлeб!
45. Рассыпчатое печенье с маком.
46. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
47. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
48. Рис с морковью.
49. Готовимся к праздникам: рецепт фаршированных яиц в кляре на закуску.
50. Шоколадный пирог с орехами и яблоками.

Персональная подборка для вас