Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йогуртовой соус

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Последние обновления на сайте:

1. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
2. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
3. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
4. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
5. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
6. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
7. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
8. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
9. Пять самых быстрых рецептов пирога из слоеного теста. Пирог из слоеного теста с курицей
10. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
11. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
12. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
13. Салат с консервированной рыбкой.
14. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
15. Белковый крем (заварной).
16. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
17. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
18. Три простых салатика с кальмарами.
19. Салат весенний с сельдереем.
20. Как приготовить идеальный капуччино: секреты мастерства от итальянских бариста.
21. Гуляш по рецепту 1954 года.
22. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
23. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
24. Пирожное "Лакомка". Пирожное "лакомка"- это очень вкусное и нежное лакомство.
25. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
26. Торт "Прага" по госту.
27. Перловая каша с мясом, грибами и овощами.
28. Не вероятно, но факт!
29. Закуски из лаваша.
30. Диетические сосиски - вкуснятина и только.
31. Мясо по французски из фарша на сковороде.
32. Хлеб домашний. 1 литр вода кипяченая.
33. Салат "Гранатовый Браслет":
34. Привет, уважаемые подписчики!
35. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
36. Кто знает, почему именно капуста по - гурийски?
37. Никто не верит, что я делаю колбасу одна!
38. Гениальный трюк, который изменит способ приготовления мясa!
39. Кефирно - сырные лепешки с зеленым луком и укропом.
40. Тыквенный пирог с яблоками и пряностями.
41. Чесночный хлеб, очень значимая закуска, которую как мне кажется обожают все.
42. Кефирно - сырные лепешки с томатами и зеленью.
43. Пицца, которая сводит с ума.
44. Салат "Королевская Шуба" станет прекрасной альтернативой всеми любимому салату "сельдь под шубой".
45. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
46. Идёшь домой уставшая, замученная, голодная, а в подъезде ароматный запах еды стоит, а ты думаешь: "Хоть бы Этот Запах с Твоей Квартиры".
47. Крендели из творога с кунжутом.
48. Кефирно - тыквенный манник.
49. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
50. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе

Персональная подборка для вас