Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йогуртовой соус

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Последние обновления на сайте:

1. Ореховый торт с халвой.
2. Кабачковая запеканка с фаршем и помидорами.
3. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
4. Ты только представь себе эту историю.
5. "Сделайте мне лицо брэда питта!
6. Развенчание фитнес - догмы: почему привычный протеиновый коктейль на молоке мешает росту мышц.
7. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
8. Эчпочмак. Ингредиенты: Начинка:
9. 17 лет без Майкла Джексона.
10. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
11. Рассольник с перловкой.
12. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
13. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
14. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
15. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
16. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
17. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
18. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
19. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
20. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
21. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
22. Картофель в соевом соусе.
23. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
24. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
25. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
26. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
27. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
28. Творожный торт суфле.
29. Нежный лимонный пирог.
30. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
31. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
32. Как приготовить песочное тесто.
33. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
34. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
35. Такого вы еще точно не пробовали!
36. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
37. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
38. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
39. Смузи из смородины.
40. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
41. Сливoчный крем "Пятиминутка".
42. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
43. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
44. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
45. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
46. Мы готовим по-русски.
47. Картофель по деревенски.
48. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
49. "Не собираюсь останавливаться!
50. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.