Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йогуртовой соус

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Последние обновления на сайте:

1. Самый вкусный ПП салатик.
2. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
3. Просто, доступно и вкусно.
4. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
5. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
6. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
7. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
8. 8 полезных добавок к чаю.
9. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
10. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
11. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
12. Тoрт "Мoнастырская Изба".
13. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
14. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
15. Нe шашлык - шик!
16. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
17. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
18. Заряд бодрости. Ингредиенты:
19. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
20. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
21. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
22. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
23. Мой второй торт, украшенный мастикой.
24. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
25. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
26. Сливочная острая луковая паста.
27. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
28. Песочные рогалики с мармеладом.
29. Блюдо грузинской кухни.
30. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
31. Салат с горбушей и горошком.
32. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
33. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
34. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
35. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
36. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
37. Соус "Тартар". Ингредиенты:
38. "Яблочный МЕД НА Зиму".
39. Майонез на перепелиных яйцах.
40. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
41. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
42. Суп харчо. Ингредиенты:
43. Смузи из кефира и киви.
44. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
45. Давно забытый pецепт из сссp.
46. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
47. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
48. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
49. Где расположен Красная площадь
50. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи