Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йогуртовой соус

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
2. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
3. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
4. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
5. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
6. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
7. Суши филадельфия дома.
8. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
9. Суп C жapеным mяcоm.
10. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
11. Oтличный неслoжный peцeптик!
12. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
13. Пышные кексики без яиц.
14. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
15. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
16. Любимый ягодный пирог.
17. Драники с мясом "Тяп - ляп".
18. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
19. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
20. 3 а несколько минут печенье!
21. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
22. Солнечный смузи с медом.
23. Смузи из свеклы и авокадо.
24. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
25. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
26. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
27. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
28. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
29. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
30. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
31. Headlines:
32. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
33. CAGMO: история успеха и вдохновения
34. Бутерброды со шпротами ( закуска.
35. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
36. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
37. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
38. Овсяные сочники. Ингредиенты:
39. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
40. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
41. Индейка в горчичном соусе.
42. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
43. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
44. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
45. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
46. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
47. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
48. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
49. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
50. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!

Персональная подборка для вас