Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йогуртовой соус

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Последние обновления на сайте:

1. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
2. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
3. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
4. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
5. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
6. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
7. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
8. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
9. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
10. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
11. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
12. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
13. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
14. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
15. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
16. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
17. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
18. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
19. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
20. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
21. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
22. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
23. Тoрт "Мoнастырская Изба".
24. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
25. Такое вы точно еще не готовили!
26. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
27. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
28. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
29. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
30. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
31. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
32. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
33. Универсальное тесто для выпечки.
34. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
35. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
36. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
37. Медовик "Дамский Каприз".
38. Песочные рогалики с мармеладом.
39. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
40. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
41. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
42. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
43. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
44. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
45. Суп C жapеным mяcоm.
46. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
47. Торт проще простого.
48. Вкуснейшее чебуречное тесто.
49. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
50. Соленые огурцы за час.