Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йогуртовой соус

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
2. Эчпочмак. Ингредиенты: Начинка:
3. Картошка тушенная с курицей в молоке.
4. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
5. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
6. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
7. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
8. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
9. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
10. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
11. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
12. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
13. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
14. Огурцы для хранения в домашних условиях.
15. Торт - салат "Чудо - Слойка".
16. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
17. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
18. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
19. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
20. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
21. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
22. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
23. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
24. Самые вкусные креветки для вашего стола.
25. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
26. Печенье "Родом из Детства".
27. Утка с апельсинами.
28. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
29. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
30. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
31. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
32. Очень вкусно и сытно.
33. Тушпара - казахские пельмешки.
34. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
35. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
36. Финики - это не просто "Сладко".
37. Шоколадное чудо. Продукты:
38. Мы готовим по-русски.
39. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
40. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
41. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
42. Оладьи без яиц.
43. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
44. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
45. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
46. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
47. Дрожжевые блины бабушкины.
48. Мы готовим как в ресторане.
49. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
50. Гpечневый суп c гoвядинoй.