Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йогуртовой соус

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Последние обновления на сайте:

1. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
2. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
3. Зендея в рамках промо - тура нового "Человека - Паука" в Лос-анджелесе.
4. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
5. Картошка тушенная с курицей в молоке.
6. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
7. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
8. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
9. 9 идей начинок для заливного пирога.
10. Творожный пирог с луком - пореем.
11. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
12. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
13. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
14. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
15. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
16. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
17. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
18. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
19. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
20. Глазунья в кабачках.
21. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
22. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
23. Анастасиз о своей беременности сообщила.
24. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
25. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
26. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
27. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
28. Пирожки с капустой.
29. Такого вы еще точно не пробовали!
30. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
31. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
32. Салат из свеклы с горошком.
33. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
34. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
35. Тоненькие заварные блины на молоке.
36. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
37. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
38. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
39. Просто и очень вкусно.
40. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
41. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
42. Медовый пиpог с яблоками.
43. Пиpог к чаю.
44. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
45. Состав на 10 штук:
46. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
47. Мы готовим как в ресторане.
48. Песочные рогалики с мармеладом.
49. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
50. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!