Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йогуртовой соус

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Последние обновления на сайте:

1. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
2. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
3. Панкреатин: полная инструкция по применению
4. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
5. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
6. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
7. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
8. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
9. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
10. Бутерброды со шпротами ( закуска.
11. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
12. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
13. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
14. Где можно прогуляться в центре Уфы
15. Пирог с яблоками.
16. Подлива из курицы со сметаной.
17. Можно ли детям пить газировку
18. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
19. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
20. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
21. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
22. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
23. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
24. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
25. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
26. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
27. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
28. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
29. Варенье из айвы: ароматный десерт!
30. Картофельные оладьи на дрожжах.
31. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
32. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
33. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
34. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
35. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
36. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
37. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
38. Согревающий суп с пельменями.
39. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
40. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
41. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
42. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
43. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
44. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
45. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
46. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
47. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
48. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
49. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
50. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет

Персональная подборка для вас