Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
2. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
3. Сливочная острая луковая паста.
4. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
5. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
6. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
7. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
8. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
9. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
10. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
11. Гpечневый суп c гoвядинoй.
12. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
13. Слабосолёная сельдь с горчицей.
14. Маковый торт с творожным кремом.
15. Литовский холодный боpщ.
16. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
17. Очень вкусный pецепт печени!
18. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
19. Домашний зефир. Ингредиенты:
20. Драники с мясом "Тяп - ляп".
21. Желейный торт "Фруктовый".
22. Классическое варенье из малины.
23. Вкусный, полезный десерт.
24. Яблочный пирог, который тает во рту.
25. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
26. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
27. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
28. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
29. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
30. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
31. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
32. Торт "Минутка" без выпечки.
33. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
34. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
35. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
36. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
37. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
38. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
39. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
40. Подлива из курицы со сметаной.
41. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
42. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
43. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
44. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
45. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
46. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
47. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
48. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
49. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
50. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера

Персональная подборка для вас