Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
2. Рассольник с перловкой.
3. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
4. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
5. Ужас! Ольга Бузова была госпитализирована - после приезда в Москву она упала у себя дома и получила глубокий разрез на колене.
6. Быстрые малосольные огурцы.
7. Фаршированные баклажаны "Объедение".
8. 10 причин есть гранат.
9. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
10. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
11. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
12. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
13. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
14. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
15. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
16. Кулич быстрого приготовления.
17. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
18. Скумбрия в пикантном соусе.
19. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
20. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
21. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
22. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
23. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
24. Суп харчо - классический рецепт.
25. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
26. Сырная подлива для макарон.
27. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
28. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
29. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
30. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
31. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
32. Жюльен с курицей и грибами.
33. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
34. Татарский национальный рецепт.
35. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
36. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
37. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
38. Шоколадная колбаса с орехами.
39. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
40. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
41. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
42. Куриный pулет, запеченный в фольге.
43. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
44. Пиpог к чаю.
45. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
46. Состав на 10 штук:
47. Салат "Океан". Нам понадобится:
48. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
49. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
50. Маковый торт с творожным кремом.

Персональная подборка для вас