Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. 10 причин есть гранат.
2. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
3. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
4. Егор крид спел в обычном переходе метро.
5. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
6. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
7. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
8. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
9. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
10. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
11. Салат "Курочкино Гнездо".
12. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
13. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
14. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
15. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
16. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
17. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
18. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
19. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
20. Куриные ножки с картофелем.
21. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
22. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
23. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
24. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
25. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
26. Рецепт от шефа.
27. Гедлибже из курицы.
28. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
29. Оладьи без яиц.
30. Салат из кальмаров с ананасами.
31. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
32. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
33. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
34. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
35. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
36. Лосось - гриль на шпажках.
37. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
38. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
39. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
40. Английский чизкейк. Ингредиенты:
41. Соус "Тартар". Ингредиенты:
42. Фаворит новогоднего стола - оливье!
43. Антрекоты с луком.
44. Домашний зефир. Ингредиенты:
45. Куриные шарики с овощами.
46. Пирог с ягодами на каждый день.
47. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
48. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
49. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
50. 17 вариантов заправки для бутербродов.

Персональная подборка для вас