Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
2. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
3. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
4. Самый лучший рецепт кекс.
5. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
6. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
7. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
8. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
9. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
10. Завтрак без соли: пять простых рецептов
11. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
12. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
13. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
14. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
15. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
16. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
17. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
18. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
19. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
20. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
21. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
22. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
23. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
24. Домашний майонез на 1 минуту.
25. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
26. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
27. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
28. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
29. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
30. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
31. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
32. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
33. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог
34. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
35. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
36. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
37. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2982. Описание модели
38. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
39. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
40. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
41. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
42. Куриное Филе в сливках с перцем.
43. Ляйсан утяшева удивила своих поклонников радикальной сменой имиджа!
44. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
45. Бисквит классический. Ингредиенты:
46. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
47. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
48. 5 десертов без выпечки, которые порадуют каждого.
49. Домашний хачапури по-аджарски.
50. Паста с семгой в сливочном соусе.