Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
2. Простое быстре печенье.
3. Финики - это не просто "Сладко".
4. Молочный яблочно - банановый смузи.
5. Банан, миндаль, кокос.
6. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
7. Морковный салат с яйцом.
8. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
9. Мы готовим блюдо арабской кухни.
10. Азу по-татарски. Ингредиенты:
11. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
12. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
13. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
14. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
15. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
16. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
17. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
18. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
19. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
20. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
21. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
22. Суши филадельфия дома.
23. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
24. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
25. Морковь по-корейски "Домашняя".
26. Oтличный неслoжный peцeптик!
27. Фаворит новогоднего стола - оливье!
28. Куриное Филе с ченоком и сыром.
29. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
30. Французский десерт, который тает во рту.
31. Мы готовим в корейском стиле.
32. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
33. Овощной суп c галушками.
34. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
35. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
36. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
37. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
38. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
39. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
40. Арбузно - лимонный смузи.
41. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
42. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
43. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
44. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
46. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
47. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
48. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
49. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
50. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета

Персональная подборка для вас