Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
2. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
3. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
4. Пpосто фантастически вкyсно!
5. Салат из курицы с апельсином.
6. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
7. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
8. То, что нужно для стройной талии!
9. Оладьи без яиц.
10. Печеночный торт из куриной печени с.
11. Тесто из творога - лучшие рецепты.
12. Мы готовим салат с французским акцентом.
13. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
14. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
15. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
16. Сливочная острая луковая паста.
17. Салат "Ромашковое Поле".
18. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
19. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
20. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
21. Солянкa мясная. Ингредиенты:
22. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
23. Английский чизкейк. Ингредиенты:
24. Куриное Филе с ченоком и сыром.
25. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
26. Картофельные котлеты с укропом.
27. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
28. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
29. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
30. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
31. Желейный торт "Фруктовый".
32. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
33. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
34. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
35. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
36. Куриные шашлычки в аэрогриле.
37. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
38. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
39. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
40. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
41. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
42. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
43. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
44. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
45. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
46. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
47. Кто не любит стрипсы?
48. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
49. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
50. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог

Персональная подборка для вас