Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Блины могут прилипать, рваться при переворачивании, получаться жирными или подгорать даже из хорошего теста.
2. Есть торты, которые не нуждаются в рекламе.
3. Артур пирожков опубликовал в социальных сетях трогательное фото с супругой Анжеликой, сделанное во время их недавнего путешествия в Италию.
4. Самые необычные, но очень вкусные начинки для лаваша.
5. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
6. Торт "Три Молока".
7. Песочные кольца с орехами по госту.
8. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
9. Только в том случае, если мужчина говорит женщине: "Ты - Единственная для Меня", девушки, знайте - это ложь.
10. Кендалл дженнер и Джейкоб элорди заметили вместе на свидании в Токио.
11. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
12. Мясо по-французски в горшочках.
13. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
14. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
15. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
16. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
17. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
18. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
19. Грибнoй сливочный суп.
20. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
21. 57 лет любви и верность после смерти.
22. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
23. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
24. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
25. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
26. Самые вкусные креветки для вашего стола.
27. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
28. Три рецепта полезного чая:
29. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
30. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
31. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
32. Пудинг за 5 минут!
33. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
34. Кокос, ананас, банан.
35. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
36. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
37. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
38. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
39. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
40. Смузи из ананаса и киви.
41. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
42. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
43. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
44. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
45. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
46. Национальный рецепт финской кухни.
47. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
48. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
49. Маринованная капуста со свеклой.
50. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время

Персональная подборка для вас