Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
2. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
3. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
4. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
5. Мы готовим дома.
6. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
7. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
8. Чтобы нервы были спокойны.
9. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
10. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
11. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
12. Похоже, что Джима Керри подменили.
13. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
14. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
15. Почему стоит добавить халву в рацион?
16. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
17. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
18. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
19. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
20. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
21. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
22. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
23. Ничего себе парочка!
24. Такое вы точно еще не готовили!
25. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
26. Азу по-татарски. Ингредиенты:
27. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
28. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
29. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
30. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
31. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
32. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
33. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
34. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
35. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
36. Сливочная острая луковая паста.
37. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
38. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
39. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
40. Пирог из творожного теста с яблоками.
41. Тoрт без выпечки.
42. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
43. Пицца "Корона". Ингредиенты:
44. Плов. Секреты вкусного плова!
45. Мы готовим в корейском стиле.
46. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
47. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
48. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
49. Персиково - абрикосовый смузи.
50. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!

Персональная подборка для вас