Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
2. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
3. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
4. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
5. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
6. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
7. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
8. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
9. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
10. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
11. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
12. Быстрые оладьи из кабачков.
13. Скумбрия пряного посола.
14. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
15. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
16. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
17. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
18. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
19. Ляйсан утяшева удивила своих поклонников радикальной сменой имиджа!
20. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
21. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
22. В чем плюсы электрогрилей?
23. Ачма с сыром и творогом.
24. Сладкие булочки. Ингредиенты:
25. Песочные кольца с орехами.
26. Пирожное "Лакомка". Пирожное "лакомка"- это очень вкусное и нежное лакомство.
27. Мягкая сладкая булочка с шоколадной начинкой.
28. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
29. Уралма - блюдо татарской кухни.
30. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
31. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
32. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.
33. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
34. Печеночный торт со сметаной. Печеночный торт со сметанным соусом.
35. Мясо по французски из фарша на сковороде.
36. Хлеб домашний. 1 литр вода кипяченая.
37. Мясные рецепты для детей до года 1. МЯСНОЕ СУФЛЕ. с 10 мес. Ингредиенты: нежирное мясо - 50 г.
38. Сало горячего засола - домашний деликатес.
39. Медовый лосось в кунжуте.
40. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
41. Почему мне раньше никто не сказал ….
42. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
43. Крутая идея новогодних закусок.
44. Открытый пирог с грибами и курицей.
45. Цитрусовый кекс с цукатами.
46. Лимонно - имбирные кексы на йогурте.
47. Закуска праздничная. Бюджетная, универсальная, и не сложная в приготовлении закуска.
48. Пирог с грушами и шоколадом.
49. Кабачки, тушеные в сметанном соусе.
50. Сын, отслуживший в армии, вернулся в родное село.