Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
2. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
3. Маковый пирог в мультиварке.
4. Медовик "Дамский Каприз".
5. Блюдо грузинской кухни.
6. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
7. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
8. Простой яблочный пирог.
9. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
10. Обалденный торт "Слоеное Полено".
11. Мы готовим в корейском стиле.
12. Желейный торт "Фруктовый".
13. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
14. Банан + мед + кефир.
15. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
16. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
17. Грузинское блюдо оджaхури.
18. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
19. Коктейль зеленая сила.
20. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
21. Смузи из свеклы и авокадо.
22. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
23. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
24. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
25. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
26. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
27. Какие традиции питания существуют в Кургане
28. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
29. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
30. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
31. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
32. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
33. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
34. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
35. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
36. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
37. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
38. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
39. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
40. Пирог с яблоками.
41. Салат с тунцом и креветками.
42. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
43. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
44. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
45. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
46. Как лучше спланировать маршрут по городу
47. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
48. Лучшие чизкейки без выпечки.
49. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
50. Как избежать набора лишнего веса во время климакса

Персональная подборка для вас