Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
2. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
3. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
4. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
5. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
6. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
7. Простой фруктовый пирог.
8. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
9. Плов. Секреты вкусного плова!
10. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
11. Салат "Стог Сена".
12. Лучше из помидоров не придумать!
13. Овощной суп c галушками.
14. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
15. Чечевичный сyп с бeконом.
16. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
17. Грузинское блюдо оджaхури.
18. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
19. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
20. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
21. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
22. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
23. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
24. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
25. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
26. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
27. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
28. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
29. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
30. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
31. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
32. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
33. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
34. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
35. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
36. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
37. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
38. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
39. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
40. Закуска из селедки.
41. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
42. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
43. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
44. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
45. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
46. Как лучше спланировать маршрут по городу
47. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
48. Диетический куриный салатик.
49. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
50. Пройти через климакс без набора веса: практические советы

Персональная подборка для вас