Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Состоялaсь пpемьеpа нoвого клипа на пecню "Непосeды - Мы Рисуем".
2. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
3. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
4. Блинчики с заварным кремом.
5. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
6. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
7. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
8. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
9. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
10. Слойки на кефире.
11. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
12. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
13. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
14. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
15. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
16. Салат "Амурский". Ингредиенты:
17. Классная альтернатива майонезным салатам!
18. Салат "Песцовая Шубка".
19. Курица в томатно - сливочном соусе.
20. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
21. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
22. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
23. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
24. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
25. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
26. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
27. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
28. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
29. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
30. Похоже, что Джима Керри подменили.
31. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
32. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
33. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
34. После Лепса - новый герой?
35. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
36. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
37. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
38. Ароматное мясо под шубой.
39. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
40. Мы готовим напитки в домашних условиях.
41. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
42. Воздушные сырники из духовки.
43. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
44. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
45. Курица с овощами.
46. Медовик "Дамский Каприз".
47. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
48. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
49. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
50. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.

Персональная подборка для вас