Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
2. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
3. Слоеный салат из печенки.
4. Ленивый хачапури на сковороде.
5. Кексы, которые тают во рту.
6. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
7. Рецепт лучших картофельных драников.
8. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
9. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
10. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
11. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
12. Чтобы нервы были спокойны.
13. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
14. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
15. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
16. Салат из свеклы с горошком.
17. Нежная творожная запеканка.
18. Как правильно солить огурцы.
19. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
20. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
21. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
22. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
23. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
24. Просто и очень вкусно.
25. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
26. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
27. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
28. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
29. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
30. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
31. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
32. Песочные рогалики с мармеладом.
33. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
34. Сырные лепешки "Пикантные".
35. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
36. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
37. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
38. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
39. Майонез домашний в блендере.
40. Соленые огурцы за час.
41. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
42. Пирог с ягодами на каждый день.
43. Идеальный пышный бисквит для тортов.
44. Мы готовим просто и вкусно.
45. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
46. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
47. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
48. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
49. Напиток "Тархун" домашний.
50. Картофельные рулетики с грибами.

Персональная подборка для вас