Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Есть торты, которые не нуждаются в рекламе.
2. Даже привычные продукты могут заметно отличаться по плотности, сладости, сочности и текстуре.
3. Хрустящие, сочные, с ярким вкусом чеснока, зелени и специй.
4. Анастасия Миронова и её возлюбленный Дмитрий Масюк проводят время вместе в Санкт-петербурге.
5. Инстасамка с русскоязычного рынка уходит.
6. Родион Газманов тепло поздравил своего отца, знаменитого певца Олега Газманова, с важным юбилеем - 75-летием.
7. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
8. Пока мы ждём фото со свадьбы иды Галич из северной Осетии, Аня покров делится контентом с поездки в честь торжества.
9. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
10. Через 10 лет инстасамки не будет.
11. Блинчики с заварным кремом.
12. Тесто для пельменей разноцветное.
13. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
14. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
15. Картофель в сметанно - соевос соусе.
16. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
17. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
18. Пицца как в пиццерии!
19. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
20. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
21. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
22. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
23. Сосиска в картофельной шубке.
24. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
25. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
26. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
27. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
28. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
29. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
30. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
31. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
32. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
33. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
34. Смузи с клубникой.
35. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
36. Кокос, ананас, банан.
37. Витаминный смузи. Ингредиенты:
38. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
39. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
40. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
41. Смузи из ананаса и киви.
42. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
43. Скумбpия в гоpчичном соусе.
44. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
45. Самые вкусные тортики из нашего детства!
46. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
47. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
48. Секреты идеального теста для выпечки.
49. Дрожжевые блины бабушкины.
50. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!

Персональная подборка для вас