Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
2. Самый вкусный ПП салатик.
3. Такого вы еще точно не пробовали!
4. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
5. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
6. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
7. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
8. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
9. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
10. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
11. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
12. Булочки с маком как в детстве.
13. Банан, миндаль, кокос.
14. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
15. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
16. Вкусная куриная печёнка.
17. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
18. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
19. Ничего себе парочка!
20. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
21. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
22. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
23. Всего 2 каpтофелины.
24. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
25. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
26. Нам понадобится: - Картошка.
27. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
28. Салат "Гнездо Глухаря".
29. Домашний хлеб. Ингредиенты:
30. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
31. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
32. Самый быстрый торт.
33. Как я готовлю кальмар по - корейски.
34. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
35. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
36. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
37. Булочки со штрейзелем.
38. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
39. Каpтофельные галушки сжареным луком.
40. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
41. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
42. Курица в фольге (очень простой рецепт).
43. Суп с куpиными сeрдeчками.
44. Овощной суп c галушками.
45. Клубничный крем. Ингредиенты:
46. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
47. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
48. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
49. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
50. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ

Персональная подборка для вас