Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Простые рецепты из кабачков в духовке c сыром, фаршем или грибами - в наших карточках.
2. Мама Тимати, Симона Юнусова, продемонстрировала, как отпраздновали день рождения рэпера.
3. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
4. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
5. Жюльен с курицей и грибами.
6. Ужас! Ольга Бузова была госпитализирована - после приезда в Москву она упала у себя дома и получила глубокий разрез на колене.
7. Салат "на Скорую Руку".
8. Эта рыба никогда не приедается!
9. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
10. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
11. Салат "Шуба Вегетарианская".
12. Всегда под рукой свежий укроп.
13. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
14. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
15. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
16. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
17. Фуршет на скорую руку.
18. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
19. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
20. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
21. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
22. За этим рецептом идёт настоящая охота.
23. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
24. Ленивый хачапури на сковороде.
25. Рецепт лучших картофельных драников.
26. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
27. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
28. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
29. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
30. Почему стоит добавить халву в рацион?
31. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
32. Смузи из смородины.
33. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
34. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
35. Сырный шарики! Ингредиенты:
36. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
37. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
38. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
39. Самые вкусные тортики из нашего детства!
40. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
41. Ну, очень вкусный праздничный салат.
42. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
43. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
44. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
45. Домашний хлеб. Ингредиенты:
46. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
47. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
48. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
49. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
50. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!

Персональная подборка для вас