Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. Для многих мужчин деньги - это вовсе не признак роскоши, дорогих автомобилей или личного тщеславия.
2. Юра Борисов на красной дорожке лоднонского кинофестиваля представил фильм "Искусственный", где сыграл главную роль.
3. Темная сторона глянцевого образа: почему костюм женщины - кошки стал настоящим испытанием для Холли Берри.
4. Аня пересильд поделилась своим способом борьбы с негативными отзывами.
5. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
6. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
7. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
8. Анастасия Миронова и её возлюбленный Дмитрий Масюк проводят время вместе в Санкт-петербурге.
9. Развенчание фитнес - догмы: почему привычный протеиновый коктейль на молоке мешает росту мышц.
10. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
11. Жюльен с курицей и грибами.
12. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
13. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
14. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
15. Фаршированные баклажаны "Объедение".
16. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
17. Сладкий хворост на кефире.
18. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
19. Картофель в соевом соусе.
20. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
21. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
22. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
23. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
24. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
25. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
26. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
27. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
28. Фуршет на скорую руку.
29. Торт - салат "Чудо - Слойка".
30. Заварные блины на минералке.
31. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
32. Запеканка с курицей и овощами.
33. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
34. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
35. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
36. Оладьи из моркови с манкой.
37. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
38. Печенье "Родом из Детства".
39. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
40. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
41. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
42. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
43. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
44. Тоненькие заварные блины на молоке.
45. Салат из курицы с апельсином.
46. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
47. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
48. Потрясающая соленая скумбрия.
49. Секреты идеального теста для выпечки.
50. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.