Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
2. Салат с сыром и моpковью.
3. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
4. Универсальное тесто для выпечки.
5. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
6. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
7. Сливочная острая луковая паста.
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
10. Простой яблочный пирог.
11. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
12. Гpечневый суп c гoвядинoй.
13. Соус к чему угодно.
14. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
15. Творожный торт "Слёзы Ангела".
16. Очень вкусный pецепт печени!
17. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
18. Десерт из тыквы.
19. Плов. Секреты вкусного плова!
20. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
21. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
22. Курица в фольге (очень простой рецепт).
23. Клубничный крем. Ингредиенты:
24. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
25. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
26. Смузи с ягодами и бананом.
27. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
28. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
29. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
30. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
31. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
32. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
33. Какие стили архитектуры преобладают в городе
34. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
35. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
36. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
37. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
38. Салат "Грибной С Потрошками".
39. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
40. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
41. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
42. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
43. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
44. Овсяные сочники. Ингредиенты:
45. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
46. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
47. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
48. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
49. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
50. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома

Персональная подборка для вас