Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сладкая газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Последние обновления на сайте:

1. А вы знaли, чтo из oбычнoгo лaвaшa и яблoк мoжнo пpигoтoвить хpуcтящий дecepт бeз вoзни c тecтoм?
2. Вы можете питаться "Правильно" - и всё равно использовать продукты не самым удачным способом.
3. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Владимир Селиванов и Александра Калмыкова официально стали мужем и женой.
4. Чем накормить большую семью без стресса.
5. Креветки, которые улетают в первую очередь.
6. В том случае, если правильно разделать тушку курицы, можно приготовить сразу 7 разных блюд - и практически ничего не выбрасывать.
7. Молодой Платон фото с котёнком акулич по имени тао опубликовал.
8. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
9. Amirchik купил себе свою первую машину - настоящий автомобиль мечты для многих автолюбителей.
10. Самые необычные, но очень вкусные начинки для лаваша.
11. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
12. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
13. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
14. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
15. Курица фаршированная рисом.
16. Песочные кольца с орехами по госту.
17. Мокрый яблочный пирог.
18. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
19. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
20. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
21. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
22. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
23. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
24. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
25. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
26. Не спешите выбрасывать!
27. Сладкая колбаска. Очень быстро!
28. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
29. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
30. Шаверма с курицей.
31. Вкусное суфле из печенки.
32. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
33. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
34. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
35. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
36. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
37. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
38. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
39. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
40. Моментальная квашеная капуста в банке.
41. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
42. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
43. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
44. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
45. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
46. Смузи из ананаса и киви.
47. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
48. Мы готовим блюдо арабской кухни.
49. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
50. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.

Персональная подборка для вас