Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
2. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
3. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
4. Творожное печенье "Треугольники".
5. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
6. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
7. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
8. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
9. Ленивый хачапури на сковороде.
10. Вкусное суфле из печенки.
11. Утка с апельсинами.
12. Яблочный пирог "3 стаkана".
13. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
14. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
15. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
16. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
17. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
18. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
19. Суп харчо - классический рецепт.
20. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
21. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
22. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
23. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
24. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
25. Салат из курицы с апельсином.
26. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
27. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
28. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
29. Тесто для пиццы.
30. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
31. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
32. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
33. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
34. Шоколадная колбаса с орехами.
35. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
36. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
37. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
38. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
39. Сливочная острая луковая паста.
40. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
41. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
42. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
43. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
44. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
45. Фаворит новогоднего стола - оливье!
46. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
47. Молочные коржики как в детстве.
48. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
49. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
50. Фруктово - шоколадный коктейль.

Персональная подборка для вас