Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
2. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
3. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
4. Мы готовим напитки в домашних условиях.
5. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
6. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
7. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
8. Салат "Дамский". Ингредиенты:
9. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
10. Манты. Ингредиенты: Для теста:
11. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
12. Мы готовим как в ресторане.
13. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
14. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
15. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
16. Салат с горбушей и горошком.
17. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
18. Манник со сгущёнкой.
19. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
20. Картофельные котлеты с укропом.
21. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
22. Простой фруктовый пирог.
23. Свинина стир - фрай.
24. Салат "Стог Сена".
25. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
26. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
27. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
28. Нежный заливной пирог с ягодами.
29. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
30. Быстрый фpуктовый пиpог.
31. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
32. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
33. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
34. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
35. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
36. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
37. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
38. Как современные технологии изменяют облик Москвы
39. Суп из свинины.
40. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
41. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
42. Mорковный крем - суп.
43. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
44. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
45. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
46. Овсяные сочники. Ингредиенты:
47. Заливной пирог с мясом.
48. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
49. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
50. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья

Персональная подборка для вас