Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
3. Обалденный торт "Слоеное Полено".
4. Булочки со штрейзелем.
5. 17 вариантов заправки для бутербродов.
6. Салат "Сказка". Ингредиенты:
7. Майонез на перепелиных яйцах.
8. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
9. Самые сочные котлеты с секретом.
10. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
11. Клубничный крем. Ингредиенты:
12. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
13. Клубничный смузи с базиликом.
14. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
15. Смузи из ананаса и черной смородины.
16. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
17. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
18. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
19. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
20. Где расположен Красная площадь
21. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Панкреатин: полная инструкция по применению
25. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
26. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
27. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
28. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
29. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
30. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
31. Откуда открываются самые красивые виды на город
32. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
33. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
34. Что происходит в организме при нехватке йода
35. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
36. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
37. Mорковный крем - суп.
38. Оладьи из фарша и кефира.
39. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
40. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
41. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
42. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
43. Headlines:
44. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
45. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
46. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
47. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
48. Капустные оладьи с сыром.
49. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
50. Варенье из айвы: ароматный десерт!

Персональная подборка для вас