Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Родион Газманов тепло поздравил своего отца, знаменитого певца Олега Газманова, с важным юбилеем - 75-летием.
2. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
3. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
4. Рассольник с перловкой.
5. Солистка группы "Ранетки" Аня руднева впервые возлюбленного показала.
6. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
7. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
8. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
9. Ресторанный трюк: как правильно карамелизовать лук, чтобы он стал сладким и золотистым!
10. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
11. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
12. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
13. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
14. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
15. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
16. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
17. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
18. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
19. Кексы, которые тают во рту.
20. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
21. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
22. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
23. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
24. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
25. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
26. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
27. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
28. Пудинг за 5 минут!
29. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
30. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
31. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
32. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
33. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
34. Витаминный смузи. Ингредиенты:
35. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
36. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
37. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
38. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
39. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
40. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
41. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
42. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
43. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
44. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
45. Мой второй торт, украшенный мастикой.
46. Капустка в гоpячем маpинаде.
47. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
48. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
49. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
50. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.

Персональная подборка для вас