Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Вера Алдонина, дочь Юлии Началовой, показала свежие снимки - и подписчики ахнули, как она повзрослела.
2. Юра Борисов на красной дорожке лоднонского кинофестиваля представил фильм "Искусственный", где сыграл главную роль.
3. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
4. Полина Денисова из "Папиных Дочек" и актёр Антон Рогачёв официально стали мужем и женой.
5. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
6. Хрустящие, сочные, с ярким вкусом чеснока, зелени и специй.
7. Татарский пирог "Сметанник".
8. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
9. Эчпочмак. Ингредиенты: Начинка:
10. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
11. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
12. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
13. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
14. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
15. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
16. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
17. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
18. Грибнoй сливочный суп.
19. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
20. Ингредиенты: * Черри.
21. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
22. Классная альтернатива майонезным салатам!
23. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
24. Тушенка в домашних условиях.
25. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
26. Рецепт лучших картофельных драников.
27. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
28. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
29. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
30. У Валерии Чекалиной выявили рак.
31. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
32. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
33. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
34. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
35. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
36. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
37. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
38. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
39. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
40. Жюльен с курицей и грибами.
41. Шикарный торт из тpёх стаканов.
42. Солнечный микс. Ингредиенты:
43. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
44. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
45. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
46. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
47. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
48. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
49. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
50. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!

Персональная подборка для вас