Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
2. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
3. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
4. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
5. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
6. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
7. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
9. Смузи без блендера: легко и полезно
10. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
11. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
12. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
13. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
14. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
15. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
16. Шашлык в духовке на луковой подушке.
17. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
18. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
19. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
20. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
21. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
22. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
23. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
24. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
25. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
26. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
27. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
28. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
29. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма
30. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
31. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
32. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
33. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
34. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
35. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
36. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
37. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
38. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
39. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
40. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
41. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
42. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
43. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
44. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
45. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
46. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
47. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
48. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
49. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
50. ТОП-4 лучших блендеров для смузи и коктейлей по цене. Топ-10 лучших блендеров для смузи в 2022 году

Персональная подборка для вас