Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
2. Капусту не жарю и не тушу.
3. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
4. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
5. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
6. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
7. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
8. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
9. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
10. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
11. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
12. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
13. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
14. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
15. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
16. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
17. Торт из ссср "Ностальгия".
18. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
19. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
20. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
21. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
22. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
23. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
24. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
25. Суп харчо - классический рецепт.
26. Витаминный смузи из фруктов.
27. Сырная подлива для макарон.
28. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
29. Тефтели с рисом и подливкой.
30. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
31. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
32. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
33. Мы готовим по русски.
34. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
35. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
36. Рыба в картофельной корочке.
37. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
38. Рецепт от шефа.
39. Домашний хлеб. Ингредиенты:
40. Салат "Дамский". Ингредиенты:
41. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
42. А что у нас к обеду?
43. "Не собираюсь останавливаться!
44. Салат "Ромашковое Поле".
45. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
46. Салат "Океан". Нам понадобится:
47. Голубцы в омлете.
48. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
49. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
50. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!

Персональная подборка для вас