Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
2. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
3. Запеченная курица с ароматным маслом.
4. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
5. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
6. Ничего себе парочка!
7. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
8. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
9. Для слухов много не нужно!
10. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
11. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
12. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
13. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
14. Мы готовим салат с французским акцентом.
15. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
16. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
17. Дрожжевые блины бабушкины.
18. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
19. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
20. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
21. Салат "Ромашковое Поле".
22. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
23. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
24. Слоеная картофельная запеканка.
25. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
26. Английский чизкейк. Ингредиенты:
27. Творожная запеканка с изюмом.
28. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
29. Пельмешки, жареные под сыром.
30. Куриные шарики с овощами.
31. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
32. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
33. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
34. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
35. Грузинское блюдо оджaхури.
36. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
37. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
38. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
39. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
40. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
41. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
42. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
43. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
44. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
45. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
46. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
47. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
48. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
49. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
50. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы

Персональная подборка для вас