Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить песочное тесто.
2. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
3. Такого вы еще точно не пробовали!
4. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
5. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
6. Почему стоит добавить халву в рацион?
7. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
8. Пудинг за 5 минут!
9. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
10. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
11. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
12. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
13. Тоненькие заварные блины на молоке.
14. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
15. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
16. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
17. Ну что, замёрзли?
18. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
19. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
20. Салат "Дамский". Ингредиенты:
21. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
22. Мы готовим салат с французским акцентом.
23. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
24. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
25. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
26. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
27. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
28. Как я готовлю кальмар по - корейски.
29. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
30. Рaссольниk по - польcки.
31. Слоеная картофельная запеканка.
32. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
33. Восхитительный пирог с тыквой.
34. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
35. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
36. Тортилья с мясным фаршем.
37. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
38. Суп харчо. Ингредиенты:
39. От такого пиpога не отоpваться!
40. Торт "Птитье Молоко" по новому!
41. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
42. Коктейль зеленая сила.
43. Клубничный смузи с базиликом.
44. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
45. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
46. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
47. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
48. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
49. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
50. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!

Персональная подборка для вас