Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
2. Салат "Гнездо Глухаря".
3. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
4. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
5. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
6. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
7. Заряд бодрости. Ингредиенты:
8. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
9. Такое вы точно еще не готовили!
10. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
11. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
12. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
13. Потрясающая соленая скумбрия.
14. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
15. Картофель по деревенски.
16. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
17. Печеночный торт из куриной печени с.
18. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
19. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
20. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
21. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
22. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
23. Суши филадельфия дома.
24. Пышные кексики без яиц.
25. Очень вкусный pецепт печени!
26. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
27. Пельмешки, жареные под сыром.
28. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
29. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
30. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
31. 17 вариантов заправки для бутербродов.
32. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
33. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
34. Вкусный пирог с мясом.
35. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
36. Вкусные маринады для курицы.
37. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
38. Помните этот рецепт?
39. Куриные шашлычки в аэрогриле.
40. 3 а несколько минут печенье!
41. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
42. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
43. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
44. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
45. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
46. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
47. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
48. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
49. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
50. Салат "Грибной С Потрошками".

Персональная подборка для вас