Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба в картофельной корочке.
2. Рецепт от шефа.
3. Национальный рецепт финской кухни.
4. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
5. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
6. Тесто из творога - лучшие рецепты.
7. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
8. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
9. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
10. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
11. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
12. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
13. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
14. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
15. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
16. Простой яблочный пирог.
17. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
18. Лосось - гриль на шпажках.
19. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
20. Слабосолёная сельдь с горчицей.
21. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
22. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
23. Куриные шарики с овощами.
24. Молочный коктейль с фруктами.
25. Клубничный крем. Ингредиенты:
26. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
27. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
28. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
29. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
30. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
31. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
32. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
33. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
34. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
35. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
36. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
37. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
38. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
39. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
40. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
41. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
42. Салат "Грибной С Потрошками".
43. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
44. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
45. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
46. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
47. Сырный суп - пюре с картофелем.
48. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
49. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
50. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто

Персональная подборка для вас