Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
2. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
3. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
4. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
5. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
6. Салат из курицы с апельсином.
7. Смузи из ананаса и киви.
8. Морковный салат с яйцом.
9. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
10. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
11. Просто и очень вкусно.
12. Гедлибже из курицы.
13. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
14. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
15. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
16. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
17. Её зовут ора.
18. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
19. Вкуснейший хлеб в духовке.
20. Куриные рулеты с омлетом.
21. Сливочная острая луковая паста.
22. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
23. Как я готовлю кальмар по - корейски.
24. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
25. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
26. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
27. Творожная запеканка с изюмом.
28. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
29. Восхитительный пирог с тыквой.
30. Пирог с ягодами на каждый день.
31. Салат "Стог Сена".
32. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
33. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
34. Вкусный, полезный десерт.
35. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
36. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
37. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
38. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
39. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
40. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
41. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
42. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
43. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
44. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
45. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
46. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
47. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
48. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
49. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
50. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье

Персональная подборка для вас