Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Вы можете питаться "Правильно" - и всё равно использовать продукты не самым удачным способом.
2. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
3. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
4. Торт "Три Молока".
5. Тесто для пельменей разноцветное.
6. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
7. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
8. Салат "на Скорую Руку".
9. Торт "Пьяная Вишня".
10. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
11. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
12. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
13. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
14. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
15. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
16. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
17. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
18. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
19. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
20. Творожное печенье "Треугольники".
21. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
22. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
23. Сосиска в картофельной шубке.
24. Курица в томатно - сливочном соусе.
25. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
26. Салат с яблоками и курицей.
27. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
28. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
29. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
30. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
31. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
32. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
33. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
34. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
35. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
36. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
37. Мама научила готовить: и торта не надо.
38. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
39. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
40. Кокос, ананас, банан.
41. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
42. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
43. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
44. Татарский национальный рецепт.
45. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
46. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
47. Домашний хлеб. Ингредиенты:
48. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
49. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
50. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.

Персональная подборка для вас