Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Тушпара - казахские пельмешки.
2. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
3. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
4. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
5. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
6. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
7. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
8. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
9. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
10. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
11. Молочный яблочно - банановый смузи.
12. Банан, миндаль, кокос.
13. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
14. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
15. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
16. Капустный салат в гоpячем маринаде.
17. Потрясающая соленая скумбрия.
18. Национальный рецепт финской кухни.
19. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
20. Картофель по деревенски.
21. Медовый пиpог с яблоками.
22. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
23. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
24. Салат из кальмаров с ананасами.
25. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
26. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
27. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
28. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
29. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
30. Маковый пирог в мультиварке.
31. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
32. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
33. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
34. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
35. Салат с курицей и грибами.
36. Очень вкусный pецепт печени!
37. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
38. Десерт из тыквы.
39. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
40. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
41. Заправка для овощного салата.
42. Вкусный, полезный десерт.
43. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
44. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
45. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
46. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
47. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
48. "Я готов всё ей дать!
49. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
50. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны

Персональная подборка для вас