Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Мы вcтpечаeм чемпиoнов!
2. Эти 4 варенья зимой захочется есть прямо ложкой из банки.
3. Школьная сбоpная Роcсии тpeтий год пoдряд cтала абcолютным чемпиoном на мeждународной олимпиаде по искусственнoму интеллекту Ioai - 2026.
4. Amirchik купил себе свою первую машину - настоящий автомобиль мечты для многих автолюбителей.
5. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
6. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
7. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
8. Салат C фaсoлью.
9. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
10. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
11. Курица фаршированная рисом.
12. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
13. Фаршированные куриные ножки.
14. Картофель в сметанно - соевос соусе.
15. Ева лонгория рассказала, что ни разу не видела сериал "Отчаянные Домохозяйки".
16. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
17. Салат "Шуба Вегетарианская".
18. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
19. Рецепт домашнего хлеба.
20. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
21. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
22. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
23. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
24. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
25. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
26. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
27. 9 рецептов куличей.
28. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
29. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
30. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
31. Пирожки с капустой.
32. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
33. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
34. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
35. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
36. Смузи с клубникой.
37. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
38. Солнечный микс. Ингредиенты:
39. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
40. Ничего себе парочка!
41. Скумбpия в гоpчичном соусе.
42. Самые вкусные тортики из нашего детства!
43. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
44. Блюдо от шефа.
45. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
46. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
47. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
48. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
49. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
50. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.

Персональная подборка для вас