Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
2. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
3. Бутерброды со шпротами ( закуска.
4. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
5. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
6. Пончики на кефире.
7. Простые творожные кексы.
8. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
9. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
11. Рецепт равиоли в домашних условиях:
12. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
13. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
14. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
15. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
16. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
17. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
18. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
19. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
20. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
21. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
22. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
23. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
24. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
25. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
26. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
27. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
28. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
29. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
30. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
31. Кисло - сладкий соус.
32. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
33. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
34. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
35. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
36. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
37. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
38. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
39. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
40. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности
41. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
42. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
43. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
44. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
45. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
46. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
47. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
48. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
49. Домашнее сахарное печенье.
50. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!

Персональная подборка для вас