Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
2. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
3. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
4. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
5. Булочки с маком как в детстве.
6. Смузи из смородины.
7. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
8. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
9. Домашний хлеб в духовке.
10. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
11. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
12. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
13. Воздушные сырники из духовки.
14. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
15. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
16. Салат из кальмаров с ананасами.
17. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
18. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
19. Самый быстрый торт.
20. Сладкие булочки. Ингредиенты:
21. Тоpт из сссp.
22. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
23. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
24. Грузинская кухня - "Чашушули".
25. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
26. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
27. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
28. От такого пиpога не отоpваться!
29. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
30. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
31. Вкусный, полезный десерт.
32. Грузинское блюдо оджaхури.
33. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
34. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
35. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
36. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
37. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
38. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
39. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
40. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
41. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
42. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
43. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
44. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
45. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
46. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
47. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
48. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
49. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
50. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей

Персональная подборка для вас