Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные баклажаны "Объедение".
2. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
3. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
4. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
5. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
6. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
7. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
8. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
9. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
10. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
11. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
12. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
13. Воздушная творожная запеканка.
14. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
15. Ленивый хачапури на сковороде.
16. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
17. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
18. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
19. Торт из ссср "Ностальгия".
20. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
21. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
22. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
23. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
24. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
25. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
26. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
27. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
28. Запеченная курица с ароматным маслом.
29. Банан, миндаль, кокос.
30. Тoрт "Мoнастырская Изба".
31. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
32. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
33. Блюдо от шефа.
34. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
35. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
36. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
37. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
38. Малосольные помидоры - огурцы.
39. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
40. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
41. "Не собираюсь останавливаться!
42. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
43. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
44. Морковный салат с сыром.
45. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
46. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
47. Суши филадельфия дома.
48. Мясная запеканка. Просто вкусно.
49. Вкуснейшее чебуречное тесто.
50. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.

Персональная подборка для вас