Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
2. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
3. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
4. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
5. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
6. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
7. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
8. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
9. Самый вкусный ПП салатик.
10. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
11. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
12. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
13. Овсяный очень вкусный хлеб.
14. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
15. Сырный шарики! Ингредиенты:
16. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
17. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
18. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
19. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
20. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
21. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
22. Мы готовим как в ресторане.
23. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
24. Блюдо грузинской кухни.
25. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
26. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
27. Как я готовлю кальмар по - корейски.
28. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
29. Сладкие булочки. Ингредиенты:
30. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
31. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
32. Слоеная картофельная запеканка.
33. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
34. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
35. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
36. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
37. "Яблочный МЕД НА Зиму".
38. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
39. Напиток "Тархун" домашний.
40. Вкусные маринады для курицы.
41. Вкуснее вы еще не ели.
42. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
43. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
44. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
45. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
46. Вкусные оладьи без муки.
47. Нежный заливной пирог с ягодами.
48. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
49. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
50. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт

Персональная подборка для вас