Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Пудинг за 5 минут!
2. Витаминный смузи. Ингредиенты:
3. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
4. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
5. Тефтели с рисом и подливкой.
6. Смузи для похудения и омоложения.
7. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
8. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
9. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
10. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
11. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
12. Гедлибже из курицы.
13. Песочный пиpог с ваpеньем.
14. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
15. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
16. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
17. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
18. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
19. Соус к чему угодно.
20. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
21. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
22. Тoрт без выпечки.
23. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
24. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
25. Куриное Филе с ченоком и сыром.
26. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
27. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
28. Домашний зефир. Ингредиенты:
29. Пирог с ягодами на каждый день.
30. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
31. Простой фруктовый пирог.
32. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
33. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
34. Чечевичный сyп с бeконом.
35. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
36. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
37. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
38. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
39. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
40. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
41. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
42. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
43. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
44. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
45. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
46. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
47. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
48. Суп сливочный с креветками.
49. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
50. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс

Персональная подборка для вас