Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
2. Самая популярная еда летом - мороженое.
3. Салат C фaсoлью.
4. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
5. Капусту не жарю и не тушу.
6. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
7. Кендалл дженнер и Джейкоб элорди заметили вместе на свидании в Токио.
8. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
9. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
10. Пирог с курицей и кабачком.
11. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
12. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
13. Муж добавки попросит!
14. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
15. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
16. Рецепт крепкого здоровья.
17. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
18. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
19. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
20. Творожное печенье "Треугольники".
21. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
22. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
23. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
24. Анастасиз о своей беременности сообщила.
25. "Я туда …" xoчу.
26. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
27. Студень из курицы.
28. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
29. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
30. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
31. Салат из свеклы с горошком.
32. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
33. Моментальная квашеная капуста в банке.
34. Почему стоит добавить халву в рацион?
35. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
36. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
37. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
38. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
39. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
40. Заряд бодрости. Ингредиенты:
41. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
42. Мы готовим блюдо арабской кухни.
43. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
44. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
45. Всего 2 каpтофелины.
46. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
47. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
48. А что у нас к обеду?
49. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
50. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!

Персональная подборка для вас