Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци снова заметили Кендалл дженнер и Джейкоба элорди вместе.
2. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
3. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
4. Белый праздничный торт.
5. Печеный картофель с селедочным соусом.
6. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
7. Эта рыба никогда не приедается!
8. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
9. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
10. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
11. Всегда под рукой свежий укроп.
12. "Я Мечтал Просто По-детски".
13. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
14. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
15. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
16. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
17. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
18. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
19. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
20. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
21. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
22. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
23. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
24. Ленивый хачапури на сковороде.
25. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
26. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
27. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
28. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
29. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
30. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
31. Чтобы нервы были спокойны.
32. Тушпара - казахские пельмешки.
33. Похоже, что Джима Керри подменили.
34. Гедлибже из курицы.
35. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
36. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
37. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
38. Смузи с клубникой.
39. Миндально - ягодный смузи.
40. Витаминный смузи. Ингредиенты:
41. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
42. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
43. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
44. Песочный пиpог с ваpеньем.
45. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
46. Голубцы в омлете.
47. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
48. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
49. Как я готовлю кальмар по - корейски.
50. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.

Персональная подборка для вас