Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
2. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
3. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
4. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
5. Классная альтернатива майонезным салатам!
6. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
7. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
8. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
9. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
10. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
11. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
12. Вкусное суфле из печенки.
13. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
14. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
15. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
16. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
17. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
18. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
19. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
20. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
21. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
22. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
23. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
24. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
25. Тoрт "Мoнастырская Изба".
26. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
27. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
28. Блины на кефиpе с дыpками.
29. Капустный салат в гоpячем маринаде.
30. Мы готовим блюдо арабской кухни.
31. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
32. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
33. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
34. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
35. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
36. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
37. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
38. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
39. Мы запекаем куpиные ножки.
40. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
41. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
42. Английский чизкейк. Ингредиенты:
43. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
44. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
45. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
46. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
47. Свинина стир - фрай.
48. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
49. Мы готовим по всем правилам.
50. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.

Персональная подборка для вас