Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
2. Шаверма с курицей.
3. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
4. Торт из ссср "Ностальгия".
5. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
6. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
7. Это самые простые и самые нежные рогалики!
8. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
9. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
10. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
11. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
12. После Лепса - новый герой?
13. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
14. Сырная подлива для макарон.
15. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
16. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
17. Такое вы точно еще не готовили!
18. Скумбpия в гоpчичном соусе.
19. Мы готовим блюдо арабской кухни.
20. Рыба в картофельной корочке.
21. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
22. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
23. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
24. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
25. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
26. Пирог из творожного теста с яблоками.
27. Литовский холодный боpщ.
28. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
29. Антрекоты с луком.
30. Обалденный торт "Слоеное Полено".
31. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
32. Салаты с куриным филе!
33. Пельмешки, жареные под сыром.
34. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
35. Плов. Секреты вкусного плова!
36. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
37. Мы готовим в корейском стиле.
38. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
39. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
40. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
41. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
42. Вкуснее вы еще не ели.
43. Суп с куpиными сeрдeчками.
44. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
45. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
46. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
47. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
48. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
49. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
50. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.

Персональная подборка для вас