Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Карди би впервые показала своего младшего сына грея, которому исполнился год.
2. Он бросил школу, стал учеником часовщика и мог всю жизнь чинить чужие часы.
3. Врачи собирались ампутировать ему ногу.
4. Зендею намерены номинировать на премию "Оскар" за её работу в фильме "дюна 3".
5. Вы сами ускоряете порчу продуктов.
6. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
7. У Полины Денисовой был девичник - актриса скоро выходит замуж.
8. Юлия пересильд стала главной героиней нового номера Hello!
9. Топ - 4 вкусных сливочных супчиков.
10. Ленивые блюда, за которые вас будут хвалить!
11. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
12. Хрустящие, сочные, с ярким вкусом чеснока, зелени и специй.
13. Сергей мелконян вернётся к роли Дениса Воронцова в шестом сезоне "Папиных Дочек".
14. Татарский пирог "Сметанник".
15. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
16. Через 10 лет инстасамки не будет.
17. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
18. Салат C фaсoлью.
19. Мокрый яблочный пирог.
20. Печеный картофель с селедочным соусом.
21. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
22. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
23. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
24. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
25. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
26. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
27. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
28. Нежный лимонный пирог.
29. Самый вкусный ПП салатик.
30. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
31. Яблочный пирог "3 стаkана".
32. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
33. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
34. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
35. Нежная творожная запеканка.
36. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
37. Моментальная квашеная капуста в банке.
38. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
39. Кокос, ананас, банан.
40. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
41. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
42. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
43. Рулетики из отбивных с начинкой.
44. Шоколадное чудо. Продукты:
45. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
46. Тефтели с рисом и подливкой.
47. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
48. Всего 2 каpтофелины.
49. Блинчики с сёмгой.
50. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.

Персональная подборка для вас