Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбный пирог "Все Сыты".
2. Песочные кольца с орехами по госту.
3. Белый праздничный торт.
4. Тесто для пельменей разноцветное.
5. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
6. Фаршированные куриные ножки.
7. Только в том случае, если мужчина говорит женщине: "Ты - Единственная для Меня", девушки, знайте - это ложь.
8. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
9. Быстрые малосольные огурцы.
10. Ева лонгория рассказала, что ни разу не видела сериал "Отчаянные Домохозяйки".
11. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
12. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
13. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
14. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
15. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
16. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
17. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
18. Сосиска в картофельной шубке.
19. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
20. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
21. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
22. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
23. Ленивый хачапури на сковороде.
24. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
25. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
26. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
27. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
28. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
29. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
30. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
31. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
32. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
33. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
34. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
35. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
36. Пpосто фантастически вкyсно!
37. Шоколадное чудо. Продукты:
38. Блины на кефиpе с дыpками.
39. Азу по-татарски. Ингредиенты:
40. Блюдо от шефа.
41. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
42. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
43. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
44. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
45. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
46. Песочный пиpог с ваpеньем.
47. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
48. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
49. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
50. Слабосолёная сельдь с горчицей.

Персональная подборка для вас