Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
2. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
3. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
4. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
5. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
6. Соус к чему угодно.
7. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
8. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
9. Салат с куриной грудкой.
10. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
11. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
12. Салат "Каприз". Нам потребуется:
13. Обалденный торт "Слоеное Полено".
14. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
15. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
16. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
17. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
18. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
19. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
20. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
21. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
22. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
23. "Я готов всё ей дать!
24. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
25. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
26. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
27. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
28. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
29. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
30. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
31. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
32. Бутерброды со шпротами ( закуска.
33. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
34. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
35. Плов co cвининой.
36. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
37. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
38. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
39. Хек с цветной капустой в духовке.
40. Постный суп - пюре из горохa.
41. Салат со свёклой и кальмарами.
42. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
43. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
44. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
45. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
46. Детокс на соках и смузи: как это работает
47. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
48. Самый супер быстрый торт "Медовик".
49. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
50. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи

Персональная подборка для вас