Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Самодельная газировка

Вода – ключевая составляющая человеческого организма. Качество употребляемой жидкости определяет здоровье, самочувствие и настроение. Но пить простую воду не всегда хочется, для разнообразия люди готовят кофе, чай, варят компоты, морсы и другие напитки на основе воды. Популярным напитком, производимым в промышленных масштабах, является сладкая газировка. Это общее название для целой группы продуктов, у которых разные производители, состав и вкусы.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
2. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
3. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
4. Панкреатин: полная инструкция по применению
5. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
6. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
7. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
8. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
9. Деревенская пицца. Ингредиенты:
10. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
11. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
12. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
13. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
14. Как современные технологии изменяют облик Москвы
15. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
16. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
17. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
18. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
19. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
20. Оладьи из фарша и кефира.
21. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
22. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
23. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
24. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
25. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
26. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
27. Лучшие чизкейки без выпечки.
28. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
29. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
30. Supercharge Your Health with Grow Food Super Detox: A Comprehensive Guide
31. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
32. Анимация расписания: новый подход к планированию
33. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
34. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
35. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
36. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
37. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
38. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
39. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
40. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
41. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
42. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
43. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
44. Лечебное питание при хроническом панкреатите
45. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
46. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
47. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
48. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
49. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
50. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса