Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Полезный салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
2. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
3. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
4. Печеный картофель с селедочным соусом.
5. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
6. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
7. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
8. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
9. Пирог с курицей и кабачком.
10. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
11. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
12. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
13. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
14. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
15. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
16. Ингредиенты: * Черри.
17. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
18. Фуршет на скорую руку.
19. Торт - салат "Чудо - Слойка".
20. Творожный торт суфле.
21. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
22. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
23. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
24. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
25. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
26. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
27. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
28. Похоже, что Джима Керри подменили.
29. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
30. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
31. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
32. Смузи с клубникой.
33. Запеченная курица с ароматным маслом.
34. Сливoчный крем "Пятиминутка".
35. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
36. Блины на кефиpе с дыpками.
37. Смузи из ананаса и киви.
38. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
39. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
40. Гедлибже из курицы.
41. Оладьи без яиц.
42. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
43. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
44. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
45. Универсальное тесто для выпечки.
46. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
47. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
48. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
49. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
50. Лепёшки с картошкой и жареным луком.

Персональная подборка для вас