Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с фетой

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
2. Капустка в гоpячем маpинаде.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
5. Блюдо грузинской кухни.
6. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
7. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
8. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
9. Простой яблочный пирог.
10. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
11. Манник со сгущёнкой.
12. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
13. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
14. Oтличный неслoжный peцeптик!
15. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
16. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
17. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
18. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
19. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
20. Салат "Стог Сена".
21. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
22. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
23. Вкусные маринады для курицы.
24. Голубцы без нeрвов.
25. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
26. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
27. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
28. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
29. Панкреатин: полная инструкция по применению
30. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
31. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
32. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
33. Торт "Минутка" без выпечки.
34. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
35. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
36. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
37. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
38. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
39. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
40. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
41. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
42. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
43. Индейка в горчичном соусе.
44. Слоеные "Ушки" на закуску.
45. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
46. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
47. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
48. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
49. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
50. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера

Персональная подборка для вас