Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с фетой

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Чудо" с копченой курицей.
2. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
3. 17 лет без Майкла Джексона.
4. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
5. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
6. Через 10 лет инстасамки не будет.
7. Торт "Три Молока".
8. Тонкие банановые блинчики.
9. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
10. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
11. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
12. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
13. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
14. Торт "Пьяная Вишня".
15. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
16. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
17. Картофель в соевом соусе.
18. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
19. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
20. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
21. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
22. Салат "Курочкино Гнездо".
23. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
24. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
25. Пирожки с капустой.
26. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
27. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
28. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
29. Это самые простые и самые нежные рогалики!
30. Похоже, что Джима Керри подменили.
31. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
32. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
33. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
34. Салат "Гнездо Глухаря".
35. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
36. Нe шашлык - шик!
37. Жюльен с курицей и грибами.
38. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
39. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
40. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
41. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
42. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
43. Гедлибже из курицы.
44. Картофель по деревенски.
45. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
46. Малосольные помидоры - огурцы.
47. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
48. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
49. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
50. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!