Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с фетой

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевые блины бабушкины.
2. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
3. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
4. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
5. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
6. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
7. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
8. Сочники. Состав: Для теста.
9. Салат "Самый Самый".
10. Рaссольниk по - польcки.
11. Маковый торт с творожным кремом.
12. Тoрт без выпечки.
13. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
14. Слойки с яблоками.
15. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
16. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
17. Пирог на кефире с курицей.
18. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
19. Салат с курицей и овощами.
20. Фруктово - шоколадный коктейль.
21. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
22. Солнечный смузи с медом.
23. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
24. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
25. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
26. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
27. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
28. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
29. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
30. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
31. Торт "Минутка" без выпечки.
32. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
33. Суп сливочный с креветками.
34. Шашлык из свинины в кефире.
35. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
36. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
37. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
38. Пирог с яблоками.
39. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
40. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
41. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
42. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
43. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
44. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
45. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
46. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
47. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
48. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
49. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
50. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера

Персональная подборка для вас