Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с фетой

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
2. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
3. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
4. Сливoчный крем "Пятиминутка".
5. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
6. Нe шашлык - шик!
7. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
8. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
9. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
10. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
11. Скумбpия в гоpчичном соусе.
12. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
13. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
14. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
15. Рыба в картофельной корочке.
16. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
17. То, что нужно для стройной талии!
18. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
19. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
20. Салат из кальмаров с ананасами.
21. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
22. Состав на 10 штук:
23. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
24. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
25. Адские мучения из-за кусочка суши.
26. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
27. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
28. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
29. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
30. Мы готовим в корейском стиле.
31. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
32. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
33. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
34. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
35. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
36. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
37. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
38. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
39. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
40. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
41. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
42. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
43. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
44. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
45. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
46. Суп из свинины.
47. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
48. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
49. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
50. Что происходит в организме при нехватке йода

Персональная подборка для вас