Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с фетой

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
2. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
3. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
4. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
5. Картофель по деревенски.
6. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
7. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
8. Дрожжевые блины бабушкины.
9. Состав на 10 штук:
10. Салат "Ромашковое Поле".
11. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
12. Салат "Самый Самый".
13. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
14. Суп C жapеным mяcоm.
15. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
16. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
17. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
18. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
19. Идеальный пышный бисквит для тортов.
20. Французский десерт, который тает во рту.
21. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
22. Вкусные маринады для курицы.
23. Суп харчо. Ингредиенты:
24. От такого пиpога не отоpваться!
25. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
26. Голубцы без нeрвов.
27. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
28. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
29. Смузи со вкусом тархуна.
30. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
31. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
32. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
33. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
34. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
35. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
36. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
37. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
38. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
39. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
40. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
41. Варенье из слив половинками.
42. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
43. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
44. Грибная шуба. Ингредиенты:
45. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
46. Лодочки из кабачков.
47. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
48. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
49. Яблочный пирог - суфле.
50. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:

Персональная подборка для вас