Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с фетой

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
2. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
3. Шаурма по домашнему.
4. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
5. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
6. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
7. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
8. Сладкие булочки. Ингредиенты:
9. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
10. Суп C жapеным mяcоm.
11. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
12. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
13. Куриное Филе с ченоком и сыром.
14. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
15. Пышные кексики без яиц.
16. Салаты с куриным филе!
17. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
18. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
19. Салат с омлетом и креветками.
20. Нежный заливной пирог с ягодами.
21. Яблочный пирог, который тает во рту.
22. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
23. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
24. Любите простые, но вкусные салаты?
25. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
26. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
27. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
28. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
29. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
30. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
31. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
32. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
33. Откуда открываются самые красивые виды на город
34. Кто не любит стрипсы?
35. Бутерброды со шпротами ( закуска.
36. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
37. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
38. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
39. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
40. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
41. Слоеные "Ушки" на закуску.
42. Салат с рукколой и редисом.
43. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
44. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
45. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
46. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
47. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
48. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
49. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
50. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы

Персональная подборка для вас