Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с фетой

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Её зовут ора.
2. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
3. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
4. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
5. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
6. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
7. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
8. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
9. Тoрт без выпечки.
10. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
11. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
12. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
13. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
14. Идеальный пышный бисквит для тортов.
15. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
16. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
17. Драники с мясом "Тяп - ляп".
18. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
19. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
20. Оладьи из брокколи и сыром.
21. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
22. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
23. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
24. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
25. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
26. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
27. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
28. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
29. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
30. Деревенская пицца. Ингредиенты:
31. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
32. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
33. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
34. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
35. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
36. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
37. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
38. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
39. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
40. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
41. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
42. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
43. Свинина запеченная с черносливом.
44. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
45. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
46. Булочки бриошь ванильные.
47. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
48. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
49. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
50. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления

Персональная подборка для вас