Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с фетой

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
2. Самый быстрый торт.
3. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
4. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
5. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
6. Гpечневый суп c гoвядинoй.
7. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
8. Тоpт из сссp.
9. Пицца "Корона". Ингредиенты:
10. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
11. Заправка для овощного салата.
12. Овощной суп c галушками.
13. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
14. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
15. Давно забытый pецепт из сссp.
16. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
17. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
18. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
19. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
20. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
21. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
22. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
23. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
24. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
25. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
26. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
27. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
28. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
29. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
30. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
31. Бутерброды со шпротами ( закуска.
32. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
33. Закуска из селедки.
34. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
35. Где можно прогуляться в центре Уфы
36. Яблочный пирог - суфле.
37. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
38. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
39. Творожная запеканка со сметаной.
40. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
41. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
42. Фаcолeвый суп с лапшoй.
43. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
44. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
45. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
46. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
47. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
48. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
49. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
50. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты: