Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с фетой

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
2. Итальянский суп из курицы.
3. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
4. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
5. Мы готовим по старинным рецептам.
6. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
7. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
8. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
9. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
10. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
11. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
12. Воздушная творожная запеканка.
13. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
14. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
15. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
16. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
17. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
18. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
19. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
20. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
21. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
22. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
23. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
24. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
25. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
26. 8 полезных добавок к чаю.
27. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
28. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
29. Нe шашлык - шик!
30. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
31. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
32. Морковный салат с яйцом.
33. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
34. Скумбpия в гоpчичном соусе.
35. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
36. Для слухов много не нужно!
37. Ну, очень вкусный праздничный салат.
38. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
39. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
40. Мы готовим салат с французским акцентом.
41. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
42. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
43. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
44. "Не собираюсь останавливаться!
45. Медовик "Дамский Каприз".
46. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
47. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
48. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
49. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
50. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!

Персональная подборка для вас