Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Почему дома Цезарь получается совсем не таким, как в ресторане!
2. Настя федько сообщила, что её прежний продюсер Полина ниоли оставляет под её постами негативные отзывы с поддельных аккаунтов.
3. "Блинный Торт". Ингредиенты:
4. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
5. 17 лет без Майкла Джексона.
6. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
7. Тарт с творогом и вишней.
8. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
9. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
10. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
11. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
12. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
13. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
14. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
15. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
16. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
17. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
18. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
19. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
20. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
21. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
22. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
23. Курица в томатно - сливочном соусе.
24. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
25. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
26. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
27. Печенье "Родом из Детства".
28. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
29. Чтобы нервы были спокойны.
30. Очень вкусно и сытно.
31. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
32. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
33. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
34. Миндально - ягодный смузи.
35. Пудинг за 5 минут!
36. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
37. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
38. Солнечный микс. Ингредиенты:
39. Смузи для похудения и омоложения.
40. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
41. Татарский национальный рецепт.
42. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
43. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
44. Оладьи без яиц.
45. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
46. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
47. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
48. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
49. Дрожжевые блины бабушкины.
50. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.