Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
2. Помидоры в медовом маринаде.
3. Пирожки с капустой.
4. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
5. Чтобы нервы были спокойны.
6. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
7. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
8. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
9. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
10. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
11. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
12. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
13. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
14. Сырная подлива для макарон.
15. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
16. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
17. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
18. Pис c кypицeй в дyховке.
19. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
20. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
21. Смузи для похудения и омоложения.
22. Морковный салат с яйцом.
23. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
24. Блюдо от шефа.
25. Блинчики с сёмгой.
26. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
27. Печеночный торт из куриной печени с.
28. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
29. Маринованная капуста со свеклой.
30. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
31. Соус "Тартар". Ингредиенты:
32. Пицца "Корона". Ингредиенты:
33. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
34. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
35. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
36. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
37. Тыквенный сок с апельсином.
38. Молочный коктейль с фруктами.
39. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
40. Классическое варенье из малины.
41. Смузи из кефира и киви.
42. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
43. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
44. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
45. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
46. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
47. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
48. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
49. Где расположен Красная площадь
50. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!

Персональная подборка для вас