Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
2. Тесто из творога - лучшие рецепты.
3. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
4. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
5. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
6. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
7. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
8. Лосось - гриль на шпажках.
9. Сочники. Состав: Для теста.
10. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
11. Квашенная капуста. Необходимое.
12. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
13. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
14. Фаворит новогоднего стола - оливье!
15. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
16. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
17. Десерт из тыквы.
18. Идеальный пышный бисквит для тортов.
19. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
20. Картофельные рулетики с грибами.
21. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
22. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
23. 3 а несколько минут печенье!
24. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
25. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
26. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
27. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
28. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
29. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
30. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
31. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
32. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
33. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
34. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
35. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
36. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
37. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
38. Кто не любит стрипсы?
39. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
40. Бутерброды со шпротами ( закуска.
41. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
42. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
43. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
44. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
45. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
46. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
47. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
48. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
49. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
50. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера

Персональная подборка для вас