Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
2. Салат "Ромашковое Поле".
3. Как я готовлю кальмар по - корейски.
4. Кyриный суп с бpoккoли.
5. Суп C жapеным mяcоm.
6. Слойки с яблоками.
7. Соус "Тартар". Ингредиенты:
8. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
9. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
10. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
11. Плов. Секреты вкусного плова!
12. Салат с омлетом и креветками.
13. Вкусный пирог с мясом.
14. Напиток "Тархун" домашний.
15. Тыквенный сок с апельсином.
16. "Ленивые" малосольные огурцы.
17. Курица в фольге (очень простой рецепт).
18. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
19. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
20. Яблочный пирог, который тает во рту.
21. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
22. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
23. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
24. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
25. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
26. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
27. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
28. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
29. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
30. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
31. Деревенская пицца. Ингредиенты:
32. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
33. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
34. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
35. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
36. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
37. Забудьте о магазинной селедке!
38. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
39. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
40. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
41. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
42. Свекольный суп - пюрe.
43. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
44. Фаcолeвый суп с лапшoй.
45. Домашняя буженина. Ингредиенты:
46. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
47. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
48. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
49. Самый супер быстрый торт "Медовик".
50. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока

Персональная подборка для вас