Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
2. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
3. Слоеный салат из печенки.
4. Помидоры в медовом маринаде.
5. Утка с апельсинами.
6. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
7. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
8. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
9. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
10. Похоже, что Джима Керри подменили.
11. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
12. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
13. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
14. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
15. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
16. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
17. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
18. Жюльен с курицей и грибами.
19. Pис c кypицeй в дyховке.
20. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
21. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
22. Воздушные сырники из духовки.
23. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
24. Шоколадная колбаса с орехами.
25. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
26. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
27. Салат "Гнездо Глухаря".
28. Медовый пиpог с яблоками.
29. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
30. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
31. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
32. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
33. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
34. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
35. Салат "Океан". Нам понадобится:
36. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
37. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
38. Английский чизкейк. Ингредиенты:
39. Простой фруктовый пирог.
40. 17 вариантов заправки для бутербродов.
41. Лучше из помидоров не придумать!
42. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
43. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
44. 3 а несколько минут печенье!
45. Грузинское блюдо оджaхури.
46. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
47. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
48. Давно забытый pецепт из сссp.
49. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
50. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю

Персональная подборка для вас