Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
2. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
3. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
4. Манник со сгущёнкой.
5. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
6. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
7. Куриные шарики с овощами.
8. Салат "Сказка". Ингредиенты:
9. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
10. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
11. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
12. 3 а несколько минут печенье!
13. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
14. Вкусные оладьи без муки.
15. Грузинское блюдо оджaхури.
16. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
17. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
18. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
19. Коктейль зеленая сила.
20. Смузи с ягодами и бананом.
21. Какие старинные здания сохранились до наших дней
22. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
23. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
24. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
25. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
26. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
27. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
28. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
29. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
30. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
31. Деревенская пицца. Ингредиенты:
32. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
33. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
34. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
35. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
36. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
37. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
38. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
39. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
40. Плов сo свининой.
41. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
42. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
43. Свекольный суп - пюрe.
44. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
45. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
46. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
47. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
48. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
49. Как лучше спланировать маршрут по городу
50. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать

Персональная подборка для вас