Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
2. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
3. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
4. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
5. Тоненькие заварные блины на молоке.
6. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
7. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
8. Солнечный микс. Ингредиенты:
9. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
10. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
11. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
12. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
13. Секреты идеального теста для выпечки.
14. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
15. Домашний хлеб. Ингредиенты:
16. Медовый пиpог с яблоками.
17. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
18. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
19. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
20. Адские мучения из-за кусочка суши.
21. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
22. Квашенная капуста. Необходимое.
23. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
24. Слабосолёная сельдь с горчицей.
25. Литовский холодный боpщ.
26. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
27. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
28. Простой пирог с ягодами.
29. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
30. Желе сметано - клубничное слоями.
31. Тортилья с мясным фаршем.
32. Тыквенный сок с апельсином.
33. Картофельная запеканка с рыбой.
34. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
35. Смузи персиковый, с молоком.
36. Грузинское блюдо оджaхури.
37. Капустный пирог для ленивых.
38. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
39. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
40. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
41. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
42. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
43. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
44. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
45. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
46. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
47. Панкреатин: полная инструкция по применению
48. Есть ли какие-то рекорды или достижения
49. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
50. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи

Персональная подборка для вас