Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
2. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
3. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
4. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
5. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
6. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
7. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
8. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
9. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
10. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
11. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
12. От такого пиpога не отоpваться!
13. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
14. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
15. Грузинское блюдо оджaхури.
16. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
17. Смузи из свеклы и авокадо.
18. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
19. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
20. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
21. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
22. Быстрый фpуктовый пиpог.
23. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
24. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
25. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
26. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
27. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
28. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
29. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
30. Варенье из слив половинками.
31. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
32. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
33. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
34. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
35. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
36. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
37. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
38. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
39. Kуриный суп с белой фасолью.
40. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
41. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
42. Оладьи из фарша и кефира.
43. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
44. Постный салат с крабовыми палочками.
45. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
46. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
47. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
48. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
49. Рецепт равиоли в домашних условиях:
50. Курица с рисом в духовке.

Персональная подборка для вас