Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Вы русский? Я к вам хочу".
2. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
3. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
4. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
5. Аня Парамонова улетела в Минск на свидание к Серёге, отбывающему наказание в колонии.
6. Эти 4 варенья зимой захочется есть прямо ложкой из банки.
7. Анастасия Миронова и её возлюбленный Дмитрий Масюк проводят время вместе в Санкт-петербурге.
8. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
9. Рыбный пирог "Все Сыты".
10. Торт "Три Молока".
11. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
12. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
13. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
14. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
15. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
16. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
17. Скумбрия на мангале.
18. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
19. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
20. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
21. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
22. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
23. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
24. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
25. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
26. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
27. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
28. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
29. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
30. Легкий смузи с манго и бананом.
31. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
32. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
33. Пудинг за 5 минут!
34. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
35. Банан, миндаль, кокос.
36. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
37. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
38. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
39. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
40. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
41. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
42. Нам понадобится: - Картошка.
43. Салат "Гнездо Глухаря".
44. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
45. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
46. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
47. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
48. Пиpог к чаю.
49. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
50. Состав на 10 штук:

Персональная подборка для вас