Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Старый советский врач сказал фразу, от которой в столовой реально повисла тишинa:
2. Ну кагбэ "Похмелья не Бывает у тех, кто Умеет Пить" это сказка?
3. Курица фаршированная рисом.
4. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
5. Фаршированные куриные ножки.
6. Арина Аверина призналась, что её ранили постоянные сравнения с сестрой - близнецом Диной.
7. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
8. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
9. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
10. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
11. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
12. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
13. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
14. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
15. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
16. Фуршет на скорую руку.
17. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
18. Сладкая колбаска. Очень быстро!
19. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
20. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
21. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
22. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
23. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
24. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
25. Чтобы нервы были спокойны.
26. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
27. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
28. Финики - это не просто "Сладко".
29. Мама научила готовить: и торта не надо.
30. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
31. Овсяный очень вкусный хлеб.
32. Смузи с клубникой.
33. Витаминный смузи из фруктов.
34. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
35. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
36. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
37. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
38. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
39. Национальный рецепт финской кухни.
40. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
41. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
42. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
43. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
44. Медовый пиpог с яблоками.
45. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
46. Куриные рулеты с омлетом.
47. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
48. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
49. Голубцы в омлете.
50. Запечённая сочная курочка за 40 мин.