Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
2. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
3. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
4. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
5. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
6. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
7. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
8. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
9. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
10. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
11. Такое вы точно еще не готовили!
12. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
13. Рыба в картофельной корочке.
14. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
15. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
16. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
17. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
18. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
19. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
20. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
21. Торт с бананами.
22. Простейший яблочный бисквит.
23. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
24. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
25. Салат с курицей и грибами.
26. Слоеная картофельная запеканка.
27. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
28. Салат "Каприз". Нам потребуется:
29. Слойки с яблоками.
30. Суп харчо. Ингредиенты:
31. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
32. Помните этот рецепт?
33. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
34. Коктейль зеленая сила.
35. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
36. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
37. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
38. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
39. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
40. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
41. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
42. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
43. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
44. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
45. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
46. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
47. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
48. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
49. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
50. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы

Персональная подборка для вас