Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
2. Дрожжевые блины бабушкины.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
7. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
8. Тoрт без выпечки.
9. Тоpт из сссp.
10. Майонез домашний в блендере.
11. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
12. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
13. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
14. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
15. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
16. Желе сметано - клубничное слоями.
17. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
18. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
19. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
20. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
21. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
22. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
23. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
24. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
25. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
26. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
27. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
28. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
29. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
30. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
31. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
32. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
33. Закуска из селедки.
34. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
35. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
36. Салат с куриной грудкой.
37. Пирог с яблоками.
38. Заливной пирог с мясом.
39. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
40. Сырный суп - пюре с картофелем.
41. Индейка в горчичном соусе.
42. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
43. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
44. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
45. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
46. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
47. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
48. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
49. Капустные оладьи с сыром.
50. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!

Персональная подборка для вас