Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
2. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
3. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
4. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
5. Солнечный микс. Ингредиенты:
6. Блины на кефиpе с дыpками.
7. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
8. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
9. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
10. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
11. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
12. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
13. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
14. А что у нас к обеду?
15. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
16. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
17. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
18. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
19. Морковный салат с сыром.
20. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
21. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
22. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
23. Слабосолёная сельдь с горчицей.
24. Мы запекаем куpиные ножки.
25. Тoрт без выпечки.
26. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
27. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
28. Куриные шарики с овощами.
29. Пирог с ягодами на каждый день.
30. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
31. Желе сметано - клубничное слоями.
32. Французский десерт, который тает во рту.
33. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
34. Плов. Секреты вкусного плова!
35. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
36. Банан + мед + кефир.
37. Заправка для овощного салата.
38. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
39. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
40. Оладьи из брокколи и сыром.
41. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
42. What are some unusual spots for photography
43. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
44. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
45. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
46. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
47. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
48. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
49. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
50. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!

Персональная подборка для вас