Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красивый салат

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой.

Такой незатейливый и простой салат иногда ещё называют "Белоснежка", потому что в итоге он выглядит практически белым.
Куриную грудку для салата лучше всего приготовить на пару, она получится сочной и светлой. В качестве заправки может быть майонез, сметана или йогурт с зеленью и другими специями и т. д. салат в общей тарелке я не заправляла, каждый сам заправит, как ему пожелается.

Весной и летом хочется питаться легко и правильно, и на первый план в рационе выходят салаты. «Зеленые»,  овощные и фруктовые, они заправлены низкокалорийными veg-соусами и помогают без проблем и без депрессии, вызванной однообразным рационом, держать вес в рамках. Алена Злобина, основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет» по просьбе Marie Claire поделилась рецептами таких детокс-салатов. 

Ингредиенты

150 г белокочанной капусты
1-2 моркови
1 свекла
1 зеленое яблоко
1-2 стебля листового сельдеря
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 

Для заправки
1-2 ст. л. лимонного сока
1-2 ч. л. льняного или оливкового масла
Соевый соус (вместо соли)

Приготовление

1. салат "Оргазм" (для скромных - "восторг").

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Самые популярные салаты. Топ - 5 самых популярных салатов.
Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Чередование.

Нам потребуется:
1 куриное Филе.
150 г. салата айсберг.
6-8 Помидорок черри.
30 г. обезжиренного сыра.
100 г. йогурта (0%)

Салат с семгой.

Ингредиенты для приготовления:

- Соленая семга - 400 грамм.
- Твердый сыр - 200 грамм.- Отварной картофель - 3 штуки.- Вареные яйца - 3 штуки.- Лук - 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.- Майонез - 300 грамм.- Красная икра для украшения салата - 150 грамм.- Листья салата - для украшения.

Салат с семгой - приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
2. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
3. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
4. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
5. Сладкая колбаска. Очень быстро!
6. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
7. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
8. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
9. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
10. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
11. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
12. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
13. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
14. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
15. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
16. Мама научила готовить: и торта не надо.
17. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
18. Смузи из смородины.
19. Салат "Гнездо Глухаря".
20. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
21. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
22. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
23. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
24. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
25. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
26. Просто и очень вкусно.
27. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
28. Медовый пиpог с яблоками.
29. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
30. Куриные рулеты с омлетом.
31. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
32. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
33. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
34. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
35. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
36. Английский чизкейк. Ингредиенты:
37. Майонез домашний в блендере.
38. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
39. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
40. Молочные коржики как в детстве.
41. Куриные шарики с овощами.
42. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
43. Майонез на перепелиных яйцах.
44. Салат с курицей и овощами.
45. Картофельные рулетики с грибами.
46. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
47. Помните этот рецепт?
48. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
49. Куриные шашлычки в аэрогриле.
50. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!