Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Бананы при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
2. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
3. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
4. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
5. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
6. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
7. Очень вкусные тарталетки с начинкой из ветчины. Тарталетки с ветчиной и сыром в духовке. Рецепты с фото
8. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
9. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
10. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
11. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
12. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
13. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
14. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
15. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
16. УЗИ узлов щитовидной железы.
17. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
18. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
19. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
20. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
21. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
22. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
23. Соки: это ли они заменители фруктов
24. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
25. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
26. Салат "Нежный" - не только очень вкусный, но и не дорогой.
27. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
28. Домашнее сахарное печенье.
29. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
30. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
31. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
32. Запеканка из кабачков и фарша.
33. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
34. Вареники с картошкой.
35. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
36. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
37. Рулеты из лаваша с крабовыми палочками.
38. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
39. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
40. Сладкие булочки. Ингредиенты:
41. Кекс с изюмом.
42. Хит сезона! Аджика из кабачков!
43. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
44. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.
45. Пирожки из творожного теста. Пирожки жаренные на сковородке из творожного теста с яблоками.
46. Варенье из патиссонов с апельсином.
47. Вкусный салат с куриной грудкой и шампиньонами невероятно.
48. Рецепт "Перемячи или Татарские Беляши".
49. Творожно - лимонный пирог.
50. Запеченный лосось с цитрусовым соусом и фенхелем.

Персональная подборка для вас