Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Холестерин в крови

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
2. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
3. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
4. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
5. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
6. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
7. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
8. Где можно прогуляться в центре Уфы
9. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
10. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
11. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
12. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
13. Булочки бриошь ванильные.
14. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
15. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
16. Какие рекорды и достижения связаны с городом
17. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
18. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
19. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
20. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
21. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
22. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
23. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
24. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
25. Стас Пьеха в Омске: история успеха
26. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
27. Без соли: как сократить потребление соли в рационе
28. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
29. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
30. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
31. Всё о пользе целых фруктов перед соками и смузи
32. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
33. Лечебное питание при хроническом панкреатите
34. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
35. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
36. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
37. Детокс программа для очищения организма в домашних условиях. Что такое детокс-программа и зачем она нужна
38. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
39. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
40. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
41. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
42. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
43. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
44. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
45. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
46. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
47. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
48. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
49. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
50. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски