Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Холестерин в крови

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Капустка в гоpячем маpинаде.
2. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
3. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
4. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
5. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
6. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
7. Сырные лепешки "Пикантные".
8. Простейший яблочный бисквит.
9. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
10. Пирог из творожного теста с яблоками.
11. Творожный торт "Слёзы Ангела".
12. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
13. Литовский холодный боpщ.
14. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
15. Каpтофельные галушки сжареным луком.
16. Пельмешки, жареные под сыром.
17. Куриные шарики с овощами.
18. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
19. Самые вкусные курники.
20. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
21. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
22. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
23. Яблочный пирог просто распадается во рту.
24. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
25. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
26. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
27. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
28. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
29. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
30. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
31. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
32. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
33. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
34. Какие стили архитектуры преобладают в городе
35. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
36. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
37. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
38. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
39. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
40. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
41. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
42. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
43. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
44. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
45. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
46. Салат с рукколой и редисом.
47. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
48. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
49. Смузи без блендера: легко и полезно
50. Что только не творят!