Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Холестерин в крови

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Эта рыба никогда не приедается!
2. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
3. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
4. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
5. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
6. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
7. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
8. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
9. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
10. Пирожное из кукурузных палочек.
11. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
12. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
13. Заварные блины на минералке.
14. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
15. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
16. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
17. Слоеный салат из печенки.
18. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
19. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
20. Студень из курицы.
21. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
22. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
23. Тушпара - казахские пельмешки.
24. Это самые простые и самые нежные рогалики!
25. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
26. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
27. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
28. Смузи с клубникой.
29. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
30. Кокос, ананас, банан.
31. Витаминный смузи. Ингредиенты:
32. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
33. Нe шашлык - шик!
34. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
35. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
36. Домашний хлеб. Ингредиенты:
37. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
38. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
39. Салат из кальмаров с ананасами.
40. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
41. Её зовут ора.
42. Мы готовим как в ресторане.
43. Блюдо грузинской кухни.
44. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
45. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
46. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
47. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
48. Творожная запеканка с изюмом.
49. Простой фруктовый пирог.
50. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.

Персональная подборка для вас