Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Холестерин в крови

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
2. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
3. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
4. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
5. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
6. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
7. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
8. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
9. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
10. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
11. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
12. Кабачковая закуска "К Пиву".
13. Салат "Идеал". Ингредиенты:
14. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
15. Салат "Курочкино Гнездо".
16. Печенье "Родом из Детства".
17. Пирожки с капустой.
18. Торт из ссср "Ностальгия".
19. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
20. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
21. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
22. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
23. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
24. Банан, миндаль, кокос.
25. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
26. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
27. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
28. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
29. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
30. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
31. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
32. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
33. Национальный рецепт финской кухни.
34. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
35. Домашний хлеб. Ингредиенты:
36. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
37. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
38. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
39. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
40. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
41. Салат с горбушей и горошком.
42. Сочники. Состав: Для теста.
43. Соус к чему угодно.
44. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
45. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
46. Литовский холодный боpщ.
47. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
48. Картофельные котлеты с укропом.
49. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
50. Простой пирог с ягодами.

Персональная подборка для вас