Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Холестерин в крови

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
2. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
3. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
4. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
5. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
6. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
7. Где расположен Красная площадь
8. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
9. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
10. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
11. Как современные технологии изменяют облик Москвы
12. Лодочки из кабачков.
13. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
14. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
15. Простые творожные кексы.
16. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
17. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
18. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
19. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
20. Как составить сбалансированное меню на неделю
21. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
22. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
23. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
24. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
25. Как лучше спланировать маршрут по городу
26. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
27. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
28. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
29. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
30. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
31. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
32. Вкусный и удобный: рецепт торта полено с вареной сгущенкой
33. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
34. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
35. Профессиональные советы: правила питания после 40
36. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
37. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
38. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
39. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
40. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
41. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
42. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
43. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
44. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
45. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
46. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
47. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
48. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
49. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
50. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.