Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Холестерин в крови

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
2. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
3. Профессиональные советы: правила питания после 40
4. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
5. Всё о пользе целых фруктов перед соками и смузи
6. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
7. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
8. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
9. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
10. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
11. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
12. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
13. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
14. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
15. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
16. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
17. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
18. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
19. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
20. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
21. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
22. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
23. Секреты ухода за бабочками на шее: как сохранить их красоту и блеск
24. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
25. Запеченные баклажаны по-гречески.
26. Быстрые сладкие картофельные пышки.
27. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
28. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
29. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
30. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
31. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
32. Пирог "Замарашка" с черникой.
33. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
34. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
35. Сырный суп с курицей.
36. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
37. "ИХ Медовый Месяц Давно Закончился" - новые подробности о расставании Бена аффлека и Джей Ло.
38. Митболы из индейки ( или курицы).
39. Плюсы покупки книг с промокодами
40. Овощная запеканка! Ингредиенты:
41. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
42. Феттучини с креветками за 30 минут.
43. Запеканка с курицей и овощами.
44. Пирожки картофельные "Бабушкины".
45. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
46. Рецепт "Перемячи или Татарские Беляши".
47. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
48. Кремовая смесь из яиц и сыра, идеально подходящая для хлеба.
49. Пышный пирог с брусничной начинкой.
50. - все мужики козлы!