Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
2. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
3. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
4. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
5. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
6. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
7. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
8. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
9. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
10. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
11. Как выбрать между блендером и измельчителем. Разница между блендером и измельчителем
12. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
13. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
14. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
15. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
16. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
17. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
18. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
19. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
20. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
21. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
22. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
23. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
24. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
25. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
26. Топ - 5 запеканок.
27. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
28. Песочный пирог с малиной.
29. Эклеры со сливочным кремом.
30. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
31. Торт "Муравейник" за 10 минут.
32. Борщ со щавелем.
33. Кабачковые оладьи с ветчиной и сыром.
34. Креветки в чесночном соусе.
35. Гуляш по рецепту 1954 года.
36. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
37. Паста с семгой в сливочном соусе.
38. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
39. Салат мореман. Ингредиенты:
40. Нежнейшая запеканка с цветной капусты с моцареллой.
41. Очень вкусная галета с сыром, яйцом и зеленым луком.
42. Салат с фасолью, сыром и сухариками.
43. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
44. Картофельные кексы. Картофельные "Кексы" с ветчиной и сыром.
45. Зур Бялеш. Зур - бялеш. Рассыпчатый пирог из песочного теста с сочной начинкой.
46. Чипсы из апельсина.
47. Лимонный ликер. Ингредиенты:
48. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
49. Йогуртовый торт "Шедевр".
50. Морковный пирог, не знаю почему, но он мне так нравится.

Персональная подборка для вас