Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
2. Настя федько сообщила, что её прежний продюсер Полина ниоли оставляет под её постами негативные отзывы с поддельных аккаунтов.
3. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
4. Салат с креветками, авокадо и яйцом.
5. Amirchik купил себе свою первую машину - настоящий автомобиль мечты для многих автолюбителей.
6. Не спешите выливать.
7. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
8. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
9. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
10. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
11. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
12. Скумбрия на мангале.
13. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
14. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
15. Запеканка с куриным филе и овощами.
16. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
17. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
18. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
19. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
20. Насте анастасиз сделали предложение.
21. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
22. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
23. Яблочный пирог "3 стаkана".
24. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
25. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
26. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
27. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
28. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
29. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
30. Мама научила готовить: и торта не надо.
31. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
32. Миндально - ягодный смузи.
33. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
34. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
35. Витаминный смузи. Ингредиенты:
36. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
37. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
38. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
39. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
40. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
41. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
42. Домашний хлеб. Ингредиенты:
43. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
44. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
45. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
46. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
47. Капустка в гоpячем маpинаде.
48. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
49. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
50. Сливочная острая луковая паста.