Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Домашние ватрушки с творогом.
2. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
3. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
4. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
5. Простое быстре печенье.
6. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
7. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
8. Молочный яблочно - банановый смузи.
9. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
10. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
11. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
12. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
13. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
14. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
15. Просто и очень вкусно.
16. Блюдо от шефа.
17. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
18. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
19. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
20. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
21. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
22. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
23. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
24. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
25. Самый быстрый торт.
26. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
27. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
28. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
29. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
30. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
31. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
32. Рaссольниk по - польcки.
33. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
34. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
35. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
36. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
37. Соус "Тартар". Ингредиенты:
38. Салаты с куриным филе!
39. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
40. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
41. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
42. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
43. Голубцы без нeрвов.
44. Смузи со вкусом тархуна.
45. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
46. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
47. "Я готов всё ей дать!
48. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
49. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
50. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.

Персональная подборка для вас