Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Полина Денисова из "Папиных Дочек" и актёр Антон Рогачёв официально стали мужем и женой.
2. Ореховый торт с халвой.
3. Жена Александра Петрова, Виктория, опубликовала тёплые кадры из семейного отпуска.
4. Зендея в рамках промо - тура нового "Человека - Паука" в Лос-анджелесе.
5. Самая популярная еда летом - мороженое.
6. "Сделайте мне лицо брэда питта!
7. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
8. Экс - солистка "Ранеток" Анна руднева, ожидающая третьего ребенка, представила возлюбленного.
9. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
10. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
11. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
12. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
13. Пирог с курицей и кабачком.
14. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
15. Салат "Шуба Вегетарианская".
16. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
17. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
18. Картофель в соевом соусе.
19. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
20. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
21. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
22. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
23. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
24. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
25. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
26. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
27. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
28. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
29. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
30. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
31. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
32. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
33. Салат "Курочкино Гнездо".
34. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
35. Помидоры в медовом маринаде.
36. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
37. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
38. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
39. Витаминный смузи из фруктов.
40. Куриные ножки с картофелем.
41. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
42. Шоколадное чудо. Продукты:
43. Картошка с грибами.
44. Заряд бодрости. Ингредиенты:
45. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
46. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
47. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
48. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
49. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
50. Манты. Ингредиенты: Для теста:

Персональная подборка для вас