Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
2. За этим рецептом идёт настоящая охота.
3. Салат с яблоками и курицей.
4. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
5. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
6. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
7. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
8. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
9. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
10. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
11. Сливoчный крем "Пятиминутка".
12. Домашний хлеб в духовке.
13. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
14. Мы готовим по-русски.
15. Блюдо от шефа.
16. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
17. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
18. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
19. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
20. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
21. Шоколадная колбаса с орехами.
22. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
23. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
24. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
25. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
26. Её зовут ора.
27. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
28. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
29. Состав на 10 штук:
30. Тефтели в белом соусе.
31. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
32. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
33. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
34. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
35. Салат с куриной грудкой.
36. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
37. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
38. Слойки с яблоками.
39. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
40. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
41. Салат с омлетом и креветками.
42. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
43. Картофельные рулетики с грибами.
44. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
45. Классическое варенье из малины.
46. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
47. Нежный заливной пирог с ягодами.
48. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
49. Смузи из свеклы и авокадо.
50. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.