Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Нежный лимонный пирог.
2. Мы готовим дoмa.
3. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
4. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
5. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
6. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
7. Смузи из смородины.
8. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
9. Рулетики из отбивных с начинкой.
10. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
11. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
12. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
13. Мы готовим по русски.
14. Мы готовим по-русски.
15. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
16. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
17. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
18. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
19. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
20. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
21. Песочный пиpог с ваpеньем.
22. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
23. Пиpог к чаю.
24. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
25. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
26. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
27. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
28. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
29. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
30. Салат "Каприз". Нам потребуется:
31. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
32. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
33. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
34. Oтличный неслoжный peцeптик!
35. Творожная запеканка с изюмом.
36. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
37. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
38. Курочка в кефире.
39. Салат "Сказка". Ингредиенты:
40. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
41. Смузи из кефира и киви.
42. Коктейль зеленая сила.
43. Смузи из свеклы и авокадо.
44. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
45. Яблочный пирог, который тает во рту!
46. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
47. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
48. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
49. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
50. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня

Персональная подборка для вас