Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
2. Кулич быстрого приготовления.
3. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
4. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
5. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
6. Это самые простые и самые нежные рогалики!
7. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
8. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
9. Моментальная квашеная капуста в банке.
10. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
11. Почему стоит добавить халву в рацион?
12. После Лепса - новый герой?
13. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
14. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
15. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
16. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
17. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
18. Сырный шарики! Ингредиенты:
19. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
20. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
21. Мы готовим по русски.
22. Азу по-татарски. Ингредиенты:
23. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
24. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
25. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
26. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
27. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
28. Национальный рецепт финской кухни.
29. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
30. Салат с сыром и моpковью.
31. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
32. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
33. Медовый пиpог с яблоками.
34. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
35. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
36. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
37. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
38. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
39. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
40. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
41. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
42. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
43. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
44. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
45. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
46. "Яблочный МЕД НА Зиму".
47. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
48. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
49. Суп с куpиными сeрдeчками.
50. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.