Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при высоком холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
2. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
3. Курица фаршированная рисом.
4. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
5. 9 идей начинок для заливного пирога.
6. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
7. Надоело жарить и запекать?
8. Рецепт домашнего хлеба.
9. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
10. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
11. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
12. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
13. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
14. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
15. Сосиска в картофельной шубке.
16. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
17. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
18. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
19. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
20. Ароматная горячая картошечка.
21. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
22. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
23. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
24. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
25. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
26. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
27. Витаминный смузи. Ингредиенты:
28. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
29. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
30. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
31. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
32. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
33. Скумбpия в гоpчичном соусе.
34. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
35. Рецепт от шефа.
36. То, что нужно для стройной талии!
37. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
38. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
39. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
40. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
41. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
42. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
43. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
44. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
45. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
46. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
47. Простой яблочный пирог.
48. Гpечневый суп c гoвядинoй.
49. Маковый торт с творожным кремом.
50. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.

Персональная подборка для вас