Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при высоком холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Гречка может быть настолько вкусной, что её будут просить добавку.
2. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
3. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
4. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
5. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
6. 10 причин есть гранат.
7. Пицца как в пиццерии!
8. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
9. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
10. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
11. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
12. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
13. Cуп из плавленыx сырков.
14. Творожное печенье "Треугольники".
15. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
16. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
17. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
18. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
19. Курица в томатно - сливочном соусе.
20. Сладкая колбаска. Очень быстро!
21. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
22. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
23. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
24. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
25. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
26. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
27. Чтобы нервы были спокойны.
28. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
29. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
30. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
31. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
32. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
33. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
34. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
35. Простое быстре печенье.
36. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
37. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
38. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
39. Мы готовим по русски.
40. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
41. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
42. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
43. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
44. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
45. Салат "Гнездо Глухаря".
46. Мой второй торт, украшенный мастикой.
47. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
48. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
49. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
50. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.