Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при высоком холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Юра Борисов на красной дорожке лоднонского кинофестиваля представил фильм "Искусственный", где сыграл главную роль.
2. Ирина Медведева: звезда "6 кадров", которая ради любви переехала во Францию.
3. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
4. Дeлaю yжe втopую нeдeлю.
5. Эчпочмак. Ингредиенты: Начинка:
6. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
7. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина романтическое свидание в Париже устроили.
8. Арина Аверина призналась, что её ранили постоянные сравнения с сестрой - близнецом Диной.
9. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
10. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
11. Скумбрия на мангале.
12. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
13. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
14. Всегда под рукой свежий укроп.
15. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
16. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
17. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
18. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
19. 57 лет любви и верность после смерти.
20. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
21. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
22. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
23. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
24. Воздушная творожная запеканка.
25. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
26. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
27. Слоеный салат из печенки.
28. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
29. Скумбрия в пикантном соусе.
30. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
31. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
32. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
33. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
34. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
35. Булочки с маком как в детстве.
36. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
37. Кокос, ананас, банан.
38. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
39. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
40. Рулетики из отбивных с начинкой.
41. Картошка с грибами.
42. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
43. Смузи из ананаса и киви.
44. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
45. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
46. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
47. Салат "Гнездо Глухаря".
48. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
49. Песочный пиpог с ваpеньем.
50. Клава кока лейбл Black Star покинула!

Персональная подборка для вас