Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при высоком холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
2. "Что она со своим лицом сделала?
3. Токсис публично извинился перед генсухой на концерте крида.
4. Торт "Три Молока".
5. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
6. Творожный пирог с луком - пореем.
7. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
8. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
9. Пицца как в пиццерии!
10. Мясо по-французски в горшочках.
11. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
12. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
13. Мы готовим по старинным рецептам.
14. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
15. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
16. Утка с квашеной капустой.
17. Творожный торт суфле.
18. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
19. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
20. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
21. Самый вкусный ПП салатик.
22. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
23. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
24. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
25. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
26. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
27. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
28. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
29. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
30. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
31. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
32. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
33. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
34. Морковный салат с яйцом.
35. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
36. Ничего себе парочка!
37. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
38. Просто и очень вкусно.
39. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
40. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
41. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
42. Салат "Дамский". Ингредиенты:
43. Куриный pулет, запеченный в фольге.
44. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
45. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
46. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
47. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
48. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
49. Адские мучения из-за кусочка суши.
50. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!