Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при высоком холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
2. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
3. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
4. Малосольные помидоры - огурцы.
5. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
6. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
7. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
8. Сырные лепешки "Пикантные".
9. Сочники. Состав: Для теста.
10. Салат с куриной грудкой.
11. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
12. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
13. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
14. Простой пирог с ягодами.
15. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
16. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
17. Напиток "Тархун" домашний.
18. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
19. Курица в фольге (очень простой рецепт).
20. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
21. Голубцы без нeрвов.
22. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
23. Яблочный пирог просто распадается во рту.
24. Солнечный смузи с медом.
25. Смузи с ягодами и бананом.
26. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
27. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
28. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
29. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
30. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
31. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
32. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
33. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
34. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
35. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
36. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
37. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
38. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
39. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
40. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
41. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
42. Xoлoдный томатный суп.
43. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
44. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
45. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
46. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
47. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
48. Свинина запеченная с черносливом.
49. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
50. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт