Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при высоком холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
2. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
3. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
4. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
5. Салат, который гости съедают первым!
6. Творожный торт суфле.
7. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
8. Кулич быстрого приготовления.
9. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
10. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
11. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
12. У Валерии Чекалиной выявили рак.
13. Булочки с маком как в детстве.
14. Овсяный очень вкусный хлеб.
15. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
16. Кокос, ананас, банан.
17. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
18. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
19. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
20. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
21. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
22. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
23. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
24. Ароматное мясо под шубой.
25. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
26. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
27. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
28. Шоколадная колбаса с орехами.
29. Салат "Дамский". Ингредиенты:
30. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
31. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
32. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
33. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
34. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
35. Адские мучения из-за кусочка суши.
36. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
37. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
38. Мы запекаем куpиные ножки.
39. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
40. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
41. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
42. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
43. Любимый ягодный пирог.
44. Салат "Стог Сена".
45. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
46. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
47. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
48. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
49. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
50. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.