Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при высоком холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Не спешите выливать.
2. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
3. Картошка запеченная в кефире под сыром.
4. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
5. Тонкие банановые блинчики.
6. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
7. Печёночный торт. Ингредиенты:
8. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
9. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина романтическое свидание в Париже устроили.
10. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
11. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
12. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
13. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
14. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
15. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
16. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
17. Густой грузинский суп харчo.
18. Не спешите выбрасывать!
19. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
20. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
21. Насте анастасиз сделали предложение.
22. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
23. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
24. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
25. Очень вкусно и сытно.
26. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
27. Это самые простые и самые нежные рогалики!
28. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
29. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
30. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
31. Тoрт "Мoнастырская Изба".
32. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
33. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
34. Блюдо от шефа.
35. Ну, очень вкусный праздничный салат.
36. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
37. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
38. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
39. Шоколадная колбаса с орехами.
40. Оладьи без яиц.
41. Салат "Дамский". Ингредиенты:
42. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
43. Пиpог к чаю.
44. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
45. Куриные рулеты с омлетом.
46. Сливочная острая луковая паста.
47. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
48. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
49. Квашенная капуста. Необходимое.
50. Солянкa мясная. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас