Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Общий холестерин

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
2. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
3. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
4. Домашний майонез на 1 минуту.
5. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
6. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
7. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
8. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
9. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
10. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
11. 5 быстрых рецептов слоеного теста. Рецепты с готовым слоёным бездрожжевым тестом
12. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
13. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
14. Итальянcкий жaреный кaртофель.
15. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
16. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
17. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
18. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
19. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
20. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.
21. 5 оригинальных способов соления помидоров.
22. Калачи из творога на сковороде.
23. Пасха с печеньем "Орео".
24. Свекровь к невестке приходит.
25. Свиная корейка в брусничном соусе.
26. Куриный рулет в бутылке с грибами.
27. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
28. Картофельные кексы. Картофельные "Кексы" с ветчиной и сыром.
29. Как приготовить салат с копчёной курицей: советы и рекомендации
30. Картошка в духовке с пармезаном.
31. Рецепт домашнего хлеба:
32. Хачапури с сыром на сковородке.
33. Новогоднее или рождественское блюдо из мяса, так получается сочным и нежным, гарантирванно.
34. Пышный пирог с брусничной начинкой.
35. Всеми любимый сaлат!
36. Сочный обед или ужин.
37. Морковно - яблочные маффины с орехами и пряностями.
38. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
39. Сырный пирог из слоеного теста.
40. Открытый пирог с ванильно - шоколадной начинкой.
41. Медово - гречневые крекеры.
42. Медовое печенье - вкуснота за чашечкой чая!
43. Сметанное печенье с шоколадом.
44. Творожно - лимонный чизкейк.
45. Тертый пирог с малиновым джемом.
46. Сельдь пряного посола.
47. Курица с мандаринами.
48. Классический рецепт хачапури по-аджарски.
49. Дети хвастаются: - а меня родители нашли в капусте!
50. Катлама. Эти ароматные лепёшки из постного теста можно за 30-40 минут приготовить.

Персональная подборка для вас