Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Общий холестерин

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
2. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
3. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
4. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
5. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
6. Вкусные оладьи без муки.
7. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
8. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
9. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
10. Арбузно - лимонный смузи.
11. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
12. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
13. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
14. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
15. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
16. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
17. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
18. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
19. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
20. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
21. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
22. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
23. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
24. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
25. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
26. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
27. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
28. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
29. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
30. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
31. Куриные котлеты как в детском саду.
32. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
33. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
34. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
35. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
36. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
37. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
38. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
39. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
40. Капустные оладьи с сыром.
41. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
42. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
43. Слоеный салат "Жемчужина".
44. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
45. Смольный увеличил закупки соли на 50%
46. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
47. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
48. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
49. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
50. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт

Персональная подборка для вас