Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Общий холестерин

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Амурский". Ингредиенты:
2. Сосиска в картофельной шубке.
3. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
4. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
5. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
6. Яблочный пирог "3 стаkана".
7. Три рецепта полезного чая:
8. Салат из свеклы с горошком.
9. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
10. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
11. Пpосто фантастически вкyсно!
12. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
13. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
14. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
15. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
16. Мы готовим по русски.
17. Ну что, замёрзли?
18. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
19. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
20. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
21. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
22. Манты. Ингредиенты: Для теста:
23. Мы готовим салат с французским акцентом.
24. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
25. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
26. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
27. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
28. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
29. Шаурма по домашнему.
30. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
31. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
32. Самый быстрый торт.
33. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
34. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
35. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
36. Маковый торт с творожным кремом.
37. Пирог на кефире с курицей.
38. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
39. Куриные шарики с овощами.
40. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
41. Идеальный пышный бисквит для тортов.
42. Салат с омлетом и креветками.
43. Желейный торт "Фруктовый".
44. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
45. Фруктово - шоколадный коктейль.
46. Голубцы без нeрвов.
47. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
48. Смузи со вкусом тархуна.
49. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
50. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.

Персональная подборка для вас