Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Общий холестерин

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
2. Пирог с курицей и кабачком.
3. Эта рыба никогда не приедается!
4. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
5. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
6. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
7. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
8. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
9. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
10. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
11. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
12. Классная альтернатива майонезным салатам!
13. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
14. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
15. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
16. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
17. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
18. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
19. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
20. Почему стоит добавить халву в рацион?
21. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
22. После Лепса - новый герой?
23. Молочный яблочно - банановый смузи.
24. Запеченная курица с ароматным маслом.
25. Витаминный смузи. Ингредиенты:
26. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
27. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
28. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
29. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
30. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
31. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
32. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
33. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
34. Малосольные помидоры - огурцы.
35. Пиpог к чаю.
36. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
37. Дрожжевые блины бабушкины.
38. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
39. Простой яблочный пирог.
40. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
41. Манник со сгущёнкой.
42. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
43. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
44. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
45. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
46. Тоpт из сссp.
47. Oтличный неслoжный peцeптик!
48. Творожная запеканка с изюмом.
49. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
50. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".

Персональная подборка для вас