Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
2. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
3. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
4. Торт маша. Ингредиенты:
5. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
6. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
7. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
8. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
9. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
10. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
11. Острая аджика из кабачков: рецепт.
12. Невероятно, но факт!
13. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
14. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
15. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
16. Секреты приготовления вкусных рулетов из слоенного теста сгущенка
17. Слоеные торты с вареным кремом: рецепт и секреты приготовления
18. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
19. Похудение без лишних усилий: как уменьшить содержание соли и жиров в рационе
20. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
21. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
22. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
23. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
24. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
25. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
26. Детокс программа для очищения организма в домашних условиях. Что такое детокс-программа и зачем она нужна
27. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
28. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
29. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
30. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
31. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
32. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
33. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
34. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
35. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
36. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
37. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
38. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
39. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
40. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
41. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
42. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
43. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
44. Три рецепта из слоеного теста. Выпечка из слоеного теста — 10 рецептов из готового теста
45. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
46. Торт "Вишня - Шоколад".
47. Атрушка! Первая опара.
48. Ляйсан утяшева удивила своих поклонников радикальной сменой имиджа!
49. Паста "Альфредо" с курицей.
50. Медово - лимонные куриные грудки.