Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Птитье Молоко" по новому!
2. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
3. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
4. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
5. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
6. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
7. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
8. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
9. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
10. Какие традиции питания существуют в Кургане
11. Арбузно - лимонный смузи.
12. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
13. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
14. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
15. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
16. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
17. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
18. Панкреатин: полная инструкция по применению
19. Топ продуктов для здорового кишечника
20. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
21. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
22. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
23. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
24. Kуриный суп с белой фасолью.
25. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
26. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
27. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
28. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
29. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
30. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
31. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
32. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
33. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
34. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
35. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
36. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
37. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
38. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
39. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Эчпочмак с мясом.
41. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
42. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
43. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
44. Меню для похудения женщине 45 лет из доступных продуктов
45. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
46. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
47. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
48. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
49. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
50. Железы внешней и смешанной секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции