Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
2. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
3. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
6. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
7. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
8. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
9. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
10. Фотосессия в пруду. Следующий выезд 14 июля.
11. Пышные оладьи. Ингредиенты:
12. Как приготовить идеальный капуччино: секреты мастерства от итальянских бариста.
13. Аджарские хачапури - ачарули.
14. Сразу! Сразу сохраняйте, это очень вкусное, и сытное блюдо.
15. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
16. Какой блендер выбрать: портативный или стационарный
17. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
18. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
19. Торт "Птичье Молоко".
20. Торт медовик с очень вкусным кремом.
21. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
22. Розы из яблок.
23. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
24. Скумбрия в кляре.
25. Кекс с карамелизированными яблоками. Кекс с карамелизованными яблоками.
26. Утка с яблоками и апельсином. 2 вкуснейших рецепта: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
27. Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.
28. Картофельные кексы. Картофельные "Кексы" с ветчиной и сыром.
29. Оздоровить деток можно очень даже вкусно!
30. Рецепт салата "Райская Свежесть":
31. Рецепт хачапури по-аджарски:
32. Мама часто рогалики с тёртыми грецкими орехами готовила.
33. Творожно - яблочный пирог.
34. Сытный, наваристый, густой грузинский суп харчо.
35. Никто не догадается, как вы его приготовили!
36. Пышное тесто "Как пух".
37. Этот рецепт я в ресторане узнала!
38. Скоро новый год и возникает вопрос, какой приготовить салат.
39. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
40. Сметанное печенье с шоколадом.
41. Домашнее печенье на сыворотке.
42. Салат с копченой курицей, кореийской морковью и огурцом.
43. Миндально - абрикосовый пирог.
44. Готовимся к праздникам: рецепт фаршированных яиц в кляре на закуску.
45. Ванильный манник с сухофруктами.
46. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
47. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
48. В основе нашей женской привлекательности, как ни крути - забота о себе любимой.
49. Творожная запеканка с белым шоколадом.
50. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей

Персональная подборка для вас