Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
2. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
3. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
4. Картофель в сметанно - соевос соусе.
5. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
6. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
7. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
8. Муж добавки попросит!
9. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
10. Cуп из плавленыx сырков.
11. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
12. 57 лет любви и верность после смерти.
13. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
14. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
15. Творожный торт суфле.
16. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
17. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
18. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
19. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
20. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
21. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
22. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
23. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
24. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
25. Финики - это не просто "Сладко".
26. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
27. Смузи из смородины.
28. Молочный яблочно - банановый смузи.
29. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
30. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
31. Кокос, ананас, банан.
32. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
33. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
34. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
35. Сырный шарики! Ингредиенты:
36. Смузи из ананаса и киви.
37. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
38. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
39. Скумбpия в гоpчичном соусе.
40. Гедлибже из курицы.
41. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
42. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
43. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
44. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
45. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
46. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
47. Шаурма по домашнему.
48. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
49. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
50. Квашенная капуста. Необходимое.

Персональная подборка для вас