Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
2. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
3. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
4. Нежная творожная запеканка.
5. Суп харчо - классический рецепт.
6. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
7. Витаминный смузи. Ингредиенты:
8. Домашний хлеб в духовке.
9. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
10. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
11. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
12. Мы готовим по русски.
13. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
14. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
15. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
16. Оладьи без яиц.
17. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
18. Маринованная капуста со свеклой.
19. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
20. Мы готовим салат с французским акцентом.
21. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
22. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
23. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
24. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
25. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
26. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
27. Морковный салат с сыром.
28. Квашенная капуста. Необходимое.
29. Салат "Каприз". Нам потребуется:
30. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
31. Английский чизкейк. Ингредиенты:
32. Торт проще простого.
33. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
34. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
35. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
36. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
37. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
38. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
39. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
40. Нежный заливной пирог с ягодами.
41. Стакан кефира и 1 яйцо.
42. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
43. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
44. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
45. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
46. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
47. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
48. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
49. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
50. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные