Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
2. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
3. Студень из курицы.
4. Такого вы еще точно не пробовали!
5. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
6. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
7. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
8. 8 полезных добавок к чаю.
9. Как правильно солить огурцы.
10. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
11. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
12. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
13. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
14. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
15. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
16. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
17. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
18. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
19. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
20. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
21. Тесто из творога - лучшие рецепты.
22. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
23. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
24. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
25. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
26. Песочные рогалики с мармеладом.
27. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
28. Морковный салат с сыром.
29. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
30. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
31. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
32. Куриные шарики с овощами.
33. Салат с омлетом и креветками.
34. Банан + мед + кефир.
35. Вкусные маринады для курицы.
36. "Ленивые" малосольные огурцы.
37. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
38. Голубцы без нeрвов.
39. Вкусные оладьи без муки.
40. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
41. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
42. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
43. What are some unusual spots for photography
44. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
45. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
46. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
47. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
48. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
49. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
50. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.

Персональная подборка для вас