Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Кофе при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
2. УЗИ узлов щитовидной железы.
3. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
4. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
5. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
6. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
7. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
8. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
9. Соки: это ли они заменители фруктов
10. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
11. Самый нежный яблочный пирог.
12. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
13. Суп - пюре из чечевицы и перца.
14. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
15. ТОП-20 лучших блендеров в 2021 году. Лучшие блендеры для дома 2021 года
16. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
17. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
18. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
19. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
20. Пирог "Замарашка" с черникой.
21. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
22. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
23. Салат весенний с сельдереем.
24. Японский десерт Моти.
25. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
26. Куриные бёдра с картошкой в духовке.
27. Свекровь к невестке приходит.
28. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
29. Пюре из айвы на зиму.
30. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
31. Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.
32. Мясные рецепты для детей до года 1. МЯСНОЕ СУФЛЕ. с 10 мес. Ингредиенты: нежирное мясо - 50 г.
33. Чипсы из апельсина.
34. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
35. Пышный пирог с брусничной начинкой.
36. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
37. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
38. Клафути с ванилью и вишней.
39. Никто не догадается, как вы его приготовили!
40. Этот рецепт я в ресторане узнала!
41. Цитрусовый кекс с цукатами.
42. Миндально - овсяное печенье.
43. Сочные варенники! Объедение!
44. Сдобное печенье на йогурте и сметане.
45. Пышные панкейки на кефире.
46. Кефирные маффины с джемом.
47. Сырно - кефирные лепешки с паприкой.
48. Творожная лепешка с базиликом и томатами.
49. Рис с курицей в горшочках.
50. Куриные грудки в сливочном соусе.

Персональная подборка для вас