Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Кофе при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
2. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
3. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
4. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
5. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
6. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
7. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
8. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
9. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
10. Топ продуктов для здорового кишечника
11. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
12. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
13. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
14. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
15. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
16. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
17. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
18. Ромовая баба. Ингредиенты:
19. Пирог с яблоками.
20. Сырный суп - пюре с картофелем.
21. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
22. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
23. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
24. Курица с рисом в духовке.
25. Торт маша. Ингредиенты:
26. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
27. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
28. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.
29. Самый лучший рецепт кекс.
30. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
31. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
32. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме
33. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
34. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
35. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
36. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
37. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
38. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
39. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
40. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
41. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
42. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
43. Куриное Филе с грибами.
44. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
45. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
46. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
47. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
48. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
49. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
50. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика

Персональная подборка для вас