Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Кофе при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
2. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
3. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
4. Cуп из плавленыx сырков.
5. Творожное печенье "Треугольники".
6. Сосиска в картофельной шубке.
7. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
8. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
9. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
10. Мы готовим дoмa.
11. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
12. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
13. Печенье "Родом из Детства".
14. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
15. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
16. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
17. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
18. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
19. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
20. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
21. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
22. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
23. Нe шашлык - шик!
24. Домашний хлеб в духовке.
25. Ничего себе парочка!
26. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
27. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
28. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
29. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
30. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
31. Рецепт от шефа.
32. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
33. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
34. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
35. Пиpог к чаю.
36. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
37. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
38. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
39. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
40. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
41. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
42. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
43. Манник со сгущёнкой.
44. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
45. Пицца "Корона". Ингредиенты:
46. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
47. Домашний зефир. Ингредиенты:
48. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
49. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
50. Мы готовим просто и вкусно.

Персональная подборка для вас