Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Кофе при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Быстрые сладкие картофельные пышки.
2. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
3. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
4. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
5. Вкус детства - печенье "Орешки".
6. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).
7. Кабачковые оладьи с ветчиной и сыром.
8. Печёночно - картофельные котлеты.
9. 5 десертов без выпечки, которые порадуют каждого.
10. Аджарские хачапури - ачарули.
11. Гуляш по рецепту 1954 года.
12. Паста с семгой в сливочном соусе.
13. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
14. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
15. Сладкие шарики с киви и орехами.
16. Торт "Птичье Молоко".
17. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
18. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
19. Чем заменить анчоусы?
20. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
21. Пюре из айвы на зиму.
22. Печеночный торт со сметаной. Печеночный торт со сметанным соусом.
23. Картошка в духовке с пармезаном.
24. Мама часто рогалики с тёртыми грецкими орехами готовила.
25. Хачапури с сыром на сковородке.
26. Гусь запеченный с яблоками и черносливом.
27. На замену конфетам натуральный домашний рахат-лукум из апельсинов.
28. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
29. Калитки. Карельские калитки - восхитительное блюдо с различными начинками.
30. Овсяное печенье с кунжутом и изюмом.
31. Всем добpый день!
32. Чтобы не болеть!
33. Гениальный трюк, который изменит способ приготовления мясa!
34. Бефстроганов. Ингредиенты: На 4-6 порций.
35. Кефирный пирог с ягодами.
36. Молочные булочки с корицей и орехами.
37. Салат с копченой курицей, кореийской морковью и огурцом.
38. Ананасовый перевернутый пирог.
39. Мандариновый пирог с курагой.
40. Шоколадно - вишневое печенье.
41. Шоколадный пирог с орехами и яблоками.
42. Сырные маффины с ветчиной и оливками.
43. Блины на кефире.
44. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
45. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
46. Кабачки, тушеные в сметанном соусе.
47. Лепёшки с зелёным луком.
48. Катлама. Эти ароматные лепёшки из постного теста можно за 30-40 минут приготовить.
49. Светлана бондарчук подала в суд на Федора Бондарчука.
50. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы

Персональная подборка для вас