Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод в организме

Чем опасен дефицит йода для организма человека? Лицензия: Envato Elements Item

Йод — это микроэлемент, необходимый для многих процессов жизнедеятельности и дефицит йода приводит ко многим проблемам организма.

За что отвечает «щитовидка» Щитовидная железа влияет практически на все системы органов:- сердце (частота сердечных сокращений, ударный объем, сердечный выброс и сократимость),- центральную нервную систему,- легкие (стимуляция дыхательных центров и увеличение оксигенации),- вегетативную нервную систему,- костную массу,- скелетные мышцы,- желудочно-кишечный тракт,- обмен веществ,- скорость метаболизма- термогенез.У детей гормоны щитовидной железы действуют синергически с гормоном роста, стимулируя рост костей: хондроцитов, остеобластов и остеокластов. Также щитовидная железа у детей способствует развитию мозга за счет роста аксонов и образования миелиновой оболочки.

Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Функция щитовидной железы в основном регулируется тиреотропным гормоном (ТТГ), также известным как тиреотропин. Он секретируется гипофизом, чтобы контролировать выработку и секрецию гормонов щитовидной железы, тем самым защищая организм от гипотиреоза и гипертиреоза . Секреция ТТГ увеличивает поглощение щитовидной железой йода и стимулирует синтез и высвобождение Т3 и Т4. В отсутствие достаточного количества йода уровни ТТГ остаются повышенными, что приводит к зобу, увеличению щитовидной железы, которое отражает попытку организма улавливать больше йода из кровообращения и вырабатывать гормоны щитовидной железы. Йод может иметь и другие физиологические функции в организме.

Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния и составляет от 90 до 250 мкг. Суточная потребность в йоде согласно рекомендациям ВОЗ приведена в табл. 1 .

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Тест на йод три полоски. Как работает тест?

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции питания существуют в Кургане
2. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
3. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
4. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
5. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
6. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
7. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
8. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
10. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
11. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
12. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
13. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
14. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
15. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
16. Оладьи из фарша и кефира.
17. Подлива из курицы со сметаной.
18. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
19. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
20. Творожная запеканка со сметаной.
21. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
22. Салат с тунцом и креветками.
23. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
24. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
25. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
26. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
27. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
28. Что только не творят!
29. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
30. Кoтлеты нa грилe.
31. Лабораторные методы диагностики заболеваний щитовидной железы
32. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
33. Секреты приготовления идеального рулета из слоеного теста с вареной сгущенкой
34. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
35. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
36. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
37. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
38. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
39. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
40. Алгоритмы ведения больных острым и хроническим панкреатитом. Аннотация
41. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
42. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
43. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
44. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
45. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
46. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
47. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
48. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
49. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
50. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета