Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод в организме

Чем опасен дефицит йода для организма человека? Лицензия: Envato Elements Item

Йод — это микроэлемент, необходимый для многих процессов жизнедеятельности и дефицит йода приводит ко многим проблемам организма.

За что отвечает «щитовидка» Щитовидная железа влияет практически на все системы органов:- сердце (частота сердечных сокращений, ударный объем, сердечный выброс и сократимость),- центральную нервную систему,- легкие (стимуляция дыхательных центров и увеличение оксигенации),- вегетативную нервную систему,- костную массу,- скелетные мышцы,- желудочно-кишечный тракт,- обмен веществ,- скорость метаболизма- термогенез.У детей гормоны щитовидной железы действуют синергически с гормоном роста, стимулируя рост костей: хондроцитов, остеобластов и остеокластов. Также щитовидная железа у детей способствует развитию мозга за счет роста аксонов и образования миелиновой оболочки.

Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Функция щитовидной железы в основном регулируется тиреотропным гормоном (ТТГ), также известным как тиреотропин. Он секретируется гипофизом, чтобы контролировать выработку и секрецию гормонов щитовидной железы, тем самым защищая организм от гипотиреоза и гипертиреоза . Секреция ТТГ увеличивает поглощение щитовидной железой йода и стимулирует синтез и высвобождение Т3 и Т4. В отсутствие достаточного количества йода уровни ТТГ остаются повышенными, что приводит к зобу, увеличению щитовидной железы, которое отражает попытку организма улавливать больше йода из кровообращения и вырабатывать гормоны щитовидной железы. Йод может иметь и другие физиологические функции в организме.

Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния и составляет от 90 до 250 мкг. Суточная потребность в йоде согласно рекомендациям ВОЗ приведена в табл. 1 .

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Тест на йод три полоски. Как работает тест?

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Медведева: звезда "6 кадров", которая ради любви переехала во Францию.
2. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
3. Зендея в рамках промо - тура нового "Человека - Паука" в Лос-анджелесе.
4. Рассольник с перловкой.
5. Папарацци снова заметили Кендалл дженнер и Джейкоба элорди вместе.
6. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
7. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
8. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
9. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
10. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
11. Скумбрия на мангале.
12. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
13. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
14. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
15. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
16. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
17. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
18. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
19. Классная альтернатива майонезным салатам!
20. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
21. Творожный торт суфле.
22. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
23. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
24. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
25. Запеканка с курицей и овощами.
26. Слоеный салат из печенки.
27. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
28. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
29. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
30. Тушпара - казахские пельмешки.
31. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
32. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
33. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
34. Моментальная квашеная капуста в банке.
35. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
36. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
37. Вкусная куриная печёнка.
38. Шоколадное чудо. Продукты:
39. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
40. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
41. Блюдо от шефа.
42. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
43. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
44. Национальный рецепт финской кухни.
45. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
46. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
47. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
48. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
49. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
50. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.

Персональная подборка для вас