Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод в организме

Чем опасен дефицит йода для организма человека? Лицензия: Envato Elements Item

Йод — это микроэлемент, необходимый для многих процессов жизнедеятельности и дефицит йода приводит ко многим проблемам организма.

За что отвечает «щитовидка» Щитовидная железа влияет практически на все системы органов:- сердце (частота сердечных сокращений, ударный объем, сердечный выброс и сократимость),- центральную нервную систему,- легкие (стимуляция дыхательных центров и увеличение оксигенации),- вегетативную нервную систему,- костную массу,- скелетные мышцы,- желудочно-кишечный тракт,- обмен веществ,- скорость метаболизма- термогенез.У детей гормоны щитовидной железы действуют синергически с гормоном роста, стимулируя рост костей: хондроцитов, остеобластов и остеокластов. Также щитовидная железа у детей способствует развитию мозга за счет роста аксонов и образования миелиновой оболочки.

Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Функция щитовидной железы в основном регулируется тиреотропным гормоном (ТТГ), также известным как тиреотропин. Он секретируется гипофизом, чтобы контролировать выработку и секрецию гормонов щитовидной железы, тем самым защищая организм от гипотиреоза и гипертиреоза . Секреция ТТГ увеличивает поглощение щитовидной железой йода и стимулирует синтез и высвобождение Т3 и Т4. В отсутствие достаточного количества йода уровни ТТГ остаются повышенными, что приводит к зобу, увеличению щитовидной железы, которое отражает попытку организма улавливать больше йода из кровообращения и вырабатывать гормоны щитовидной железы. Йод может иметь и другие физиологические функции в организме.

Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния и составляет от 90 до 250 мкг. Суточная потребность в йоде согласно рекомендациям ВОЗ приведена в табл. 1 .

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Тест на йод три полоски. Как работает тест?

Последние обновления на сайте:

1. Состоялaсь пpемьеpа нoвого клипа на пecню "Непосeды - Мы Рисуем".
2. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
3. Салат "на Скорую Руку".
4. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
5. Сладкий хворост на кефире.
6. "Я Мечтал Просто По-детски".
7. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
8. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
9. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
10. Творожное печенье "Треугольники".
11. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
12. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
13. Нежный лимонный пирог.
14. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
15. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
16. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
17. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
18. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
19. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
20. Домашние ватрушки с творогом.
21. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
22. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
23. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
24. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
25. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
26. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
27. Салат из свеклы с горошком.
28. Суп харчо - классический рецепт.
29. После Лепса - новый герой?
30. Витаминный смузи из фруктов.
31. Запеченная курица с ароматным маслом.
32. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
33. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
34. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
35. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
36. Морковный салат с яйцом.
37. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
38. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
39. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
40. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
41. Рецепт от шефа.
42. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
43. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
44. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
45. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
46. Печеночный торт из куриной печени с.
47. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
48. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
49. "Не собираюсь останавливаться!
50. Салат с горбушей и горошком.

Персональная подборка для вас