Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Творожные оладьи

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев.
2 банана.
100 грамм творога.
Половина зеленого яблока.
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.

Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и мы запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!

Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.

Cветлана шубина.

Ингредиенты:
350 г творога (у меня вкуснотеево 0, 5% (либо любой другой сухой) взбитый погружным блендером до однородности.
3 яичных желтка.
6 ст. л овсяных отрубей (смолотых в муку).
2. ст. л кукурузного крахмала.
3 ст. л сухого молока 1, 5%.
сах зам по вкусу.
Сода.
Соль щепотка.

Последние обновления на сайте:

1. Индейка в горчичном соусе.
2. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
3. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
4. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
5. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
6. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
7. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
8. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
9. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
10. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
11. Густой кукурузный суп.
12. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
13. Чебуреки с картофелем и сыром.
14. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
15. Десять продуктов, которые изменили мир: история и влияние
16. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
17. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
18. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
19. Кисло - сладкий соус.
20. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
21. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
22. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
23. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
24. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
25. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
26. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
27. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
28. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
29. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
30. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
31. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
32. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
33. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
34. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
35. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
36. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
37. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
38. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
39. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
40. Творожные пончики. Вам потребуется:
41. 20 простых десертов из слоёного теста
42. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
43. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
44. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
45. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
46. 10 лучших рецептов сладкой выпечки из слоеного теста. Восточная сладость
47. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
48. Слоёные трубочки с малиной.
49. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
50. Свинина стир - фрай.