Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Творожные оладьи

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев.
2 банана.
100 грамм творога.
Половина зеленого яблока.
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.

Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и мы запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!

Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.

Cветлана шубина.

Ингредиенты:
350 г творога (у меня вкуснотеево 0, 5% (либо любой другой сухой) взбитый погружным блендером до однородности.
3 яичных желтка.
6 ст. л овсяных отрубей (смолотых в муку).
2. ст. л кукурузного крахмала.
3 ст. л сухого молока 1, 5%.
сах зам по вкусу.
Сода.
Соль щепотка.

Последние обновления на сайте:

1. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
2. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
3. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
4. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
5. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
6. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
7. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
8. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
9. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
10. Желейный торт. Ингредиенты:
11. Самый любимый яблочный пирог.
12. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
13. Пирог с грушами и творогом.
14. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
15. 8 вкуснейших десертов из слоеного теста.
16. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
17. Муж - жене:
18. 15 супер рецептов из помидоров.
19. Сын Алисы Ман уже несколько дней мучается от большой температуры.
20. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
21. 11 диетических начинoк для рулета из лаваша или рисoвoй бумаги.
22. Три простых салатика с кальмарами.
23. Салат из шампиньонов.
24. Куриные бёдра с картошкой в духовке.
25. Вкуснейшие рыбные котлеты.
26. "Ложная икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
27. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.
28. Торт банановый. Банановый торт с шоколадной глазурью.
29. Зур Бялеш. Зур - бялеш. Рассыпчатый пирог из песочного теста с сочной начинкой.
30. Салат иришка. Салат "Иришка" с сухариками.
31. Лосось "Цитрусовый Взрыв".
32. Как подобрать идеальные снеки к пиву: советы и рекомендации
33. Засолка красной икры.
34. Картошка в духовке с пармезаном.
35. Хрустящий картофель фри без фритюра.
36. Кефирно - ржаные лепешки без дрожжей.
37. Сахарные плюшки, как у бабушки.
38. - все мужики козлы!
39. Пицца, которая сводит с ума.
40. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
41. Самые быстрые в мире пончики!
42. Салат для сушки тела: вкусно, сытно и очень диетично!
43. Мясные мини - кексы с пряными травами и сыром.
44. Мандариновый пирог с курагой.
45. Шоколадный штрудель с миндалем и грушами.
46. Восточные баранки - кааким.
47. Творожно - мандариновый чизкейк с крахмалом.
48. Блины на кефире.
49. Смородиновый торт - суфле.
50. Лепёшки с зелёным луком.

Персональная подборка для вас