Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Оладьи с творогом

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Сырное печенье. Какое же оно вкусное! Рука сама так и тянется за следующей печенюшкой. Сырное печенье на кефире, приготовленное по этому рецепту, - прекрасное лакомство для детей и взрослых и альтернатива сладкой выпечке. Оно идеально подходит для перекуса или пикника.

Для приготовления сырного печенья вам потребуется:

100 г твердого сыра;.
200 мл кефира;.
2 ст. л. подсолнечного масла;.
0, 5 ч. л. соли;.
0, 5 ч. л. сахара;.
0, 5-1 ч. л. сладкой молотой паприки;.
Сырное печенье на кефире.
0, 5 ч. л. соды;.
250 г муки.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев.
2 банана.
100 грамм творога.
Половина зеленого яблока.
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.

Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и мы запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!

Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.

Последние обновления на сайте:

1. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
2. Блендеры: как производители обманывают потребителей
3. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
4. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
5. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
6. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
7. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
8. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
9. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
10. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
11. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
12. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
13. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
14. Тушеная говядина. Ингредиенты:
15. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
16. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
17. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
18. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
19. Освежающие 20 рецептов смузи с огурцом для здоровья и красоты
20. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
21. Соки: это ли они заменители фруктов
22. Лет 15 так делаю!
23. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
24. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
25. Рулетики с грибами и луком.
26. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
27. Творожный кекс (быстро, просто и ооочень вкусно).
28. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
29. Печёночно - картофельные котлеты.
30. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
31. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
32. Торт нежнее, чем молочная девочка.
33. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
34. 3 рецепта десертов без выпечки: наслаждайтесь вкусом без усилий.
35. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
36. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
37. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
38. Чем заменить анчоусы?
39. Торт Иней. Торт "Иней" - гармоничное сочетание четырех компонентов.
40. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
41. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
42. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
43. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
44. Сыровяленая колбаса с нитритной солью в домашних условиях. Мы готовим сами: сыровяленая домашняя колбаса.
45. Хворост на сгущенном молоке.
46. Лимонный ликер. Ингредиенты:
47. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
48. Рецепт хачапури по-аджарски:
49. Домашнее печенье с какао и цукатами.
50. Мы предлагаем рецепт очень вкусного десерта.

Персональная подборка для вас