Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Оладьи с творогом

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Сырное печенье. Какое же оно вкусное! Рука сама так и тянется за следующей печенюшкой. Сырное печенье на кефире, приготовленное по этому рецепту, - прекрасное лакомство для детей и взрослых и альтернатива сладкой выпечке. Оно идеально подходит для перекуса или пикника.

Для приготовления сырного печенья вам потребуется:

100 г твердого сыра;.
200 мл кефира;.
2 ст. л. подсолнечного масла;.
0, 5 ч. л. соли;.
0, 5 ч. л. сахара;.
0, 5-1 ч. л. сладкой молотой паприки;.
Сырное печенье на кефире.
0, 5 ч. л. соды;.
250 г муки.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев.
2 банана.
100 грамм творога.
Половина зеленого яблока.
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.

Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и мы запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!

Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
2. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
3. Салат со свёклой и кальмарами.
4. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
5. Салат "Атлант". Ингредиенты:
6. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
7. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
8. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
9. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
10. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
11. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
12. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
13. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
14. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
15. Марина Девятова расписание: для кого
16. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
17. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
18. Без соли: как сократить потребление соли в рационе
19. Очень нежный и вкусный салат.
20. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
21. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
22. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
23. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
24. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
25. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
26. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
27. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
28. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
29. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
30. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
31. Очень вкусные тарталетки с начинкой из ветчины. Тарталетки с ветчиной и сыром в духовке. Рецепты с фото
32. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
33. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
34. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
35. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
36. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
37. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
38. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
39. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
40. Секреты похудения для женщин после 40 от профессиональных диетологов
41. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
42. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
43. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
44. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
45. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
46. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
47. Ляйсан утяшева удивила своих поклонников радикальной сменой имиджа!
48. Вкус детства - печенье "Орешки".
49. Сочный ароматный минтай.
50. Сырный суп с фрикадельками.