Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Оладьи из творога

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Сырное печенье. Какое же оно вкусное! Рука сама так и тянется за следующей печенюшкой. Сырное печенье на кефире, приготовленное по этому рецепту, - прекрасное лакомство для детей и взрослых и альтернатива сладкой выпечке. Оно идеально подходит для перекуса или пикника.

Для приготовления сырного печенья вам потребуется:

100 г твердого сыра;.
200 мл кефира;.
2 ст. л. подсолнечного масла;.
0, 5 ч. л. соли;.
0, 5 ч. л. сахара;.
0, 5-1 ч. л. сладкой молотой паприки;.
Сырное печенье на кефире.
0, 5 ч. л. соды;.
250 г муки.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев.
2 банана.
100 грамм творога.
Половина зеленого яблока.
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.

Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и мы запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!

Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.

Последние обновления на сайте:

1. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
2. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
3. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
4. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
5. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
6. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
7. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
8. Оладьи из фарша и кефира.
9. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
10. Свекольный суп - пюрe.
11. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
12. Торт маша. Ингредиенты:
13. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
14. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
15. Как лучше спланировать маршрут по городу
16. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
17. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
18. Эчпочмак с мясом.
19. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
20. Варенье из айвы: ароматный десерт!
21. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
22. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
23. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
24. Лабораторная диагностика гормоны щитовидной железы: основные принципы и методы
25. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
26. Supercharge Your Health with Grow Food Super Detox: A Comprehensive Guide
27. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
28. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
29. Вкусный и простой рецепт торт полено с вареной сгущенкой
30. Смольный увеличил закупки соли на 50%
31. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
32. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
33. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
34. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
35. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
36. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
37. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
38. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
39. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
40. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
41. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
42. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
43. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
44. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
45. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
46. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
47. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
48. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
49. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
50. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения