Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Оладьи из творога

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Сырное печенье. Какое же оно вкусное! Рука сама так и тянется за следующей печенюшкой. Сырное печенье на кефире, приготовленное по этому рецепту, - прекрасное лакомство для детей и взрослых и альтернатива сладкой выпечке. Оно идеально подходит для перекуса или пикника.

Для приготовления сырного печенья вам потребуется:

100 г твердого сыра;.
200 мл кефира;.
2 ст. л. подсолнечного масла;.
0, 5 ч. л. соли;.
0, 5 ч. л. сахара;.
0, 5-1 ч. л. сладкой молотой паприки;.
Сырное печенье на кефире.
0, 5 ч. л. соды;.
250 г муки.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев.
2 банана.
100 грамм творога.
Половина зеленого яблока.
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.

Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и мы запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!

Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.

Последние обновления на сайте:

1. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
2. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
3. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
4. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
5. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
6. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
7. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
8. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
9. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
10. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
11. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
12. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
13. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
14. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
15. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
16. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
17. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
18. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
19. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
20. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
21. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
22. Суп - пюре из чечевицы и перца.
23. 20 простых десертов из слоёного теста
24. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
25. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
26. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
27. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
28. 5 быстрых рецептов слоеного теста. Рецепты с готовым слоёным бездрожжевым тестом
29. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
30. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
31. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).
32. Легкий салатик на каждый день.
33. Сын Алисы Ман уже несколько дней мучается от большой температуры.
34. Панированные шашлычки из курицы.
35. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
36. Нежные куриные оладушки на кефире.
37. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
38. Куриное Филе в беконе в духовке.
39. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
40. Тесто на простокваше. Дрожжевое тесто на ПРОСТОКВАШЕ.
41. Зур Бялеш. Зур - бялеш. Рассыпчатый пирог из песочного теста с сочной начинкой.
42. Рецепт салата "Райская Свежесть":
43. Пышный пирог с брусничной начинкой.
44. Гусь запеченный с яблоками и черносливом.
45. Искусство составления букета: секреты красивых и гармоничных композиций
46. Этот рецепт я в ресторане узнала!
47. Салат "Королевская Шуба" станет прекрасной альтернативой всеми любимому салату "сельдь под шубой".
48. Готовимся к праздникам: рецепт фаршированных яиц в кляре на закуску.
49. Яично - кокосовые кексы с ромом.
50. Смородиновый торт - суфле.