Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Оладьи из творога

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Сырное печенье. Какое же оно вкусное! Рука сама так и тянется за следующей печенюшкой. Сырное печенье на кефире, приготовленное по этому рецепту, - прекрасное лакомство для детей и взрослых и альтернатива сладкой выпечке. Оно идеально подходит для перекуса или пикника.

Для приготовления сырного печенья вам потребуется:

100 г твердого сыра;.
200 мл кефира;.
2 ст. л. подсолнечного масла;.
0, 5 ч. л. соли;.
0, 5 ч. л. сахара;.
0, 5-1 ч. л. сладкой молотой паприки;.
Сырное печенье на кефире.
0, 5 ч. л. соды;.
250 г муки.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев.
2 банана.
100 грамм творога.
Половина зеленого яблока.
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.

Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и мы запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!

Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
2. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
3. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
4. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
5. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
6. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
7. Курочка под шубкой.
8. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
9. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
10. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
11. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
12. Домашние батоны за 30 минут.
13. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
14. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
15. Менструальные изменения и их влияние на вес
16. Печень под шубкой.
17. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса
18. Чебуреки с картофелем и сыром.
19. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
20. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
21. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
22. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
23. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
24. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
25. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
26. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
27. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
28. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
29. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
30. Хрустящий картофельный сэндвич.
31. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
32. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
33. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
34. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
35. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
36. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
37. Скумбрия, запеченная под овощами.
38. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
39. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
40. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
41. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
42. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
43. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
44. Лет 15 так делаю!
45. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
46. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
47. Вареники с картошкой.
48. Красная рыба в сливочном соусе.
49. Вкус детства - печенье "Орешки".
50. Сочный ароматный минтай.