Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Бананово-творожные оладьи

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
2. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
4. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
5. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
6. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
7. Салат с рукколой и редисом.
8. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
9. Домашняя буженина. Ингредиенты:
10. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
11. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
12. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
13. Салат "Атлант". Ингредиенты:
14. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
15. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
16. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
17. Картофельные оладьи на дрожжах.
18. Пряная курочка с картофелем.
19. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
20. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
21. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
22. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
23. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
24. Переходный период: как правильно питаться в период менопаузы
25. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
26. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
27. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
28. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
29. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
30. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
31. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
32. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
33. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
34. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
35. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
36. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
37. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
38. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
39. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
40. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
41. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
42. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
43. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
44. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
45. Самый любимый яблочный пирог.
46. Эчпочмак с мясом.
47. Домашнее сахарное печенье.
48. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
49. ТОП-16 лучших погружных блендеров. ТОП-25 погружных блендеров для дома
50. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года

Персональная подборка для вас