Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Бананово-творожные оладьи

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
2. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
3. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
4. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
6. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
7. Смузи без блендера: легко и полезно
8. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
9. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
10. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
11. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
12. Supercharge Your Health with Grow Food Super Detox: A Comprehensive Guide
13. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
14. Алексей Глызин афиша концертов: что ждать от концертов
15. Очень нежный и вкусный салат.
16. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
17. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
18. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
19. Мы жарим картошку правильно.
20. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
21. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
22. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
23. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
24. Детокс программа для очищения организма в домашних условиях. Что такое детокс-программа и зачем она нужна
25. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
26. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
27. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
28. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
29. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
30. Тушеная говядина. Ингредиенты:
31. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
32. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
33. Секреты похудения для женщин после 40 от профессиональных диетологов
34. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
35. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
36. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
37. Экономия времени: почему готовить сразу по две-три порции
38. Запеченные баклажаны по-гречески.
39. Домашнее сахарное печенье.
40. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
41. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
42. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
43. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
44. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
45. Помидоры закусочные. Отличная закуска из свежих домашних помидорчиков!
46. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
47. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
48. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
49. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
50. Сочный ароматный минтай.

Персональная подборка для вас