Статьи

Молодой картофель 10 штук.
Оливковое масло Extra Virgin 250 мл.
Укроп 1 пучок.
Петрушка 1 пучок.
Чеснок 3 зубчика.
Красный соус табаско 1 чайная ложка.
Соль по вкусу.

Приготовление:
1. картофель хорошо промыть (очищать не надо), нарезать вдоль на восемь долек, положить в кастрюлю с холодной подсоленной водой.
2. довести до кипения и варить 2-3 минуты. Слить воду и поставить картофель остывать.

750 г шампиньонов.
400 г крабовых палочек.
5 крутых яиц.
4 свежих огурца.
Майонез.
Зелень петрушки.
1-2 шт. Репчатого лука.

Грибы с луком поджарить.
Огурцы кубиками порезать.
Крабовые палочки - соломкой.
Яйца кубиками.

Ингредиенты:
Морковь 3 штуки.
Говяжьи голяшки 1 штука.
Курица 1, 5 кг.
Лук - порей 2 штуки.
Зелень сельдерея 1 пучок.
Оливковое масло 5 столовых ложек.
Петрушка 1 стебель.
Лавровый лист 1 штука.
Чеснок 1 штука.
Сливочное масло 25 г.
Пшеничная мука 1 столовая ложка.
Яичный желток 2 штуки.
Лимон 1/2 штуки.
Белый хлеб 150 г.
Соль по вкусу.
Перец черный молотый по вкусу.

Приготовление:

Ответ. Вот тебе древний, отменный, испытанный рецепт от нечувствия - этого убийственного недуга, об избавлении от которого св. Златоуст и сам молился и научал молиться ежедневно в четвертом часу пополудни. Господи! Избави мя от всякого неведения и забвения, и малодушия, и окамененного нечувствия"

Ингредиенты:

Курица - 200 г.
Картофель - 3-4 шт.
Рис - 80 г.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 г.
Хлеб - 4 ломтика.
Вода - 1, 5 литра.
Соль - по вкусу.
Растительное масло - по вкусу.

Приготовление:

1. подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. налейте в кастрюлю воду, добавьте курицу и соль по вкусу. Варите курицу после закипания около 30 минут. После чего готовое мясо выньте, бульон процедите и верните обратно в кастрюлю.

Попробуйте ароматно - пряный чечевичный пирог с начинкой из грибов и брокколи и топпингом из семечек и орехов.

Ингредиенты.
Чечевица зеленая - 1 стакан.
Морковь - 1 шт.
Хлопья овсяные - 0, 5 стакана.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 зуб.
Лук зеленый - 2 пучка.
Укроп - 3 пучка.
Помидор - 1 шт.
Семечки тыквенные - 20 г.
Орехи кешью - 20 г.
Перец красный жгучий - 1 шт.
Лавровый лист - 5 шт.
Брокколи - 0, 5 стакана.
Грибы - 250 г.

Ингредиенты.
Для обыкновенного бисквита.
280 г муки.
280 г сахара.
8 штук яиц.
10 г ванильного сахара.
Для шоколадного теста на аммонии.
300 г муки.
120 г сахара.
2 яйца.
120 г смальца.
2-3 Столовые ложки сметаны.
10 г ванильного сахара.
35-40 Г какао.
30 г аммония.
Заварной лимонный крем на манной крупе.
200 грамм сливочного масла (не менее 82%.
600 мл молока.
6 столовых ложек манной крупы.
200-250 Г сахара.
10 г ванильного сахара.

Иногда хочется чего-то сладкого, но, понимая, что из-за этого нужно будет провести час - другой на беговой дорожке, желание уже пропадает. Данный рецепт состоит из полностью натуральных продуктов и поможет сохранить здоровье и фигуру в целости и сохранности.

Ингредиенты.
Овсяные хлопья - 1, 5 ст. (300 г).
Банан - 1 шт.
Финики - 100 г.
Яйцо (белок) - 1 шт.
Мёд - 1 ст. л.
Сода + уксус (разрыхлитель) - 1 ч. л.
Орехи - по вкусу.
Корица - по вкусу.

Домашнее мороженое - полезная и вкусная альтернатива магазинному десерту. Только в том случае, если в качестве основы использовать легкий натуральный греческий йогурт - оно станет любимым диетическим лакомством для всех членов семьи.

Ингредиенты.
Йогурт греческий - 200 мл.
Молоко - 125 мл.
Малина - 100 г.
Шоколад горький - 50 г.
Ванильный сахар - 1/2 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления.
Шаг 1.
Натереть шоколад на крупной терке.

Шаг 2.

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно, на солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в темную бутылку.