Статьи

Доброго всем времени суток! Попробуйте быстренько приготовить на закуску вкусные маринованные помидорки, надеюсь вам понравится.
Рецепт очень простой, подобных много, но тем не менее.
Понадобится на 6 средних помидоров:

3 ст. л. растительного масла.
2 зубчика чеснока.
1 ст. л. 6% яблочного уксуса (я использовала бальзамический).
2 ст. л. измельчённой зелени укропа и петрушки (у меня только петрушка).
По 1/2 ч. л. соли и сахара.
1/2 Ч. л. дижонской горчицы.

Рулет из кабачков.

Ингредиенты:

- Кабачок.
- Морковь.
- 2 яйца.
- Кефир.
- Мука.
- Соль.
- Майонез.
- Фарш.
- Рис.

Кабачки и 1 морковь натереть на терке, добавить 2 яйца, 100 мл. Кефира, 0, 5 ч. л. соды, посолить, добавить специи и муки, как на оладьи. Выложить эту массу на противень, застеленный бумагой для выпечки и выпекать при t 200* около 15-20 минут. Готовый корж смазать майонезом, выложить начинку из обжаренного мясного фарша с рисом

Начните утро с правильного завтрака. 10 лучших запеканок. На ваш вкус. Выбирайте и радуйте близких.

1. запеканка с фаршем и гречкой.

Ингредиенты:
- 700 г куриного фарша.
- 2 крупные луковицы.
- 2 морковки.
- 250 г гречки.
- 2 яблока.
- 120 г сыра.

Приготовление:
1. в смеси растительного и сливочного масел обжарила до мягкости луковицы, порезав кубиком и тёртые на крупной тёрке морковки - охладила.

Ингредиенты:

- 2, 5 л молока (домашнего).
- 1 стакан кефира.
- 2, 5 стакана сметаны.
- 8 яиц.
- 2, 5 ст. л. соли (без верха).

Приготовление:

Молоко для этого рецепта лучше брать домашнее, так как жирность его должна быть максимально высокой. Внимание! Только в том случае, если у вас нет возможности купить домашнее молоко, тогда подойдет молоко жирностью более 2, 5%. Оно должно быть натуральным, а не восстановленным из сухого молока.

Ингредиенты:

- 2-3 Стакана муки.
- 1 желток.
- 2 ст. Ложки сахара.
- 13 ч. ложки соды.
- 1 ст. Ложечка растительного масла.
- 150 мл кефира.
- 1 стакан растительного масла для жарки.

Приготовление:

В чашечку всыпать 2 стакана просеянной муки, добавить желток, сахар, соду и растительное масло.
Родить кефир и замесить не очень крутое тесто.
Лишь в том случае, если тесто жидковато, добавить вновь муки.
Накрыть крышкой и дать постоять 15-20 минут.

Ингредиенты:

- 4 булочки (самые обыкновенные, которые в ашане поштучно продают).
- 4 яйца.
- 4 кусочка вечины.
- 1/2 Стакана натертого сыра (любимого, главное, чтобы он был мягким).
- Зелень (по желанию).
- Дополнительно понадобится фольга для запекания.

Приготовление.

1. мы разогреваем духовку до 180 градусов.
2. аккуратно отрезаем верхушки булочек. Не выкидываем их.
3. маленьким ножом вырезам мякиш, но без фанатизма.

Ингредиенты:

- Лист слоеного теста - 1 шт.
- Яйца куриные - 6 шт.
- Шампиньоны - 200 г.
- Ветчина - 200 г.
- Сыр - 100 г.
- Укроп - небольшой пучок.
- Сливочное масло - 1 ст. л.
- Соль и перец - по вкусу.
- Яйцо для смазки.

Приготовление:

1. в сковороде сначала мы обжариваем грибы.
2. режем кубиками ветчину.
3. добавляем к грибам и жарим еще около 3 минут.
4. сыр трем на терке.
5. укроп мелко нарезаем.

Тип диеты - разгрузочная монодиета.

Убыль веса - 1 кг в день ( не более 10 дней).

Очень легкая и полезная диета. Последнее время очень популярная и многими как разгрузочная используется.

Рецепт молокочая очень прост: в 1, 5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.

Несколько важных условий:

Вам потребуется:

- Белый хлеб, я брала только мякиш.

- Яйцо.
- Колбаса или отварное мясо.
- Помидор или другие овощи.
- Сыр твердый.
- Зелень.
- Специи.

Как готовить:

1. хлеб порезать на кубики и смешать с яйцом и специями, хорошо перемешать до однородной массы.

2. отдельно в тарелке соединить порезанные колбасу и помидор.

3. сковороду нагреть, налить немного растительного масла и вылить нашу массу. Разровнять ложкой.

Репост, чтобы не потерять!

1. чтобы яичница была пышной, можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.

2. вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.
3. белок быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.