Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сливы для мужчин

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Ученые давно отметили пользу продуктов, , фруктов и овощей, свойственных для той местности, в которой вы проживаете, и слива — одна из них. Данная культура весьма распространена и растет даже в Сибири. Но на полках магазинов можно встретить и привозную из Грузии, Китая, Индии и пр.

Первые плоды сливы созревают уже в июне.

Пользы, разумеется, больше в свежей ягоде, но умелые хозяйки готовят из сливы потрясающие варенья и джемы, компоты и , сушат и запекают, делают пастилу, конфитюр и многие другие гастрономические изыски, включая соусы к мясу, например ткемали из одноименного сорта.

Полезность вкусного фрукта нельзя переоценить, ведь в его составе великое множество биологически активных веществ, в том числе:

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Сливы и чернослив содержат больше растительных полезных веществ, чем другие более распространенные фрукты, такие как персики и нектарины.

Прежде всего, сливы и чернослив полезны для поддержания здорового пищеварения и, в частности, – профилактики запоров. Пищевые волокна способствуют прохождению пищеварительных продуктов по кишечнику. А сахарные спирты в этих фруктах (маннит и сорбитол) метаболизируются кишечными бактериями. Употребление 5-6 сушеных слив два раза в день – один из лучших способов предотвратить запор, особенно в путешествиях или условиях стресса.

Описание
Слива у многих ассоциируется с поздним летом, что не удивительно, ведь самый сезон для нее — август. У нее сочные плоды с упругой мякотью и достаточно большой косточкой. Как и любой другой фрукт или овощ имеет множество сортов, от которых зависит ее форма, цвет и размер, по вкусу, правда, различий не так много: в основном сладкий, кислый или кисло-сладкий.
Также на плодах очень часто можно заметить светлый налет. Его наличие — гарант того, что слива хорошего качества.

Гармоничный вкус, богатство витаминов и минералов, содержащихся в сливе, делают этот полезный фрукт одним из самых любимых десертов. Кроме отличного вкуса, слива отличается множеством полезных свойств.

Польза сливы:

Укрепляет иммунитет благодаря витаминно-ферментному комплексу, содержащемуся в плодах.

Нормализует обмен веществ, так как имеет сбалансированный набор основных пищевых компонентов, органических кислот, клетчатки.

Полезна при низкой кислотности желудочного сока, так как стимулирует его выработку.

Помогает повысить гемоглобин крови из-за высокого содержания железа в своём составе.

Ученые давно отметили пользу продуктов, ягод, фруктов и овощей, свойственных для той местности, в которой вы проживаете, и слива - одна из них. Гармоничный вкус, богатство витаминов и минералов, содержащихся в сливе, делают её одним из самых любимых десертов.  Это любимый фрукт английской королевы, она ежедневно ест сливы на завтрак. В основном сливы имеют насыщенный сладкий, медовый вкус мякоти, бывают с легкой кислинкой или же по-настоящему кислые. Но каждая по-своему хороша: вытянутая синяя, крупная черная округлого вида, чуть поменьше красная, тающие во рту желтая и белая с незабываемым ароматом и вкусом.

Кроме отличного вкуса, слива характеризуется множеством полезных свойств:

Сегодня присутствие сливы на прилавках наших магазинов и на дачных участках Подмосковья воспринимается как нечто само собой разумеющееся. И немногие помнят, что познать прелесть плодов сливового дерева мы можем благодаря сирийцам, которые когда-то привезли чужеземное растение в Европу с его исторической родины, простирающейся между Кавказскими и Алтайскими горами.

Каждый, даже самый взыскательный гурман, найдет сорт по вкусу: чернослив с выраженной пряной нотой, сладкие янтарно-желтые сливы, сочные красные…Что ждать нам от спелых плодов? Какие ценные качества для  есть у сливы?  

Ингредиенты:

Свежий имбирь - 2 см.

Большой острый перец - 2 шт. (он менее острый, чем маленький).
Чили маленький, очень острый - 1 шт. (по желанию).
Зубчики чеснока - 5 шт.
Рисовый уксус - 100 мл.
Сахар - 200 г.
Соль морская мелкая - 1-1, 5 ч. л.
Крахмал - 1 ст. л.

Закрывающаяся стерилизованная бутылка хорошо.

* Покупая острый перец, убедитесь, что он действительно острый, а то получится просто кисло-сладкий соус!

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
2. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
3. Медовик "Дамский Каприз".
4. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
5. Салат "Океан". Нам понадобится:
6. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
7. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
8. Самый быстрый торт.
9. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
10. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
11. "Яблочный МЕД НА Зиму".
12. Салат с курицей и овощами.
13. Суп с куpиными сeрдeчками.
14. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
15. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
16. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
17. Быстрый фpуктовый пиpог.
18. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
19. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
20. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
21. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
22. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
23. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
24. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
25. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
26. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
27. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
28. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
29. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
30. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
31. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
32. Headlines:
33. Макароны с сосисками.
34. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
35. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
36. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
37. Куриные котлеты как в детском саду.
38. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
39. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
40. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
41. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
42. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
43. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
44. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
45. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
46. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
47. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
48. Менструальные изменения и их влияние на вес
49. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
50. Самый лучший рецепт кекс.