Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахара в диете

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

До завтрака 4,4 – 6,7; До обеда 3.9 – 6.1; Через час после еды 8,9 и меньше; Через два часа после еды 6,7 и выше; Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Как соль и сахар влияют на организм. Диетолог: употребление соли и сахара вызывает зависимость

Повышается  в результате того, что поджелудочная железа вырабатывается недостаточное количество такого гормона, как инсулин. Также в организме человека может наблюдаться , то есть невосприимчивость тканей к инсулину. При этом состоянии наблюдается нарушение всех видов обменных процессов в организме, особенно углеводного.

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
2. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
3. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
4. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
5. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
6. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
7. Салат с куриной грудкой.
8. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
9. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
10. Слойки с яблоками.
11. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
12. Любимый ягодный пирог.
13. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
14. Молочный коктейль с фруктами.
15. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
16. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
17. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
18. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
19. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
20. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
21. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
22. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
23. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
24. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
25. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
26. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
27. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
28. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
29. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
30. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
31. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
32. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
33. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
34. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
35. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
36. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
37. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
38. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
39. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
40. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
41. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
42. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
43. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
45. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
46. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
47. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни
48. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
49. Невероятно, но факт!
50. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса

Персональная подборка для вас