Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахара в диете

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

До завтрака 4,4 – 6,7; До обеда 3.9 – 6.1; Через час после еды 8,9 и меньше; Через два часа после еды 6,7 и выше; Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Как соль и сахар влияют на организм. Диетолог: употребление соли и сахара вызывает зависимость

Повышается  в результате того, что поджелудочная железа вырабатывается недостаточное количество такого гормона, как инсулин. Также в организме человека может наблюдаться , то есть невосприимчивость тканей к инсулину. При этом состоянии наблюдается нарушение всех видов обменных процессов в организме, особенно углеводного.

Последние обновления на сайте:

1. Национальный рецепт финской кухни.
2. Салат "Гнездо Глухаря".
3. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
4. Маринованная капуста со свеклой.
5. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
6. Малосольные помидоры - огурцы.
7. "Не собираюсь останавливаться!
8. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
9. Сочники. Состав: Для теста.
10. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
11. Пышные кексики без яиц.
12. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
13. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
14. Домашний зефир. Ингредиенты:
15. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
16. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
17. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
18. "Ленивые" малосольные огурцы.
19. Вкуснее вы еще не ели.
20. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
21. Смузи из кефира и киви.
22. Коктейль зеленая сила.
23. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
24. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
25. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
26. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
27. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
28. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
29. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
30. Топ продуктов для здорового кишечника
31. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
32. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
33. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
34. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
35. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
36. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
37. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
38. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
39. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
40. Headlines:
41. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
42. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
43. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
44. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
45. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
46. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
47. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
48. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
49. Домашняя буженина. Ингредиенты:
50. Рецепт равиоли в домашних условиях:

Персональная подборка для вас