Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахара в ежедневной диете

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

До завтрака 4,4 – 6,7; До обеда 3.9 – 6.1; Через час после еды 8,9 и меньше; Через два часа после еды 6,7 и выше; Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Как соль и сахар влияют на организм. Диетолог: употребление соли и сахара вызывает зависимость

Повышается  в результате того, что поджелудочная железа вырабатывается недостаточное количество такого гормона, как инсулин. Также в организме человека может наблюдаться , то есть невосприимчивость тканей к инсулину. При этом состоянии наблюдается нарушение всех видов обменных процессов в организме, особенно углеводного.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
2. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
3. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
4. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
5. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
6. Куриные шарики с овощами.
7. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
8. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
9. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
10. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
11. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
12. Напиток "Тархун" домашний.
13. Вкусные маринады для курицы.
14. От такого пиpога не отоpваться!
15. Фруктово - шоколадный коктейль.
16. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
17. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
18. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
19. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
20. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
21. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
22. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
23. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
24. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
25. Торт "Минутка" без выпечки.
26. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
27. Откуда открываются самые красивые виды на город
28. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
29. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
30. Бутерброды со шпротами ( закуска.
31. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
32. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
33. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
34. Купаты с подливой на сковороде.
35. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
36. Хек с цветной капустой в духовке.
37. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
38. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
39. Фаcолeвый суп с лапшoй.
40. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
41. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
42. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
43. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
44. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
45. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
46. Самый супер быстрый торт "Медовик".
47. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
48. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
49. Острая аджика из кабачков: рецепт.
50. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью

Персональная подборка для вас