Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахара в ежедневной диете

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

До завтрака 4,4 – 6,7; До обеда 3.9 – 6.1; Через час после еды 8,9 и меньше; Через два часа после еды 6,7 и выше; Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Как соль и сахар влияют на организм. Диетолог: употребление соли и сахара вызывает зависимость

Повышается  в результате того, что поджелудочная железа вырабатывается недостаточное количество такого гормона, как инсулин. Также в организме человека может наблюдаться , то есть невосприимчивость тканей к инсулину. При этом состоянии наблюдается нарушение всех видов обменных процессов в организме, особенно углеводного.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
2. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
3. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
4. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
5. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
6. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
7. Сочники. Состав: Для теста.
8. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
9. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
10. Пирог на кефире с курицей.
11. Майонез на перепелиных яйцах.
12. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
13. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
14. Салат с курицей и овощами.
15. Грузинское блюдо оджaхури.
16. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
17. Смузи со вкусом тархуна.
18. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
19. Смузи с ягодами и бананом.
20. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
21. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
22. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
23. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
24. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
25. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
26. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
27. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
28. Какие исторические события связаны с Кремлем
29. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
30. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
31. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
32. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
33. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
34. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
35. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
36. Закуска из селедки.
37. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
38. Плов сo свининой.
39. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
40. Салат с куриной грудкой.
41. Заливной пирог с мясом.
42. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
43. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
44. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
45. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
46. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
47. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
48. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
49. Капустные оладьи с сыром.
50. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать

Персональная подборка для вас