Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахара в рационе

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

До завтрака 4,4 – 6,7; До обеда 3.9 – 6.1; Через час после еды 8,9 и меньше; Через два часа после еды 6,7 и выше; Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Как соль и сахар влияют на организм. Диетолог: употребление соли и сахара вызывает зависимость

Повышается  в результате того, что поджелудочная железа вырабатывается недостаточное количество такого гормона, как инсулин. Также в организме человека может наблюдаться , то есть невосприимчивость тканей к инсулину. При этом состоянии наблюдается нарушение всех видов обменных процессов в организме, особенно углеводного.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим салат с французским акцентом.
2. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
3. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
4. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
5. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
6. Салат с куриной грудкой.
7. Салат "Каприз". Нам потребуется:
8. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
9. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
10. Соус "Тартар". Ингредиенты:
11. Каpтофельные галушки сжареным луком.
12. Любимый ягодный пирог.
13. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
14. Мы готовим просто и вкусно.
15. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
16. Смузи со вкусом тархуна.
17. Смузи из свеклы и авокадо.
18. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
19. Любите простые, но вкусные салаты?
20. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
21. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
22. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
23. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
24. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
25. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
26. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
27. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
28. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
29. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
30. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
31. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
32. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
33. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
34. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
35. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
36. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
37. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
38. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
39. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
40. Где можно прогуляться в центре Уфы
41. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
42. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
43. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
44. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
45. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
46. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
47. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
48. Капустные оладьи с сыром.
49. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
50. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера

Персональная подборка для вас