Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахара в рационе

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

До завтрака 4,4 – 6,7; До обеда 3.9 – 6.1; Через час после еды 8,9 и меньше; Через два часа после еды 6,7 и выше; Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Как соль и сахар влияют на организм. Диетолог: употребление соли и сахара вызывает зависимость

Повышается  в результате того, что поджелудочная железа вырабатывается недостаточное количество такого гормона, как инсулин. Также в организме человека может наблюдаться , то есть невосприимчивость тканей к инсулину. При этом состоянии наблюдается нарушение всех видов обменных процессов в организме, особенно углеводного.

Последние обновления на сайте:

1. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
2. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
3. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
4. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
5. Картофельные котлеты с укропом.
6. Вкуснейшее чебуречное тесто.
7. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
8. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
9. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
10. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
11. Мы готовим по всем правилам.
12. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
13. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
14. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
15. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
16. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
17. Быстрый фpуктовый пиpог.
18. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
19. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
20. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
21. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
22. Какие стили архитектуры преобладают в городе
23. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
24. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
25. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
26. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
27. Как современные технологии изменяют облик Москвы
28. CAGMO: история успеха и вдохновения
29. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
30. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
31. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
32. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
33. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
34. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
35. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
36. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
37. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
38. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
39. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
40. Смузи без блендера: легко и полезно
41. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
42. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
43. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
44. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
45. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
46. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
47. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
48. Печень под шубкой.
49. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
50. Стратегии для снижения веса во время менопаузы

Персональная подборка для вас