Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахара в рационе

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

До завтрака 4,4 – 6,7; До обеда 3.9 – 6.1; Через час после еды 8,9 и меньше; Через два часа после еды 6,7 и выше; Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Как соль и сахар влияют на организм. Диетолог: употребление соли и сахара вызывает зависимость

Повышается  в результате того, что поджелудочная железа вырабатывается недостаточное количество такого гормона, как инсулин. Также в организме человека может наблюдаться , то есть невосприимчивость тканей к инсулину. При этом состоянии наблюдается нарушение всех видов обменных процессов в организме, особенно углеводного.

Последние обновления на сайте:

1. Чем накормить большую семью без стресса.
2. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
3. Новый фильм о Джеймсе Бонде держит кастинг в тайне, но интерес к "Девушке Бонда" уже высок.
4. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
5. Молодой Платон фото с котёнком акулич по имени тао опубликовал.
6. Энн хэтэуэй раскритиковали за "Нелепый" наряд для беременных.
7. Ариана гранде недавно опубликовала фотографию, на которой она запечатлена вместе с одной из своих поклонниц.
8. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
9. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
10. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
11. Рыбный пирог "Все Сыты".
12. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
13. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
14. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
15. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
16. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
17. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
18. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
19. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
20. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
21. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
22. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
23. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
24. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
25. Творожный торт суфле.
26. Домашние коржики к чаю.
27. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
28. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
29. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
30. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
31. 9 рецептов куличей.
32. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
33. Ароматная горячая картошечка.
34. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
35. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
36. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
37. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
38. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
39. Похоже, что Джима Керри подменили.
40. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
41. Суп харчо - классический рецепт.
42. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
43. Пудинг за 5 минут!
44. Тoрт "Мoнастырская Изба".
45. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
46. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
47. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
48. Татарский национальный рецепт.
49. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
50. Куриный pулет, запеченный в фольге.

Персональная подборка для вас