Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахара в рационе

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

До завтрака 4,4 – 6,7; До обеда 3.9 – 6.1; Через час после еды 8,9 и меньше; Через два часа после еды 6,7 и выше; Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Как соль и сахар влияют на организм. Диетолог: употребление соли и сахара вызывает зависимость

Повышается  в результате того, что поджелудочная железа вырабатывается недостаточное количество такого гормона, как инсулин. Также в организме человека может наблюдаться , то есть невосприимчивость тканей к инсулину. При этом состоянии наблюдается нарушение всех видов обменных процессов в организме, особенно углеводного.

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
2. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
3. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
4. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
5. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
6. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
7. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
8. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
9. Голубцы в омлете.
10. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
11. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
12. Соус к чему угодно.
13. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
14. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
15. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
16. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
17. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
18. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
19. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
20. Салат "Стог Сена".
21. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
22. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
23. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
24. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
25. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
26. Какие стили архитектуры преобладают в городе
27. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
28. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
29. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
30. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
31. Откуда открываются самые красивые виды на город
32. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
33. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
34. Xoлoдный томатный суп.
35. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
36. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
37. Пирог с яблоками.
38. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
39. Купаты с подливой на сковороде.
40. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
41. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
42. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
43. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
44. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
45. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
46. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
47. Капустные оладьи с сыром.
48. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
49. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
50. Менструальные изменения и их влияние на вес

Персональная подборка для вас