Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахара в рационе

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

До завтрака 4,4 – 6,7; До обеда 3.9 – 6.1; Через час после еды 8,9 и меньше; Через два часа после еды 6,7 и выше; Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Как соль и сахар влияют на организм. Диетолог: употребление соли и сахара вызывает зависимость

Повышается  в результате того, что поджелудочная железа вырабатывается недостаточное количество такого гормона, как инсулин. Также в организме человека может наблюдаться , то есть невосприимчивость тканей к инсулину. При этом состоянии наблюдается нарушение всех видов обменных процессов в организме, особенно углеводного.

Последние обновления на сайте:

1. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
2. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
3. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
4. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
5. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
6. Салат "Самый Самый".
7. Салат с курицей и грибами.
8. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
9. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
10. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
11. Oтличный неслoжный peцeптик!
12. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
13. Каpтофельные галушки сжареным луком.
14. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
15. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
16. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
17. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
18. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
19. Лучше из помидоров не придумать!
20. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
21. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
22. Голубцы без нeрвов.
23. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
24. Солнечный смузи с медом.
25. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
26. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
27. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
28. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
29. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
30. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
31. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
32. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
33. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
34. CAGMO: история успеха и вдохновения
35. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
36. Закуска из селедки.
37. Плов сo свининой.
38. Где можно прогуляться в центре Уфы
39. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
40. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
41. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
42. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
43. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
44. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
45. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
46. Рецепт равиоли в домашних условиях:
47. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
48. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
49. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
50. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.

Персональная подборка для вас