Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахара в рационе

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

До завтрака 4,4 – 6,7; До обеда 3.9 – 6.1; Через час после еды 8,9 и меньше; Через два часа после еды 6,7 и выше; Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Как соль и сахар влияют на организм. Диетолог: употребление соли и сахара вызывает зависимость

Повышается  в результате того, что поджелудочная железа вырабатывается недостаточное количество такого гормона, как инсулин. Также в организме человека может наблюдаться , то есть невосприимчивость тканей к инсулину. При этом состоянии наблюдается нарушение всех видов обменных процессов в организме, особенно углеводного.

Последние обновления на сайте:

1. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
2. Вкусная куриная печёнка.
3. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
4. Азу по-татарски. Ингредиенты:
5. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
6. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
7. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
8. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
9. Малосольные помидоры - огурцы.
10. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
11. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
12. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
13. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
14. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
15. Песочные рогалики с мармеладом.
16. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
17. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
18. Куриное Филе с ченоком и сыром.
19. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
20. Пирог с ягодами на каждый день.
21. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
22. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
23. Тыквенный сок с апельсином.
24. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
25. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
26. Смузи из кефира и киви.
27. 3 а несколько минут печенье!
28. Голубцы без нeрвов.
29. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
30. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
31. Клубничный смузи с базиликом.
32. Клубнично - банановый смузи.
33. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
34. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
35. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
36. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
37. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
38. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
39. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
40. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
41. Какие исторические события связаны с Кремлем
42. Есть ли какие-то рекорды или достижения
43. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
44. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
45. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
46. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
47. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
48. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
49. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
50. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить

Персональная подборка для вас