Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Полезные сухофрукты

Сухофрукты – удобный и легкий перекус, замена тортикам и другим сладостям. Отличный вариант для тех, кто хочет похудеть. Их кладут в каши, творог и пп-десерты, добавляют к мясу и рыбе. Они не только вкусные, но и приносят организму колоссальную пользу. Кто не любит сухофрукты? Ведь они полезны! Тут не все так однозначно: это зависит от обстоятельств. Рассказываем в статье от каких.

Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения

Из скумбрии можно приготовить много вкусных блюд. Главное ее достоинство - отсутствие мелких костей и польза для здоровья. В состав рыбы входят белки, витамины и жирные кислоты омега - 3. несмотря на содержание жиров и калорийность, скумбрия относится к диетическим продуктам. Ее можно употреблять детям и людям, придерживающимся диеты. Скумбрия в мультиварке готовится быстро, а мясо получается нежным.

Последние обновления на сайте:

1. УЗИ узлов щитовидной железы.
2. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
3. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
4. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
5. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
6. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
7. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
8. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
9. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
10. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
11. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
12. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
13. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
14. Домашнее сахарное печенье.
15. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
16. 10 лучших погружных блендеров для дома в рейтинге 2023 года. На чем основывать свой выбор?
17. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
18. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
19. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
20. Салат с консервированной рыбкой.
21. Легкий салатик на каждый день.
22. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
23. Митболы из индейки ( или курицы).
24. Паштет из авокадо.
25. Три простых салатика с кальмарами.
26. Запеканка с курицей и овощами.
27. Не вероятно, но факт!
28. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
29. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
30. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
31. Деликатесы мясные. Как приготовить мясные деликатесы своими руками.
32. Куриный рулет в бутылке с грибами.
33. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
34. Хворост на сгущенном молоке.
35. Кремовая смесь из яиц и сыра, идеально подходящая для хлеба.
36. Песочное печенье апельсиновое.
37. Творожно - картофельный пирог на кефире с зеленью.
38. Знаменитый рецепт свиной рульки, собравший миллионы прoсмотров!
39. Манный пирог с мандаринами.
40. Цитрусовый кекс с цукатами.
41. Морковно - яблочные маффины с орехами и пряностями.
42. Шоколадно - ванильный бисквит.
43. Рассыпчатое печенье с маком.
44. Творожная лепешка с базиликом и томатами.
45. Ананасовый перевернутый пирог.
46. Домашние пирожки с солеными огурцами и морковью.
47. Быстрая пицца с сыром и ветчиной.
48. Обед: невероятно вкусная и низкокалорийная лазанья без грамма теста!
49. Лаваш с яйцом.
50. Куриные рулетики. Для этого нам понадобится:

Персональная подборка для вас