Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Панкейки с творогом

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Сырное печенье. Какое же оно вкусное! Рука сама так и тянется за следующей печенюшкой. Сырное печенье на кефире, приготовленное по этому рецепту, - прекрасное лакомство для детей и взрослых и альтернатива сладкой выпечке. Оно идеально подходит для перекуса или пикника.

Для приготовления сырного печенья вам потребуется:

100 г твердого сыра;.
200 мл кефира;.
2 ст. л. подсолнечного масла;.
0, 5 ч. л. соли;.
0, 5 ч. л. сахара;.
0, 5-1 ч. л. сладкой молотой паприки;.
Сырное печенье на кефире.
0, 5 ч. л. соды;.
250 г муки.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев.
2 банана.
100 грамм творога.
Половина зеленого яблока.
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.

Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и мы запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!

Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
2. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
3. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
4. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
5. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
6. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
7. Старше 40: как правильно питаться для похудения
8. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
9. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
10. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
11. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
12. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
13. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
14. Отличное начало: детоксикация дома
15. Алгоритмы ведения больных острым и хроническим панкреатитом. Аннотация
16. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
17. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
18. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
19. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать
20. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
21. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
22. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
23. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
24. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
25. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
26. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
27. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
28. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
29. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
30. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
31. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
32. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
33. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
34. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
35. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
36. Эчпочмак с мясом.
37. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
38. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
39. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
40. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
41. Черничный чизкейк без выпечки.
42. Котлеты с невероятно вкусной начинкой.
43. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
44. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
45. Варенье из айвы без воды.
46. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
47. Печеночный торт с грибами. Печёночный торт с грибами.
48. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук:
49. Пюре из айвы на зиму.
50. Нежнейшая запеканка с цветной капусты с моцареллой.