Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта

Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта

Пищеварительная система человека – сложный механизм, в котором органы, как шестеренки, неразрывно связаны друг с другом.

Вывод из строя одного органа влечет за собой сбой в работе всех остальных участков пищеварительного тракта.

Сложная система пищеварения чувствительна к любым воздействиям и стрессам. Основная причина сбоев в ее работе – неправильное питание.

Жирное и жареное увеличивают нагрузку на печень и поджелудочную железу, содержат токсины, отравляющие организм и снижают моторику кишечника.

Популярный фастфуд, газированные напитки категорически не рекомендуются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Под запретом и алкоголь, поскольку содержащиеся в нем токсины тяжело нейтрализуются печенью и перегружают железу.

При сбоях в работе печени замедляется выработка компонентов желчи и нарушается весь процесс пищеварения.

Для поддержания железы в нормальном состоянии следует исключить чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки и вести здоровый образ жизни.

Стоит обратить внимание на культуру приема пищи. Еда всухомятку, на бегу, плотный ужин перед сном – причины нарушения работы пищеварительной системы.

Для нормализации пищеварения следует тщательно пережевывать пищу, питаться дробно и вставать из-за стола с чувством легкого голода.

Поздний ужин не рекомендован, поскольку к вечеру замедляются все процессы в организме, в том числе и переваривание пищи.

Не следует забывать и о питьевом режиме. Достаточное количество воды необходимо для нормального функционирования всего организма и системы пищеварения в особенности.

Гастроэнтерологи советуют пить воду между приемами пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок, снижая его эффективность при пищеварении.

Для улучшения пищеварения врачи однозначно рекомендуют сочетать диету с умеренной физической нагрузкой.

Движение ускоряет приток крови к внутренним органам и улучшает моторику кишечника, что положительно сказывается на работе всего пищеварительного тракта.

В случае сбоя в работе ЖКТ следует проконсультироваться с врачом, обозначив все симптомы недомогания. Специалист сможет установить причину неприятных ощущений и подобрать схему терапии.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные типы средств для пищеварения существуют

Переваривание пищи представляет собой процесс превращения продуктов питания в более простые вещества, которые могут всасываться в кишечнике. В этом процессе участвуют около 20 ферментов , которые выделяются слюнными железами, поджелудочной железой, железами желудка и кишечника и способствуют расщеплению белков, жиров и углеводов.

Расстройство пищеварения или диспепсия характеризуется нарушением процессов переваривания пищи. Причины этого могут быть самые разные - хронические воспалительные заболевания органов пищеварения, переедание, употребление недоброкачественной, непривычной или тяжелой, жирной пищи. Пищеварительная система не справляется со своей функцией, и в результате - боль и тяжесть в желудке, отрыжка, вздутие и урчание в животе, жидкий стул (или, наоборот, запор), слабость, головокружение, легкая тошнота. Для компенсации недостатка пищеварительных ферментов используют ферментный препарат панкреатин , который получают из поджелудочной железы животных. Панкреатин содержит амилазу, липазу и протеазы (трипсин, химотрипсин, карбоксипептидазу), которые способствуют расщеплению белков, жиров, углеводов и нормализуют процессы пищеварения. Панкреатин частично инактивируется в желудке, поэтому создают устойчивые к действию желудочного сока препараты, высвобождающие лекарство в кишечнике. Как правило, они имеют форму драже, таблеток, покрытых оболочкой, или микросфер, помещенных в капсулу.

Препараты на основе панкреатина применяют для лечения многих заболеваний: муковисцидоз , хронический панкреатит , диспепсия , синдром Ремхельда , метеоризм и других, связанных с нарушением функции поджелудочной железы. Они эффективны и при временных нарушениях пищеварения из-за погрешностей в диете или после хирургических операций (в том числе и для профилактики этих нарушений). Поскольку эти заболевания часто сопровождаются нарушением функции других органов, обеспечивающих нормальное переваривание пищи - печени, желудка, кишечника, желчевыводящих путей, то в состав панкреатинсодержащих препаратов вводят дополнительные компоненты, нормализующие микрофлору кишечника, всасывание, желчевыделение, и другие показатели. К таким препаратам относятся Дигестал , Дигестал форте , Фестал (панкреатин + компоненты желчи + гемицеллюлаза), Панзинорм форте (панкреатин + холевая кислота + пепсин + гидрохлориды аминокислот + соляная кислота).

Препараты, содержащие панкреатин, различаются по активности входящих в их состав ферментов и соответственно могут различаться их показания. К числу наиболее "мягких" корректоров дисфункции поджелудочной железы относится препарат Мезим форте .

Мезим форте, по мнению врачей, хорошо подходит и для лечения, и для профилактики нарушений функции поджелудочной железы. Он не содержит дополнительных компонентов (желчь, соляная кислота, гемицеллюлаза), поэтому может применяться при одновременном нарушении функций желудка и желчевыводящих путей. Таблетки Мезим форте покрыты специальной оболочкой, защищающей ферменты от действия желудочного сока. Препарат можно принимать детям с самого раннего возраста и беременным женщинам.

Положительное действие Мезим форте проявляется в особенности при так называемых пограничных состояниях, когда явных признаков заболевания нет, а пациенты жалуются на недомогание, тошноту, тяжесть в животе после еды. Такие состояния часто бывают у детей и могут быть вызваны несовершенством ферментной системы детского организма. Мезим форте эффективен и у здоровых людей, когда семейный праздник, непривычная, тяжелая или невовремя принятая пища "наносят удар" по поджелудочной железе. Средние дозы панкреатических ферментов, легкость подбора дозы с учетом массы тела и отсутствие серьезных побочных эффектов позволяют широко использовать этот препарат в любом возрасте.

Как выбрать лучшее средство для улучшения пищеварения

Сибилева Екатерина Андреевна

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

На полках в продуктовых магазинах давно уже обосновались продукты с отметкой «обогащено пробиотиками и пребиотиками», а в аптеках продаётся множество БАД. Но что это значит? Чем отличаются эти компоненты и в чем их польза? Рассказываем, зачем, когда и кому нужны пробиотики.

Чем отличается пробиотик от пребиотика?

По определению ВОЗ, пробиотики — это полезные живые бактерии, которые помогают адекватно работать организму человека. Они входят в состав нормальной микробиоты кишечника, заселяют его стенки и участвуют в пищеварении. Без пробиотиков кишечник не станет работать так, как нужно — и человек будет чувствовать себя больным.

Пребиотики — это уже не микроорганизмы, а пищевые волокна. Они содержатся в просвете кишечника и служат пищей для населяющих его бактерий. Практически не перерабатываются пищеварительным трактом. Иными словами, пребиотики потребляет не сам человек, а полезные бактерии, заселяющие его кишечник.

Таким образом, человеку для здоровья нужны пробиотики. А им в свою очередь нужны пребиотики, чтобы в полной мере выполнять свою работу.

Зачем нужны пробиотики?

Пробиотики входят в состав естественной микробиоты человека. Она поселяется в кишечнике с момента рождения и существует до конца жизни. И у этой микробиоты есть множество задач.

Вот что делают в кишечнике полезные бактерии:

• Участвуют в переваривании поступающей пищи.
• Регулируют перистальтику кишечника.
• Подавляют рост патогенных микроорганизмов в кишечнике.
• Стимулируют работу иммунной системы, в том числе участвуют в выработке защитных антител.
• Обеспечивают выведение токсинов и активацию лекарственных препаратов.
• Помогают поддерживать гомеостаз — постоянство внутренней среды организма.
• Повышают устойчивость клеток слизистой оболочки к канцерогенам.
• Участвуют в обмене глюкозы и липидов.
• Влияют на синтез витаминов группы В .

По данным ассоциации ревматологов России, дисбаланс кишечной микробиоты может быть одним из факторов развития аутоиммунных заболеваний. В частности, уже доказана связь между нарушением работы кишечника в связи с нехваткой пробиотиков и пребиотиков и возникновением аксиального спондилоартрита, ревматоидного артрита и псориаза.

Факт!

Помимо пре- и пробиотиков можно встретить синбиотики и метабиотики:

• Синбиотик сочетает пробиотические бактерии и их пищу, пребиотик.
• А метабиотики ещё более интересны. В их составе нет ни бактерий, ни волокон для их питания. Зато есть продукты метаболизма полезных бактерий и их тела. Такой набор создаёт практически райские условия для нужных собственных микроорганизмов в кишечнике и не даёт размножаться патогенным.

Кому нужны пребиотики и пробиотики?

На самом деле — всем, кто заботится о своём здоровье. Лишних пробиотиков не бывает. Все полезные бактерии, поступающие в организм (пробиотики), найдут себе место, а питательная среда для них (пребиотики) будет усвоена или же выведена естественным путём. Но есть ситуации, в которых пробиотики и пребиотики однозначно пойдут на пользу:

• Нарушения работы кишечника, вызванные инфицированием различными вирусами и бактериями.
• Длительный приём антибиотиков, иммуносупрессантов и других препаратов, влияющих на микробиоту кишечника.
• Аллергические заболевания.
• Острая диарея, вызванная неинфекционными причинами — например, на фоне синдрома раздражённого кишечника .
• Запоры, не связанные с механическим препятствием (опухолью или стенозом), а возникающие при функциональных нарушениях или воспалении кишечника.
• Возрастные изменения микробиома: доказано, что с возрастом разнообразие полезных кишечных бактерий снижается.
• Скудный рацион, по количеству пищи или по её видам, например, во время диеты или болезни.

Пробиотики и пребиотики также могут быть полезными тем, кто часто путешествует — особенно по экзотическим странам. Еда и вода в незнакомых организму регионах мира может оказаться непривычной для кишечника человека, выросшего в умеренном климате. К тому же в поездках растёт риск заражения различными инфекциями, которые приводят к диарее путешественника (это термин!) и подавляют рост собственных полезных бактерий. В этой ситуации важно не только пройти курс лечения и подавить инфекцию, но и восстановить нормальную микробиоту кишечника.

В чем разница между пробиотиками и пребиотиками для пищеварения

В российских аптеках можно найти как лекарственные препараты, так и биологически активные добавки (БАД). Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой.

Обратите внимание
Биологически активные пищевые добавки не предназначены для лечения заболеваний и не обладают доказанным терапевтическим эффектом.

Основные виды ферментных средств

• По происхождению ферментов:

1. Животного происхождения — панкреатин, трипсин, химотрипсин (из поджелудочной железы свиней, крупного рогатого скота).
2. Растительного происхождения — бромелайн (из ананасов), папаин (из папайи).
3. Микробного происхождения — амилазы, протеазы, липазы, лактаза (полученные из грибов, бактерий).

• По механизму действия и области применения:

1. Средства для лечения недостатка собственных пищеварительных ферментов (панкреатин и его комплексы с другими компонентами).
2. Ферменты для коррекции нарушений переваривания углеводов (лактаза).

Лекарственные препараты можно поделить на две группы :

1. Панкреатин — смесь амилазы, липазы и протеазы, выделенная из поджелудочной железы свиней.
2. Комбинации панкреатина с другими компонентами:

• С желчью и гемицеллюлозой для улучшения моторики кишечника. 
• С растительными энзимами, витаминами.

Формы выпуска 

1. Таблетки — содержат спрессованные ферменты. Некоторые таблетки имеют специальное покрытие, которое защищает их от кислоты в желудке. Их легко носить с собой, они обычно имеют длительный срок хранения. Идеально подходят для людей, предпочитающих быстрый и простой способ приема лекарств.
2. Капсулы , внутри которых микрогранулы или микросферы энзимов. Эта форма может быть предпочтительна для людей, которым трудно глотать таблетки, так как капсулы обычно меньше и более гладкие из-за желатиновой оболочки.
3. Порошки для смешивания с жидкостями (с водой). Удобно принимать детям, пожилым и тем, кому сложно глотать таблетки и капсулы.
4. Суспензии для легкого дозирования для детей, пожилых.

Какие натуральные средства помогают при проблемах с пищеварением

Часто простуда и грипп сопровождаются высокой температурой, головной болью, ломотой в мышцах и другими неприятными симптомами. Вернуть самочувствие в норму могут специальные порошки от простуды. Но в аптеках их великое множество – как выбрать недорогое средство?

10 лучших порошков от простуды и гриппа. Фото: Shutterstock

Простуда – это общее название острых воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Чаще всего простуда сопровождается насморком, болью и першением в горле, а иногда и температурой.  К факторам, способствующим возникновению простуды, можно отнести переохлаждение организма, снижение иммунитета, а также длительный стресс и переутомление.

Избавиться от первых признаков недомогания помогают специальные порошки от простуды и гриппа. Мы собрали 10 препаратов, которые представлены в аптеках в качестве симптоматических средств.

Важно! Любые препараты обладают побочными эффектами и противопоказаниями. Наш список является обзорным и не служит руководством к действию. Перед покупкой средств посоветуйтесь с врачом.

Список топ-10 порошков от простуды и гриппа по версии КП

Пентафлуцин

Препарат выпускается в виде круглых гранул для приготовления раствора для приема внутрь. Средство содержит в составе комбинацию аскорбиновой кислоты, дифенгидрамина, парцетамола, кальция глюконата и рутозида.

Средство показано в качестве симптоматической терапии при простуде, ОРВИ, ОРЗ для борьбы с высокой температурой, ознобом, ломотой в теле, заложенностью носа.

Продолжить далее

Звездочка Флю

Обновленное средство выпускается в виде сыпучего порошка для приготовления раствора со вкусом лимона, апельсина или малины. Препарат содержит комбинацию действующих веществ: парацетамол, аскорбиновую кислоту, фенилэфрин и фенирамин.

Показания аналогичные: симптоматическое лечение простуды, а точнее помощь при насморке, температуре, ознобе, ломоте в теле.

Продолжить далее

Дуоколд от гриппа и простуды День-Ночь

Препарат содержит в упаковке два вида порошка для приготовления раствора: «День» и «Ночь». В дневном варианте содержится парацетамол, аскорбиновая кислота, кальция глюконат, рутозид и фенилэфрин. В ночном варианте — практически все те же самые компоненты, но вместо фенилэфрина – фенирамин, а парацетамол в большей дозировке.

За счет комбинированного состава обеспечивается и комплексное действие препарата: он помогает бороться с высокой температурой тела, ознобом, головной болью, болями в суставах и мышцах, заложенностью носа, чиханием.

Продолжить далее

Ринзасип с витамином С

Препарат выпускается в виде порошков для приготовления раствора со вкусом лимона, апельсина и черной смородины.

Это средство также содержит в составе целую комбинацию активных веществ (аскорбиновая кислота, кофеин, парацетамол), которые помогают бороться с симптомами простуды и гриппа. Оказывает жаропонижающее, анальгезирующее, антигистаминное действие, остальные эффекты можно узнать из инструкции.

Продолжить далее

ГриппоФлю

Он выпускается в виде растворимого в воде порошка со вкусом малины, клубники, клюквы и черной смородины. Препарат показан в составе комплексной терапии при простуде и гриппе.

В составе средства содержится комбинация аскорбиновой кислоты, парацетамола, фенирамина и фенилэфрина, которые помогают облегчать основные симптомы ОРВИ: слабость, лихорадку, головную и мышечную боль, разбитость, насморк, а также снизить высокую температуру и озноб.

Продолжить далее

Терафлю 

Терафлю от гриппа и простуды содержит в составе комбинацию нескольких активных веществ: парацетамола, фенилэфрина, фенирамина, витамин С. Терафлю выпускается с разными вкусами: лесных ягод, яблока с корицей или лимона. 

В линейке есть две формы препарата — базовая и Экстра, которые отличаются дозировкой парацетамола. При первых симптомах гриппа и простуды может подойти препарат из базовой линейки (325 мг парацетамола), а при выраженной высокой температуре, ознобе, насморке, головной боли – Экстра с дозировкой 650 мг парацетамола.

Продолжить далее

АнвиМакс

Он также выпускается в виде растворимого в воде порошка с широким ассортиментом вкусов: клюква, лимон, лимон и мед, малина и черная смородина.

Порошок помогает облегчать такие симптомы острых респираторных вирусных заболеваний (в том числе и гриппа), как повышенная температура, головная и мышечная боль, слабость, насморк и слезотечение. Также препарат показан в лечении гриппа типа А.

Можно ли принимать ферментные препараты длительное время

Антацидные препараты могут содержать разные действующие вещества и делятся на две большие группы: всасывающиеся и невсасывающиеся. В наш список вошли представители обеих групп. Расскажем об особенностях разных видов антацидов.

Важно! Наш материал носит информационный характер и не может служить руководством к действию. Перед применением любого препарата обязательно посоветуйтесь с врачом.

Всасывающиеся антациды

Всасывающиеся антациды – это препараты на основе натрия гидрокарбоната (сода), магния карбоната и кальция карбоната . Они выпускаются в форме таблеток (обычных и жевательных) и суспензий для приема внутрь.

Всасывающиеся антациды начинают действовать практически сразу после приема – и это их плюс. Они «ощелачивают» желудочный сок и оперативно уменьшают симптомы изжоги. После того как действие препарата закончится, возможен «кислотный рикошет», когда из-за резкого снижения кислотности желудок в качестве компенсации вырабатывает еще больше соляной кислоты, а это чревато новым приступом изжоги. К тому же эти препараты могут всасываться в кровь и нарушать кислотно-щелочное равновесие, что негативно влияет на работу сердца и почек. По этим причинам всасывающиеся антациды сегодня назначают редко.

Невсасывающиеся антациды

Невсасывающиеся антациды – это соли магния и алюминия (алюминия гидроксид, магния гидроксид, алюминия фосфат, магния карбонат). По сравнению со всасывающимися антацидами они действуют медленнее, но при этом обеспечивают более длительный эффект. Невсасывающиеся антациды сначала поглощают, а затем нейтрализуют соляную кислоту.

Кроме солей магния и алюминия невсасывающиеся антациды могут содержать другие активные компоненты: симетикон для борьбы со вздутием живота, бензокаин для обезболивания, деглициринизированный экстракт корней солодки для защиты слизистой ЖКТ.

Невсасывающиеся антациды не вызывают «кислотного рикошета» и не нарушают кислотно-щелочное равновесие в крови. Но при длительном применении и превышении дозировки возможны побочные эффекты: запор, снижение плотности костей, нарушение функции почек.

Какие средства лучше для быстрого облегчения симптомов

Хотя симптоматическое лечение и не устраняет причины головной боли, но позволяет купировать приступ, уменьшая воспаление, чувствительность болевых рецепторов и сужая сосуды. Обезболивающие нужны, чтобы предотвратить хронизацию боли и снизить уровень тревоги и депрессии, которые возникают в ответ на длительную боль.

Препараты для уменьшения болевых ощущений работают через разные механизмы, но, как правило, человек не будет разбираться в этих нюансах и примет то средство, которое ему доступнее — чаще всего, это парацетамол, комбинированные обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные средства или спазмолитики.

Давайте разберемся, как действуют на головную боль эти препараты, какие из них эффективны, а какие бесполезны или могут нанести вред.

Какие препараты работают:

Простые анальгетики. Парацетамол — основной представитель этой группы. Он блокирует фермент, который необходим для образования медиаторов боли, а также повышает болевой порог, что делает организм менее восприимчивым к болевым ощущениям. Главные эффекты — уменьшение воспаления и интенсивности головной боли, а также снижение температуры, что актуально при лихорадке. Для купирования приступа используют дозировку парацетамола до 1000 мг в сутки.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например, ибупрофен, напроксен, диклофенак, аспирин. Они также блокируют ферменты, участвующие в образовании медиаторов боли, снимают воспаление и болевые ощущения. Есть НПВС с селективным действием, которые влияют только на определенный фермент циклооксигеназу-2 (ЦОГ-2). Они являются более безопасными с точки зрения возможных побочных реакций по сравнению с неселективными препаратами.

НПВС нужно использовать в самом начале приступа, принимать полную рекомендованную дозу и запивать достаточным количеством воды.

Триптаны. Это группа рецептурных лекарств для снятия приступов мигрени. Активные вещества, содержащиеся в триптанах, воздействуют на серотониновые рецепторы и вызывают сужение сосудов в головном мозге. Также они блокируют активность в системе тройничного нерва и уменьшают выделение провоспалительных медиаторов, провоцирующих мигрень. Особенность триптанов в том, что они наиболее эффективны при применении в самом начале приступа, когда симптомы только начинают появляться. Поэтому важно принимать их с точным соблюдением всех рекомендаций врача.

Комбинированные обезболивающие, например, пенталгин, цитрамон, аскофен. В их составе находятся лекарства с разным механизмом действия, которые снимают воспаление и воздействует непосредственно на болевые рецепторы. У комбинированных препаратов есть недостаток — маленькие дозировки обезболивающих, и для эффективного снятия головной боли одной таблетки может не хватить. Также многокомпонентность и содержание веществ, не влияющих на причину головной боли, например, в состав часто добавляют кофеин, спазмолитики и седативные вещества, может увеличить риск побочных эффектов.

Как влияют антиациды на пищеварение

Эти средства относятся к группе антигистаминных препаратов. Они предотвращают выработку гистамина. В норме это вещество участвует во многих физиологических процессах. Но при сбоях в иммунной системе проникновение в организм аллергена начинает сопровождаться активным продуцированием гистамина. Слишком большие его количества вызывают воспалительную реакцию, проявляющуюся симптомами аллергии. Сегодня медицина располагает 3-мя поколениями антигистаминных средств.

Препараты 1-го поколения

Быстро устраняют неприятную симптоматику, но действуют недолго. А их длительный прием вызывает привыкание. Имеют побочные эффекты, которые проявляются:

• Сонливостью
• Слабостью
• Заторможенностью реакций
• Головной болью

Но при наличии недостатков, у препаратов есть и достоинства. Эти дешевые средства выпускаются не только в таблетках, но и в виде растворов, и используются для неотложной помощи.

Самые популярные из них: Диазолин , Супрастин . Не все из них подходят детям, поэтому при их применении нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

Лекарственные средства 2-го поколения

Более эффективны, практически не вызывают сонливости и почти не имеют побочных явлений. Действуют до 8-12 часов. Из-за ряда своих особенностей могут вызывать нарушения ритма сердца. Самые известные противоаллергические препараты: Фенистил , Кларитин .

Лекарства 3-го поколения

Официально считается, что препараты еще до конца не разработаны. Но неофициально, к средствам нового поколения относят более усовершенствованные лекарства 2-го поколения. Отличаются высокой эффективностью, быстрым действием и минимальным количеством побочных явлений. Не вызывают привыкания, поэтому могут использоваться длительно.

Одно из самых популярных средств от аллергии на сегодняшний день – это Эриус . Выпускается в форме таблеток и сиропа. Другие современные средства: Цетрин , Ксизал .