Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Длительное время

Чтобы выбрать эффективный и действенный препарат для желудка, нужно определить происхождение проблемы. Это могут быть:

хронические патологии;

острые состояния, с которыми не справиться без медицинской помощи;

незначительные временные нарушения.

При более детальном рассмотрении проблемы можно выделить пять основных причин.

Неправильное питание

Употребление продуктов сомнительного качества, фаст-фуд и несбалансированный рацион могут провоцировать периодические спазмы. При переедании образуется внутреннее давление, провоцирующее изжогу. Регулярное употребление в пищу бобовых приводит к газообразованию. Пища с высоким содержанием токсинов (бахчевые, плодовые) может вызывать отравления организма различной степени тяжести.

Пищеварительная система человека – сложный механизм, в котором органы, как шестеренки, неразрывно связаны друг с другом.

Вывод из строя одного органа влечет за собой сбой в работе всех остальных участков пищеварительного тракта.

Сложная система пищеварения чувствительна к любым воздействиям и стрессам. Основная причина сбоев в ее работе – неправильное питание.

Жирное и жареное увеличивают нагрузку на печень и поджелудочную железу, содержат токсины, отравляющие организм и снижают моторику кишечника.

Популярный фастфуд, газированные напитки категорически не рекомендуются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Под запретом и алкоголь, поскольку содержащиеся в нем токсины тяжело нейтрализуются печенью и перегружают железу.

Эти вещества содержатся во многих продуктах питания. Они не перевариваются в верхних отделах ЖКТ и в неизменном виде попадают в толстый кишечник, создавая благоприятные условия для полезной микрофлоры. 

В толстом кишечнике пребиотики ферментируются полезными бактериями, благодаря чему усиливается всасывание витаминов и микроэлементов, уменьшается время прохождения каловых масс, увеличивается количество бифидобактерий, выводятся токсины и шлаки. 

Известные натуральные пребиотики:

инулин;лактулоза;пищевые волокна ( клетчатка );пектин;парааминобензойная кислота;кальция пантотенат.

Пребиотическим эффектом обладают:

Омельянович Дмитрий Александрович аспирант кафедры неотложной и общей хирургии ГБОУ ДПО «РМАПО» МЗ РФ, эл. почта: o.d.a@mail.ru, тел. 89197731393

Ермолов Александр Сергеевия д-р мед. наук, проф., член-корр. РАН, заведующий кафедры неотложной и общей хирургии ГБОУ ДПО «РМАПО» МЗ РФ

Иванов Петр Алексеевич д-р мед. наук, проф., главный научный сотрудник отделения острых хирургических заболеваний печени и поджелудочной железы НИИ СП им. Н.В. Склифосовского

Благовестнов Дмитрий Алексеевич д-р мед. наук, декан хирургического факультета, проф. кафедры неотложной и общей хирургии ГБОУ ДПО «РМАПО» МЗ РФ

Рогаль Михаил Леонидович д-р мед. наук, проф., и.о. заведующего научным отделением острых хирургических заболеваний печени и поджелудочной железы

С возрастом наши тела меняются, и потеря веса становится все более сложной задачей. Но это не значит, что это невозможно. В этой статье мы рассмотрим лучшие практики для сброса лишнего веса после 40 лет и достижения здорового веса.

Практика №1: Изменить питание

Изменение питания является одним из самых важных шагов в достижении здорового веса. Важно понимать, что с возрастом наши потребности в калориях снижаются, поэтому важно следить за количеством потребляемых калорий. Рекомендуется сосредоточиться на питании, богатом клетчаткой, белками и здоровыми жирами, а также ограничить потребление простых углеводов и добавленных сахаров.

Эксперт психические расстройства СМИ о нас

Больше 60 млн человек в мире страдают биполярным аффективным расстройством (БАР). Суть заболевания в том, что у человека на протяжении жизни чередуются периоды измененного настроения: из состояния со знаком минус — в состояние со знаком плюс. Как и почему это происходит?

Марина КИНКУЛЬКИНА, врач-психиатр высшей категории, завкафедрой психиатрии и наркологии, директор Института электронного медицинского образования ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова, член-корреспондент РАН, профессор, д. м. н.

Последние обновления на сайте:

1. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
2. Дрожжевые блины бабушкины.
3. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
4. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
5. Oтличный неслoжный peцeптик!
6. Очень вкусный pецепт печени!
7. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
8. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
9. Пирог с ягодами на каждый день.
10. Простой фруктовый пирог.
11. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
12. Картофельная запеканка с рыбой.
13. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
14. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
15. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
16. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
17. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
18. Давно забытый pецепт из сссp.
19. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
20. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
21. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
22. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
23. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
24. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
25. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
26. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
27. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
28. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
29. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
30. Кто не любит стрипсы?
31. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
32. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
33. Kуриный суп с белой фасолью.
34. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
35. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
36. Салат с куриной грудкой.
37. Заливной пирог с мясом.
38. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
39. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
40. Пончики на кефире.
41. Куриные котлеты как в детском саду.
42. Творожная запеканка со сметаной.
43. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
44. Салат со свёклой и кальмарами.
45. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
46. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
47. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
48. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
49. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
50. Домашние батоны за 30 минут.

Персональная подборка для вас