Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Длительное время

Чтобы выбрать эффективный и действенный препарат для желудка, нужно определить происхождение проблемы. Это могут быть:

хронические патологии;

острые состояния, с которыми не справиться без медицинской помощи;

незначительные временные нарушения.

При более детальном рассмотрении проблемы можно выделить пять основных причин.

Неправильное питание

Употребление продуктов сомнительного качества, фаст-фуд и несбалансированный рацион могут провоцировать периодические спазмы. При переедании образуется внутреннее давление, провоцирующее изжогу. Регулярное употребление в пищу бобовых приводит к газообразованию. Пища с высоким содержанием токсинов (бахчевые, плодовые) может вызывать отравления организма различной степени тяжести.

Пищеварительная система человека – сложный механизм, в котором органы, как шестеренки, неразрывно связаны друг с другом.

Вывод из строя одного органа влечет за собой сбой в работе всех остальных участков пищеварительного тракта.

Сложная система пищеварения чувствительна к любым воздействиям и стрессам. Основная причина сбоев в ее работе – неправильное питание.

Жирное и жареное увеличивают нагрузку на печень и поджелудочную железу, содержат токсины, отравляющие организм и снижают моторику кишечника.

Популярный фастфуд, газированные напитки категорически не рекомендуются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Под запретом и алкоголь, поскольку содержащиеся в нем токсины тяжело нейтрализуются печенью и перегружают железу.

Эти вещества содержатся во многих продуктах питания. Они не перевариваются в верхних отделах ЖКТ и в неизменном виде попадают в толстый кишечник, создавая благоприятные условия для полезной микрофлоры. 

В толстом кишечнике пребиотики ферментируются полезными бактериями, благодаря чему усиливается всасывание витаминов и микроэлементов, уменьшается время прохождения каловых масс, увеличивается количество бифидобактерий, выводятся токсины и шлаки. 

Известные натуральные пребиотики:

инулин;лактулоза;пищевые волокна ( клетчатка );пектин;парааминобензойная кислота;кальция пантотенат.

Пребиотическим эффектом обладают:

Омельянович Дмитрий Александрович аспирант кафедры неотложной и общей хирургии ГБОУ ДПО «РМАПО» МЗ РФ, эл. почта: o.d.a@mail.ru, тел. 89197731393

Ермолов Александр Сергеевия д-р мед. наук, проф., член-корр. РАН, заведующий кафедры неотложной и общей хирургии ГБОУ ДПО «РМАПО» МЗ РФ

Иванов Петр Алексеевич д-р мед. наук, проф., главный научный сотрудник отделения острых хирургических заболеваний печени и поджелудочной железы НИИ СП им. Н.В. Склифосовского

Благовестнов Дмитрий Алексеевич д-р мед. наук, декан хирургического факультета, проф. кафедры неотложной и общей хирургии ГБОУ ДПО «РМАПО» МЗ РФ

Рогаль Михаил Леонидович д-р мед. наук, проф., и.о. заведующего научным отделением острых хирургических заболеваний печени и поджелудочной железы

С возрастом наши тела меняются, и потеря веса становится все более сложной задачей. Но это не значит, что это невозможно. В этой статье мы рассмотрим лучшие практики для сброса лишнего веса после 40 лет и достижения здорового веса.

Практика №1: Изменить питание

Изменение питания является одним из самых важных шагов в достижении здорового веса. Важно понимать, что с возрастом наши потребности в калориях снижаются, поэтому важно следить за количеством потребляемых калорий. Рекомендуется сосредоточиться на питании, богатом клетчаткой, белками и здоровыми жирами, а также ограничить потребление простых углеводов и добавленных сахаров.

Эксперт психические расстройства СМИ о нас

Больше 60 млн человек в мире страдают биполярным аффективным расстройством (БАР). Суть заболевания в том, что у человека на протяжении жизни чередуются периоды измененного настроения: из состояния со знаком минус — в состояние со знаком плюс. Как и почему это происходит?

Марина КИНКУЛЬКИНА, врач-психиатр высшей категории, завкафедрой психиатрии и наркологии, директор Института электронного медицинского образования ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова, член-корреспондент РАН, профессор, д. м. н.

Последние обновления на сайте:

1. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
2. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
3. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
4. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
5. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
6. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
7. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
8. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
9. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
10. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
11. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
12. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
13. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
14. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
15. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
16. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
17. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
18. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
19. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
20. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
21. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
22. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
23. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
24. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
25. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
26. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
27. Лабораторные методы диагностики заболеваний щитовидной железы
28. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
29. Торт "Павлова". Ингредиенты:
30. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
31. Рацион от Grow food: как правильно питаться для здоровья и энергии
32. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
33. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
34. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
35. Салат очень мягким и вкусным получается.
36. Согревающий суп с пельменями.
37. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
38. Балан пирогы ( с калиной).
39. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
40. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
41. Хрустящий картофельный сэндвич.
42. Как выбрать между блендером и измельчителем. Разница между блендером и измельчителем
43. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
44. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
45. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
46. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
47. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
48. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
49. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
50. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta

Персональная подборка для вас