Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Длительное время

Чтобы выбрать эффективный и действенный препарат для желудка, нужно определить происхождение проблемы. Это могут быть:

хронические патологии;

острые состояния, с которыми не справиться без медицинской помощи;

незначительные временные нарушения.

При более детальном рассмотрении проблемы можно выделить пять основных причин.

Неправильное питание

Употребление продуктов сомнительного качества, фаст-фуд и несбалансированный рацион могут провоцировать периодические спазмы. При переедании образуется внутреннее давление, провоцирующее изжогу. Регулярное употребление в пищу бобовых приводит к газообразованию. Пища с высоким содержанием токсинов (бахчевые, плодовые) может вызывать отравления организма различной степени тяжести.

Пищеварительная система человека – сложный механизм, в котором органы, как шестеренки, неразрывно связаны друг с другом.

Вывод из строя одного органа влечет за собой сбой в работе всех остальных участков пищеварительного тракта.

Сложная система пищеварения чувствительна к любым воздействиям и стрессам. Основная причина сбоев в ее работе – неправильное питание.

Жирное и жареное увеличивают нагрузку на печень и поджелудочную железу, содержат токсины, отравляющие организм и снижают моторику кишечника.

Популярный фастфуд, газированные напитки категорически не рекомендуются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Под запретом и алкоголь, поскольку содержащиеся в нем токсины тяжело нейтрализуются печенью и перегружают железу.

Эти вещества содержатся во многих продуктах питания. Они не перевариваются в верхних отделах ЖКТ и в неизменном виде попадают в толстый кишечник, создавая благоприятные условия для полезной микрофлоры. 

В толстом кишечнике пребиотики ферментируются полезными бактериями, благодаря чему усиливается всасывание витаминов и микроэлементов, уменьшается время прохождения каловых масс, увеличивается количество бифидобактерий, выводятся токсины и шлаки. 

Известные натуральные пребиотики:

инулин;лактулоза;пищевые волокна ( клетчатка );пектин;парааминобензойная кислота;кальция пантотенат.

Пребиотическим эффектом обладают:

Омельянович Дмитрий Александрович аспирант кафедры неотложной и общей хирургии ГБОУ ДПО «РМАПО» МЗ РФ, эл. почта: o.d.a@mail.ru, тел. 89197731393

Ермолов Александр Сергеевия д-р мед. наук, проф., член-корр. РАН, заведующий кафедры неотложной и общей хирургии ГБОУ ДПО «РМАПО» МЗ РФ

Иванов Петр Алексеевич д-р мед. наук, проф., главный научный сотрудник отделения острых хирургических заболеваний печени и поджелудочной железы НИИ СП им. Н.В. Склифосовского

Благовестнов Дмитрий Алексеевич д-р мед. наук, декан хирургического факультета, проф. кафедры неотложной и общей хирургии ГБОУ ДПО «РМАПО» МЗ РФ

Рогаль Михаил Леонидович д-р мед. наук, проф., и.о. заведующего научным отделением острых хирургических заболеваний печени и поджелудочной железы

С возрастом наши тела меняются, и потеря веса становится все более сложной задачей. Но это не значит, что это невозможно. В этой статье мы рассмотрим лучшие практики для сброса лишнего веса после 40 лет и достижения здорового веса.

Практика №1: Изменить питание

Изменение питания является одним из самых важных шагов в достижении здорового веса. Важно понимать, что с возрастом наши потребности в калориях снижаются, поэтому важно следить за количеством потребляемых калорий. Рекомендуется сосредоточиться на питании, богатом клетчаткой, белками и здоровыми жирами, а также ограничить потребление простых углеводов и добавленных сахаров.

Эксперт психические расстройства СМИ о нас

Больше 60 млн человек в мире страдают биполярным аффективным расстройством (БАР). Суть заболевания в том, что у человека на протяжении жизни чередуются периоды измененного настроения: из состояния со знаком минус — в состояние со знаком плюс. Как и почему это происходит?

Марина КИНКУЛЬКИНА, врач-психиатр высшей категории, завкафедрой психиатрии и наркологии, директор Института электронного медицинского образования ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова, член-корреспондент РАН, профессор, д. м. н.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
2. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
3. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
4. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
5. Воздушные сырники из духовки.
6. Маринованная капуста со свеклой.
7. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
8. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
9. Мы готовим салат с французским акцентом.
10. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
11. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
12. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
13. Тефтели в белом соусе.
14. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
15. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
16. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
17. Салат с горбушей и горошком.
18. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
19. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
20. Сочники. Состав: Для теста.
21. Сладкие булочки. Ингредиенты:
22. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
23. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
24. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
25. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
26. Лучше из помидоров не придумать!
27. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
28. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
29. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
30. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
31. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
32. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
33. Оладьи из брокколи и сыром.
34. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
35. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
36. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
37. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
38. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
39. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
40. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
41. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
42. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
43. Салат "Грибной С Потрошками".
44. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
45. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
46. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
47. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
48. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
49. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
50. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!

Персональная подборка для вас