Люди с синдромом | Шедевры кулинарии

14.09.2024 в 21:20

Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации

Больной с синдромом раздраженного кишечника всегда более чувствителен к раздражителям, чем здоровые люди. Поэтому следует избегать всего, что слишком сильно нагружает кишечник.

Прежде всего, важен отказ от углеводов с короткой цепью. FODMAPs исключает глютенсодержащую белую муку, сахар, молочный сахар (лактозу) и фруктозу.

Для пациентов это конкретно означает:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
2. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
3. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
4. Красная икра горбуши: секреты выбора и хранения
5. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
6. Сочный ароматный минтай.
7. Торт "Муравейник" за 10 минут.
8. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
9. Бисквит классический. Ингредиенты:
10. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
11. Пирог со шпинатом и сыром Фета.
12. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
13. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
14. Салат "Николь" с куриной грудкой.
15. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
16. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
17. Торт "Прага" по госту.
18. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
19. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
20. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
21. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.
22. Мягкая сладкая булочка с шоколадной начинкой.
23. "Ложная икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
24. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук:
25. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
26. Как засолить молоки лососевых рыб?
27. Космический чизкейк без выпечки.
28. Шарлотка. Шарлотка - это классический десерт, который очень прост в приготовлении.
29. Клафути с ванилью и вишней.
30. Жюльен с курицей и грибами.
31. Ветчинные рулетики с сыром.
32. Сметанно - овсяное печенье с медом.
33. Стала добавлять это в фарш, эффект потрясающий!
34. Быстрая сладкая пицца с брусникой.
35. Бутерброды с селёдкой и свеклой на чёрном хлебе.
36. Торт с черносливом и орехами.
37. Кофейно - овсяное печенье с медом и корицей.
38. Куриная грудка в шубке под сыром.
39. Лучшие рецепты салатов для похудения.
40. Пирог с грушами и шоколадом.
41. Трехцветный пирог. Ингредиенты.
42. Жюльен в булочках.
43. Запеканка из куриной грудки.
44. Бигос - это тушеная капуста со свининой/корейкой/шпиком/колбасой.
45. Плюшки с сахаром и корицей.
46. Пицца с шоколадной пастой и ягодами.
47. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
48. Сырники. Я долгое время перебирала разные рецепты сырников, прежде чем нашла "тот Самый" - именно тот, которым мне захотелось поделиться.
49. Салат из авокадо и томатов с ароматной заправкой.
50. Ванильные пончики с клубникой.