Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты при синдроме

Больной с синдромом раздраженного кишечника всегда более чувствителен к раздражителям, чем здоровые люди. Поэтому следует избегать всего, что слишком сильно нагружает кишечник.

Прежде всего, важен отказ от углеводов с короткой цепью. FODMAPs исключает глютенсодержащую белую муку, сахар, молочный сахар (лактозу) и фруктозу.

Для пациентов это конкретно означает:

Последние обновления на сайте:

1. "Вы русский? Я к вам хочу".
2. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
3. Пять самых распространённых ошибок при приготовлении макарон, из-за которых они слипаются, развариваются или теряют вкус.
4. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
5. Аня пересильд поделилась своим способом борьбы с негативными отзывами.
6. Хрустящие, сочные, с ярким вкусом чеснока, зелени и специй.
7. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
8. Эти 4 варенья зимой захочется есть прямо ложкой из банки.
9. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
10. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
11. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
12. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
13. Быстрые малосольные огурцы.
14. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
15. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
16. Запеканка с куриным филе и овощами.
17. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
18. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
19. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
20. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
21. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
22. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
23. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
24. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
25. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
26. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
27. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
28. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
29. Такого вы еще точно не пробовали!
30. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
31. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
32. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
33. Это самые простые и самые нежные рогалики!
34. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
35. Мама научила готовить: и торта не надо.
36. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
37. Смузи из смородины.
38. Банан, миндаль, кокос.
39. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
40. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
41. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
42. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
43. Блюдо от шефа.
44. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
45. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
46. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
47. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
48. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
49. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
50. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.