Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты при синдроме

Больной с синдромом раздраженного кишечника всегда более чувствителен к раздражителям, чем здоровые люди. Поэтому следует избегать всего, что слишком сильно нагружает кишечник.

Прежде всего, важен отказ от углеводов с короткой цепью. FODMAPs исключает глютенсодержащую белую муку, сахар, молочный сахар (лактозу) и фруктозу.

Для пациентов это конкретно означает:

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
2. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
3. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
4. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
5. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
6. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
7. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
8. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
9. Тефтели с рисом и подливкой.
10. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
11. Блюдо от шефа.
12. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
13. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
14. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
15. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
16. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
17. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
18. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
19. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
20. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
21. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
22. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
23. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
24. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
25. Адские мучения из-за кусочка суши.
26. Простой яблочный пирог.
27. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
28. Манник со сгущёнкой.
29. Слоеная картофельная запеканка.
30. Морковь по-корейски "Домашняя".
31. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
32. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
33. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
34. Простой пирог с ягодами.
35. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
36. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
37. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
38. "Ленивые" малосольные огурцы.
39. Вкусные оладьи без муки.
40. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
41. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
42. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
43. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
44. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
45. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
46. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
47. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
48. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
49. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
50. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню

Персональная подборка для вас