Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при синдроме

Больной с синдромом раздраженного кишечника всегда более чувствителен к раздражителям, чем здоровые люди. Поэтому следует избегать всего, что слишком сильно нагружает кишечник.

Прежде всего, важен отказ от углеводов с короткой цепью. FODMAPs исключает глютенсодержащую белую муку, сахар, молочный сахар (лактозу) и фруктозу.

Для пациентов это конкретно означает:

Последние обновления на сайте:

1. Уютная осень у нас ассоциируется с ароматом сливового пирога, печеных яблок и сладкой тыквы.
2. Салаты без колбасы из простых и доступных продуктов.
3. Когда хочется приготовить что-нибудь вкусное, но стоять у плиты полдня - вообще не вариант.
4. Почему дома Цезарь получается совсем не таким, как в ресторане!
5. Салат с креветками, авокадо и яйцом.
6. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
7. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
8. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
9. Блинчики с заварным кремом.
10. Тонкие банановые блинчики.
11. Тесто для пельменей разноцветное.
12. Фаршированные куриные ножки.
13. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
14. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
15. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
16. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
17. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
18. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
19. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
20. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
21. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
22. Грибнoй сливочный суп.
23. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
24. Пирожное из кукурузных палочек.
25. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
26. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
27. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
28. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
29. Чтобы нервы были спокойны.
30. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
31. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
32. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
33. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
34. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
35. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
36. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
37. Смузи с клубникой.
38. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
39. Салат "Гнездо Глухаря".
40. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
41. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
42. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
43. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
44. Воздушные сырники из духовки.
45. Шоколадная колбаса с орехами.
46. Салат "Гнездо Глухаря".
47. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
48. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
49. Салат из кальмаров с ананасами.
50. Малосольные помидоры - огурцы.