Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при синдроме

Больной с синдромом раздраженного кишечника всегда более чувствителен к раздражителям, чем здоровые люди. Поэтому следует избегать всего, что слишком сильно нагружает кишечник.

Прежде всего, важен отказ от углеводов с короткой цепью. FODMAPs исключает глютенсодержащую белую муку, сахар, молочный сахар (лактозу) и фруктозу.

Для пациентов это конкретно означает:

Последние обновления на сайте:

1. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
2. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
3. Как я готовлю кальмар по - корейски.
4. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
5. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
6. Слойки с яблоками.
7. Майонез домашний в блендере.
8. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
9. Очень вкусный pецепт печени!
10. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
11. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
12. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
13. Вкусный пирог с мясом.
14. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
15. Тыквенный сок с апельсином.
16. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
17. Вкусный, полезный десерт.
18. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
19. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
20. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
21. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
22. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
23. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
24. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
25. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
26. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
27. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
28. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
29. "Я готов всё ей дать!
30. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
31. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
32. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
33. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
34. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
35. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
36. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
37. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
38. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
39. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
40. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
41. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
42. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
43. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
44. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
45. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
46. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
47. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
48. Лучшие чизкейки без выпечки.
49. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
50. Куриные крылышки с картошкой в духовке.