Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Человек с синдромом

Больной с синдромом раздраженного кишечника всегда более чувствителен к раздражителям, чем здоровые люди. Поэтому следует избегать всего, что слишком сильно нагружает кишечник.

Прежде всего, важен отказ от углеводов с короткой цепью. FODMAPs исключает глютенсодержащую белую муку, сахар, молочный сахар (лактозу) и фруктозу.

Для пациентов это конкретно означает:

Последние обновления на сайте:

1. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
2. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
3. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
4. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
5. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
6. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
7. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
8. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
9. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
10. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
11. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
12. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
13. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
14. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
15. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
16. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
17. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
18. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
19. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
20. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
21. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
22. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
23. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
24. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
25. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
26. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
27. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
28. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
29. Запеченные баклажаны по-гречески.
30. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
31. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
32. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
33. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
34. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
35. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
36. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
37. Торт нежнее, чем молочная девочка.
38. Песочные кольца с орехами.
39. Вкуснейшие рыбные котлеты.
40. Мягкая сладкая булочка с шоколадной начинкой.
41. Чем заменить анчоусы?
42. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
43. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
44. Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом.
45. Как замариновать лук для винегрета. Маринованный лук. Это очень вкусный маринованный лук, подходит к салатам (винегрет, квашенная капуста и. т. д), шашлыку, первым блюдам, грибам.
46. Паста с вкуснейшим соусом.
47. Шарлотка. Взбейте 4 яйца с 1, 5 чашками сахара до образования воздушной массы.
48. Омлет по-каталонски. Ингредиенты:
49. Морковный пирог, не знаю почему, но он мне так нравится.
50. Меренговый рулет. Понадобится: