Человек с синдромом | Шедевры кулинарии

14.09.2024 в 21:20

Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации

Больной с синдромом раздраженного кишечника всегда более чувствителен к раздражителям, чем здоровые люди. Поэтому следует избегать всего, что слишком сильно нагружает кишечник.

Прежде всего, важен отказ от углеводов с короткой цепью. FODMAPs исключает глютенсодержащую белую муку, сахар, молочный сахар (лактозу) и фруктозу.

Для пациентов это конкретно означает:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
2. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
3. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
4. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
5. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
6. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
7. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
8. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
9. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
10. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
11. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
12. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
13. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
14. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
15. Глазунья с овощами.
16. Откуда родом запеканка?
17. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
18. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
19. Атрушка! Первая опара.
20. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
21. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
22. Голландский салатик. Готовится очень просто:
23. Торт шоко - банан.
24. Мясной пирог "Хризантема".
25. Как выпекать хлеб в домашних условиях: пошаговое руководство.
26. Японский десерт Моти.
27. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
28. Аджика с яблоками.
29. Торт "Птичье Молоко".
30. Рататyй. Ингредиенты: Бoлгарский пеpец - 2 штуки (рaзного цветa).
31. Муж учит жену водить машину.
32. Варенье из айвы без воды.
33. Борщ классический рецепт.
34. Свиная корейка в брусничном соусе.
35. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
36. Салат с печенью трески.
37. Печеночный торт со сметаной. Печеночный торт со сметанным соусом.
38. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
39. Питание для костного мозга. Полезные продукты для костного мозга.
40. Печенье "Творожные Ушки" как в детстве.
41. Привет, уважаемые подписчики!
42. Творожно - яблочный пирог.
43. Заливной пирог с яичной начинкой.
44. Медовая коврижка с цукатами и изюмом.
45. Миндально - овсяное печенье.
46. Сметанно - овсяное печенье с медом.
47. Сырный пирог из слоеного теста.
48. Ананасовый перевернутый пирог.
49. Превосходный морковный рулет с крабовыми палочками.
50. Домашние крекеры с сыром и паприкой.