Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Курица в медово-соевом маринаде

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа
Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Последние обновления на сайте:

1. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
2. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
3. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
4. Тушеная говядина. Ингредиенты:
5. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
6. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
7. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
8. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
9. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
10. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
11. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
12. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
13. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
14. Запеченные баклажаны по-гречески.
15. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
16. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
17. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
18. Паста из кабачков с томатным соусом.
19. Муж - жене:
20. Пирог "Замарашка" с черникой.
21. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
22. Рулеты из лаваша с крабовыми палочками.
23. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
24. Творожный кекс (быстро, просто и ооочень вкусно).
25. Овощная запеканка! Ингредиенты:
26. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
27. Гуляш по рецепту 1954 года.
28. Свекровь к невестке приходит.
29. Вкуснейшие рыбные котлеты.
30. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
31. "Ложная икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
32. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
33. Уралма - блюдо татарской кухни.
34. Борщ классический рецепт.
35. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.
36. Утка с яблоками и апельсином. 2 вкуснейших рецепта: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
37. Очень вкусная галета с сыром, яйцом и зеленым луком.
38. Скумбрия в мультиварке. 7 рецептов.
39. Вишневая начинка для торта. Тортики с вишнёвой начинкой: топ - 9 самых вкусных.
40. Чипсы из апельсина.
41. Шарлотка. Шарлотка - это классический десерт, который очень прост в приготовлении.
42. Омлет по-каталонски. Ингредиенты:
43. Салат с курицей, ананасом и сыром.
44. Овсяное печенье с кунжутом и изюмом.
45. Закуска с сельдью.
46. Солнечные оладушки. Рецeпт:
47. Картофельно - сырные оладьи с беконом и зеленью.
48. Морковный торт. В составе:
49. Рис с морковью.
50. Восточные баранки - кааким.

Персональная подборка для вас