Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Курица в медово-соевом маринаде

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа
Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
2. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
3. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
4. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
5. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
6. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
7. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
8. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
9. Kуриный суп с белой фасолью.
10. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
11. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
12. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
13. Заливной пирог с мясом.
14. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
15. Фаcолeвый суп с лапшoй.
16. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
17. Headlines:
18. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
19. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
20. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
21. Что только не творят!
22. Грузинская острая аджика: рецепт!
23. Невероятно, но факт!
24. Кyрицa пoд сырной корочкой.
25. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
26. Курица, запеченная с имбирем и апельсинами.
27. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
28. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
29. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
30. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
31. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
32. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
33. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
34. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
35. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
36. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
37. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
38. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
39. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
40. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
41. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
42. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
43. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
44. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
45. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
46. Домашний майонез на 1 минуту.
47. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
48. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
49. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
50. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог

Персональная подборка для вас