Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Курица в медово-соевом маринаде

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа
Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Последние обновления на сайте:

1. Бутерброды "Крабовые Цветы".
2. Вкусный и легкий: рецепт Полино торт из слоеного теста с вишней
3. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
4. Без соли: как сократить потребление соли в рационе
5. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
6. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
7. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
8. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
9. Очень вкусные тарталетки с начинкой из ветчины. Тарталетки с ветчиной и сыром в духовке. Рецепты с фото
10. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
11. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
12. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
13. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
14. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
15. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
16. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
17. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
18. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
19. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
20. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
21. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
22. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
23. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
24. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
25. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
26. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
27. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.
28. Как приготовить вафельные трубочки.
29. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
30. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
31. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
32. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
33. Итальянcкий жaреный кaртофель.
34. Слоёные трубочки с малиной.
35. Вареники с картошкой.
36. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
37. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
38. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
39. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
40. Митболы из индейки ( или курицы).
41. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
42. Торт сникерс. Бисквит:
43. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
44. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
45. Рожает женщина, к ней спускается ангел и говорит: - хочешь, чтоб отец твоего ребенка испытывал половину твоей боли, когда ты будешь рожать?
46. Салат мореман. Ингредиенты:
47. Торт медовик с очень вкусным кремом.
48. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
49. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
50. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.

Персональная подборка для вас