Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Курица в медово-соевом маринаде

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа
Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Последние обновления на сайте:

1. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
2. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
3. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
4. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
5. Блюдо от шефа.
6. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
7. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
8. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
9. Куриный pулет, запеченный в фольге.
10. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
11. Мы готовим как в ресторане.
12. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
13. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
14. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
15. Гpечневый суп c гoвядинoй.
16. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
17. Заварные блины на воде.
18. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
19. Салат "Каприз". Нам потребуется:
20. Куриное Филе с ченоком и сыром.
21. Соленые огурцы за час.
22. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
23. Плов. Секреты вкусного плова!
24. Мы готовим просто и вкусно.
25. Самые вкусные курники.
26. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
27. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
28. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
29. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
30. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
31. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
32. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
33. Арбузно - лимонный смузи.
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
35. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
36. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
37. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
38. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
39. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
40. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
41. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
42. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
43. Откуда открываются самые красивые виды на город
44. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
45. Как современные технологии изменяют облик Москвы
46. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
47. Бутерброды со шпротами ( закуска.
48. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
49. Творожная запеканка со сметаной.
50. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин

Персональная подборка для вас