Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Курица в медово-соевом маринаде

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа
Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
2. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
3. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
4. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
5. Как я готовлю кальмар по - корейски.
6. Сочники. Состав: Для теста.
7. Гpечневый суп c гoвядинoй.
8. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
9. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
10. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
11. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
12. Салат из кальмаров.
13. Антрекоты с луком.
14. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
15. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
16. Идеальный пышный бисквит для тортов.
17. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
18. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
19. Помните этот рецепт?
20. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
21. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
22. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
23. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
24. What are some unusual spots for photography
25. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
26. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
27. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
28. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
29. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
30. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
31. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
32. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
33. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
34. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
35. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
36. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
37. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
38. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
39. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
40. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
41. Свекольный суп - пюрe.
42. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
44. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
45. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
46. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
47. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
48. Домашние батоны за 30 минут.
49. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
50. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф

Персональная подборка для вас