Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Курица в медово-соевом маринаде

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа
Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Последние обновления на сайте:

1. "Не собираюсь останавливаться!
2. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
3. Простой яблочный пирог.
4. Сырные лепешки "Пикантные".
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Английский чизкейк. Ингредиенты:
7. Фаворит новогоднего стола - оливье!
8. Торт проще простого.
9. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
10. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
11. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
12. Салат "Сказка". Ингредиенты:
13. Лучше из помидоров не придумать!
14. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
15. Куриные шашлычки в аэрогриле.
16. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
17. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
18. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
19. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
20. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
21. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
22. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
23. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
24. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
25. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
26. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
27. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
28. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
29. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
30. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
31. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
32. Грибная шуба. Ингредиенты:
33. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
34. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
35. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
36. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
37. Пончики на кефире.
38. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
39. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
40. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
41. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
42. Слоеные "Ушки" на закуску.
43. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
44. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
45. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
46. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
47. Детокс на соках и смузи: как это работает
48. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
49. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
50. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим

Персональная подборка для вас