Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Великолепная курица

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа
Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
2. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
3. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
4. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
5. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
6. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
7. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
8. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
9. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
10. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
11. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
12. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
13. Салат с куриной грудкой.
14. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
15. Хек с цветной капустой в духовке.
16. Постный суп - пюре из горохa.
17. Курочка под шубкой.
18. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
19. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
20. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
21. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
22. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
23. Детокс на соках и смузи: как это работает
24. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
25. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
26. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
27. Острая аджика из кабачков: рецепт.
28. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
29. Пройти через климакс без набора веса: практические советы
30. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
31. Торт "Павлова". Ингредиенты:
32. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
33. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
34. Вкусный и легкий: рецепт Полино торт из слоеного теста с вишней
35. Согревающий суп с пельменями.
36. Рулет из лаваша на новый год.
37. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
38. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
39. Лечебное питание при хроническом панкреатите
40. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
41. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
42. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
43. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
44. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
45. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
46. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
47. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
48. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
49. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
50. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы

Персональная подборка для вас