Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Курица в кефире

Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Последние обновления на сайте:

1. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
2. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
3. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
4. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
5. Согревающий суп с пельменями.
6. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
7. Меню для похудения женщине 45 лет из доступных продуктов
8. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
9. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
10. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
11. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
12. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
13. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
14. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
16. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
17. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
18. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
19. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
20. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
21. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
22. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
23. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
24. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
25. Безопасность свежих соков: что нужно знать
26. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
27. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
28. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
29. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
30. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
31. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
32. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
33. Самый любимый яблочный пирог.
34. Домашнее сахарное печенье.
35. Откуда родом запеканка?
36. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
37. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
38. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
39. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
40. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
41. Пышные оладьи. Ингредиенты:
42. Классификация стейков: основные виды и их особенности
43. Сырные лепёшки за 5 минут.
44. Кисадилия с курицей.
45. Мягкая сладкая булочка с шоколадной начинкой.
46. Мур ханди - курица, тушенная со специями, томатами и сливками.
47. Коржи из рубленого слоеного теста. Коржи для торта Наполеон из готового слоено-дрожжевого теста
48. Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.
49. Салат с печенью трески.
50. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?