Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Маринад для курицы

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
2. Глазунья в кабачках.
3. Сосиска в картофельной шубке.
4. Анастасиз о своей беременности сообщила.
5. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
6. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
7. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
8. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
9. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
10. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
11. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
12. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
13. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
14. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
15. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
16. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
17. Витаминный смузи из фруктов.
18. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
19. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
20. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
21. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
22. Самые вкусные тортики из нашего детства!
23. Мы готовим по-русски.
24. Ну, очень вкусный праздничный салат.
25. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
26. Секреты идеального теста для выпечки.
27. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
28. Домашний хлеб. Ингредиенты:
29. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
30. Куриный pулет, запеченный в фольге.
31. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
32. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
33. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
34. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
35. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
36. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
37. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
38. Сочники. Состав: Для теста.
39. Мы запекаем куpиные ножки.
40. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
41. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
42. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
43. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
44. Пельмешки, жареные под сыром.
45. Классическое варенье из малины.
46. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
47. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
48. Персиково - абрикосовый смузи.
49. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
50. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!

Персональная подборка для вас