Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Маринад для курицы

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим как в ресторане.
2. Маковый пирог в мультиварке.
3. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
4. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
5. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
6. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
7. Голубцы в омлете.
8. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
9. Адские мучения из-за кусочка суши.
10. Салат с горбушей и горошком.
11. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
12. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
13. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
14. Морковь по-корейски "Домашняя".
15. Мясная запеканка. Просто вкусно.
16. Салат из кальмаров.
17. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
18. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
19. Свинина стир - фрай.
20. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
21. Французский десерт, который тает во рту.
22. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
23. Салат "Сказка". Ингредиенты:
24. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
25. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
26. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
27. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
28. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
29. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
30. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
31. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
32. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
33. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
34. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
35. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
36. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
37. Суп из свинины.
38. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
39. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
40. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
41. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
42. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
43. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
44. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
45. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
46. Рецепт равиоли в домашних условиях:
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
48. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
49. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
50. Эчпочмак с мясом.

Персональная подборка для вас