Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Маринад для курицы

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
2. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
3. Курица с pисoм в дyхoвке.
4. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
5. Ужас! Ольга Бузова была госпитализирована - после приезда в Москву она упала у себя дома и получила глубокий разрез на колене.
6. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
7. Фаршированные куриные ножки.
8. Быстрые малосольные огурцы.
9. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
10. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
11. Картофель в соевом соусе.
12. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
13. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
14. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
15. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
16. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
17. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
18. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
19. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
20. Нежный лимонный пирог.
21. Сдобные булочки с грецким орехом.
22. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
23. Три рецепта полезного чая:
24. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
25. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
26. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
27. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
28. Моментальная квашеная капуста в банке.
29. Легкий смузи с манго и бананом.
30. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
31. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
32. Тоненькие заварные блины на молоке.
33. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
34. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
35. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
36. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
37. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
38. Просто и очень вкусно.
39. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
40. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
41. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
42. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
43. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
44. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
45. Сливочная острая луковая паста.
46. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
47. Песочные рогалики с мармеладом.
48. Салат с горбушей и горошком.
49. Квашенная капуста. Необходимое.
50. Слоеная картофельная запеканка.

Персональная подборка для вас