Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Маринад для курицы

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
2. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
3. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
4. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
5. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
6. Густой грузинский суп харчo.
7. Салат, который гости съедают первым!
8. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
9. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
10. Глазунья в кабачках.
11. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
12. Торт - салат "Чудо - Слойка".
13. Утка с апельсинами.
14. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
15. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
16. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
17. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
18. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
19. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
20. Мама научила готовить: и торта не надо.
21. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
22. Витаминный смузи. Ингредиенты:
23. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
24. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
25. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
26. Ароматное мясо под шубой.
27. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
28. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
29. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
30. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
31. Ну, очень вкусный праздничный салат.
32. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
33. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
34. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
35. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
36. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
37. Дрожжевые блины бабушкины.
38. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
39. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
40. Сырные лепешки "Пикантные".
41. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
42. Мясная запеканка. Просто вкусно.
43. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
44. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
45. Вкуснейшее чебуречное тесто.
46. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
47. Простой фруктовый пирог.
48. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
49. Мы готовим просто и вкусно.
50. Салат с омлетом и креветками.

Персональная подборка для вас