Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Маринад для курицы

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
2. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
3. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
4. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
5. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
6. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
7. Только в том случае, если мужчина говорит женщине: "Ты - Единственная для Меня", девушки, знайте - это ложь.
8. Запеканка из цветной капусты.
9. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
10. 10 причин есть гранат.
11. Мясо по-французски в горшочках.
12. Сладкий хворост на кефире.
13. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
14. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
15. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
16. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
17. Салат, который гости съедают первым!
18. 57 лет любви и верность после смерти.
19. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
20. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
21. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
22. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
23. Кексы, которые тают во рту.
24. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
25. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
26. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
27. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
28. Как правильно солить огурцы.
29. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
30. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
31. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
32. Витаминный смузи из фруктов.
33. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
34. Вкусная куриная печёнка.
35. Солнечный микс. Ингредиенты:
36. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
37. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
38. Азу по-татарски. Ингредиенты:
39. Блюдо от шефа.
40. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
41. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
42. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
43. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
44. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
45. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
46. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
47. Морковный салат с сыром.
48. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
49. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
50. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.

Персональная подборка для вас