Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Маринад для курицы

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Ингредиенты:

Кефир.
Куриные бедра.
Картофель.
Травы.
Соль, перец.
Чеснок.
Томаты.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
2. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
3. 10 причин есть гранат.
4. Салат "на Скорую Руку".
5. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
6. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
7. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
8. Cуп из плавленыx сырков.
9. Салат "Амурский". Ингредиенты:
10. Классная альтернатива майонезным салатам!
11. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
12. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
13. Мы готовим дома.
14. Кулич быстрого приготовления.
15. 9 рецептов куличей.
16. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
17. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
18. Пирожки с капустой.
19. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
20. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
21. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
22. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
23. Нежная творожная запеканка.
24. Суп харчо - классический рецепт.
25. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
26. Почему стоит добавить халву в рацион?
27. Витаминный смузи. Ингредиенты:
28. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
29. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
30. Смузи для похудения и омоложения.
31. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
32. Салат "Гнездо Глухаря".
33. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
34. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
35. Тефтели в белом соусе.
36. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
37. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
38. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
39. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
40. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
41. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
42. Творожный торт "Слёзы Ангела".
43. Тoрт без выпечки.
44. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
45. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
46. Слойки с яблоками.
47. Oтличный неслoжный peцeптик!
48. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
49. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
50. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.

Персональная подборка для вас