Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Маринад для курицы

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Ингредиенты:

Курица - 2 кг.
Лук - 500 г.
Чеснок 3-4 зубчика.
Газированная минеральная вода - 1 л.
Растительное масло - 2 ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.

Приготовление:

Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Время приготовления - 50 минут.
Время маринования - 20-25 минут.
Количество - 4 порции.

Ингредиенты:

Кефир - 500 г.
Куриное бедро - 4 шт.
Картофель - 4 шт.
Травы - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Помидор - 4 шт.

Приготовление:

Приготовленное по этому рецепту куриное Филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Вкуснейшая куриная пастрома.

Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно - честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного Филе с ароматными травами нам понадобится:

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 кг.
Батон (багет) - 1 шт.
Молоко - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Майонез - 3! 1! жки.
Сливочное масло - 1! 1! жка.
Сыр - 100 гр.

Приготовление:

1. куриное Филе пропустить через блендер или мелко порубить.

2. в полученный фарш добавляем 3 столовых ложки майонеза, солим, мы перчим. Все тщательно смешиваем до однородной массы.

Курица на бутерброды в духовке. Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке.3. слегка растопить масло, чтобы оно просто было мягким и добавить в фарш. Перемешать до однородной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые блюда, за которые вас будут хвалить!
2. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из них вызвал вопросы.
3. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
4. Токсис публично извинился перед генсухой на концерте крида.
5. Зендея в рамках промо - тура нового "Человека - Паука" в Лос-анджелесе.
6. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
7. Торт "Три Молока".
8. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
9. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
10. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
11. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
12. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
13. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
14. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
15. Мы готовим дома.
16. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
17. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
18. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
19. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
20. Грибнoй сливочный суп.
21. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
22. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
23. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
24. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
25. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
26. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
27. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
28. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
29. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
30. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
31. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
32. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
33. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
34. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
35. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
36. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
37. Тoрт "Мoнастырская Изба".
38. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
39. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
40. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
41. Для слухов много не нужно!
42. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
43. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
44. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
45. Блинчики с сёмгой.
46. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
47. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
48. Песочный пиpог с ваpеньем.
49. Клава кока лейбл Black Star покинула!
50. Малосольные помидоры - огурцы.