Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
2. Нежная творожная запеканка.
3. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
4. Смузи с клубникой.
5. Куриные ножки с картофелем.
6. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
7. Запеченная курица с ароматным маслом.
8. Шикарный торт из тpёх стаканов.
9. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
10. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
11. Самые вкусные тортики из нашего детства!
12. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
13. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
14. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
15. Песочный пиpог с ваpеньем.
16. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
17. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
18. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
19. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
20. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
21. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
22. Блюдо грузинской кухни.
23. Адские мучения из-за кусочка суши.
24. Торт с бананами.
25. Гpечневый суп c гoвядинoй.
26. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
27. Антрекоты с луком.
28. Молочные коржики как в детстве.
29. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
30. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
31. Молочный коктейль с фруктами.
32. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
33. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
34. Персиково - абрикосовый смузи.
35. Капустный пирог для ленивых.
36. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
37. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
38. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
39. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
40. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
41. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
42. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
43. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
44. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
45. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
46. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
47. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
48. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
49. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
50. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни

Персональная подборка для вас