Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
2. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
3. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
4. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
5. Сочники. Состав: Для теста.
6. Суп C жapеным mяcоm.
7. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
8. Литовский холодный боpщ.
9. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
10. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
11. Слойки с яблоками.
12. Майонез домашний в блендере.
13. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
14. Свинина стир - фрай.
15. Курочка в кефире.
16. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
17. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
18. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
19. Коктейль зеленая сила.
20. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
21. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
22. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
23. Давно забытый pецепт из сссp.
24. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
25. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
26. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
27. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
28. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
29. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
30. Headlines:
31. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
32. Шашлык из свинины в кефире.
33. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
34. Заливной пирог с мясом.
35. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
36. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
37. Индейка в горчичном соусе.
38. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
39. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
40. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
41. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
42. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
43. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
44. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
45. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
46. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
47. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
48. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
49. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
50. Что только не творят!

Персональная подборка для вас