Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Маша и Роберт герберы поделились милой осенней фотосессией с дочкой.
2. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
3. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
4. Есть традиции, которым не нужен особый повод.
5. Анна плетнёва призвала женщин не бояться беременности.
6. Андрей гайдулян и Валерия никуленко поделились новыми отпускными фото.
7. Актриса Аня Тейлор Джой в новой необычной фотосессии.
8. Настя федько сообщила, что её прежний продюсер Полина ниоли оставляет под её постами негативные отзывы с поддельных аккаунтов.
9. Сергей мелконян вернётся к роли Дениса Воронцова в шестом сезоне "Папиных Дочек".
10. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
11. Торт "Три Молока".
12. Ужас! Ольга Бузова была госпитализирована - после приезда в Москву она упала у себя дома и получила глубокий разрез на колене.
13. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
14. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
15. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
16. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
17. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
18. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
19. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
20. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
21. Рецепт крепкого здоровья.
22. Густой грузинский суп харчo.
23. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
24. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
25. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
26. За этим рецептом идёт настоящая охота.
27. Салат "Курочкино Гнездо".
28. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
29. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
30. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
31. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
32. Самые вкусные креветки для вашего стола.
33. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
34. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
35. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
36. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
37. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
38. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
39. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
40. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
41. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
42. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
43. Ну что, замёрзли?
44. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
45. То, что нужно для стройной талии!
46. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
47. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
48. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
49. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
50. Салат из кальмаров с ананасами.