Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение во время климакса: как правильно питаться
2. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
3. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
4. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
5. Алексей Глызин афиша концертов: что ждать от концертов
6. Секреты приготовления вкусных рулетов из слоенного теста сгущенка
7. Лариса Долина расписание: все, что нужно знать о концертах и выступлениях
8. Вкусный и удобный: рецепт торта полено с вареной сгущенкой
9. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
10. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
11. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
12. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
13. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
14. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
15. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
16. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
17. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
18. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
19. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
20. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
21. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
22. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
23. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
24. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
25. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
26. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
27. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
28. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
29. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
30. Быстрые оладьи из кабачков.
31. Самый любимый яблочный пирог.
32. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
33. Так пиво вы ещё не использовали. Самый быстрый рецепт слоёного теста для сладкой, несладкой выпечки: рогалики, “Наполеон”, самса
34. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
35. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
36. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
37. Мы готовим дома.
38. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
39. Японский десерт Моти.
40. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
41. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
42. Сразу! Сразу сохраняйте, это очень вкусное, и сытное блюдо.
43. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
44. Солянка мясная сборная.
45. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
46. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
47. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
48. Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом.
49. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
50. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.