Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
2. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
3. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
4. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
5. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
6. Пирог из творожного теста с яблоками.
7. Солянкa мясная. Ингредиенты:
8. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
9. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
10. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
11. Мясная запеканка. Просто вкусно.
12. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
13. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
14. Любимый ягодный пирог.
15. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
16. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
17. Вкусный, полезный десерт.
18. Клубничный смузи с базиликом.
19. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
20. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
21. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
22. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
23. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
24. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
25. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
26. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
27. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
28. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
29. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
30. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
31. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
32. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
33. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
34. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
35. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
36. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
37. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
38. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
39. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
40. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
41. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
42. Можно ли детям пить газировку
43. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
44. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
45. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
46. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
47. Детокс на соках и смузи: как это работает
48. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
49. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
50. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера

Персональная подборка для вас