Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Итальянский салат. Ингредиенты:
2. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
3. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
4. Капусту не жарю и не тушу.
5. Ресторанный трюк: как правильно карамелизовать лук, чтобы он стал сладким и золотистым!
6. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
7. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
8. Чахохбили из курицы.
9. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
10. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
11. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
12. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
13. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
14. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
15. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
16. 9 рецептов куличей.
17. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
18. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
19. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
20. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
21. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
22. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
23. Яблочный пирог "3 стаkана".
24. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
25. Чтобы нервы были спокойны.
26. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
27. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
28. У Валерии Чекалиной выявили рак.
29. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
30. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
31. Витаминный смузи из фруктов.
32. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
33. Рулетики из отбивных с начинкой.
34. Блины на кефиpе с дыpками.
35. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
36. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
37. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
38. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
39. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
40. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
41. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
42. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
43. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
44. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
45. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
46. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
47. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
48. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
49. Медовик "Дамский Каприз".
50. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:

Персональная подборка для вас