Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
2. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
3. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
4. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
5. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
6. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
7. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
8. Домашние коржики к чаю.
9. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
10. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
11. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
12. Домашние ватрушки с творогом.
13. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
14. Чтобы нервы были спокойны.
15. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
16. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
17. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
18. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
19. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
20. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
21. Татарский национальный рецепт.
22. Потрясающая соленая скумбрия.
23. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
24. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
25. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
26. Мы готовим салат с французским акцентом.
27. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
28. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
29. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
30. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
31. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
32. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
33. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
34. Квашенная капуста. Необходимое.
35. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
36. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
37. Заварные блины на воде.
38. Картофельные котлеты с укропом.
39. Соленые огурцы за час.
40. Простой пирог с ягодами.
41. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
42. Французский десерт, который тает во рту.
43. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
44. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
45. Вэрзэре с капустой.
46. Тортилья с мясным фаршем.
47. Вкусные маринады для курицы.
48. "Ленивые" малосольные огурцы.
49. Куриные шашлычки в аэрогриле.
50. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!