Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
2. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
3. Пирожки с капустой.
4. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
5. Чтобы нервы были спокойны.
6. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
7. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
8. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
9. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
10. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
11. Рулетики из отбивных с начинкой.
12. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
13. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
14. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
15. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
16. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
17. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
18. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
19. Манты. Ингредиенты: Для теста:
20. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
21. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
22. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
23. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
24. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
25. Медовик "Дамский Каприз".
26. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
27. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
28. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
29. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
30. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
31. Салат "Самый Самый".
32. Кyриный суп с бpoккoли.
33. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
34. Соус "Тартар". Ингредиенты:
35. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
36. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
37. Каpтофельные галушки сжареным луком.
38. Желе сметано - клубничное слоями.
39. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
40. Мы готовим по всем правилам.
41. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
42. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
43. Помните этот рецепт?
44. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
45. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
46. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
47. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
48. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
49. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
50. Какие культурные фестивали проводятся в Туле