Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
2. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
3. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
4. Самый быстрый торт.
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. Пирог из творожного теста с яблоками.
7. Суп C жapеным mяcоm.
8. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
9. Заварные блины на воде.
10. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
11. Куриное Филе с ченоком и сыром.
12. Творожная запеканка с изюмом.
13. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
14. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
15. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
16. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
17. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
18. Тыквенный сок с апельсином.
19. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
20. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
21. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
22. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
23. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
24. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
25. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
26. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
27. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
29. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
30. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
31. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
32. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
33. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
34. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
35. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
36. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
37. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
38. Салат с куриной грудкой.
39. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
40. Постный салат с крабовыми палочками.
41. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
42. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
43. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
44. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
45. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
46. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
47. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
48. Домашние батоны за 30 минут.
49. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
50. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи

Персональная подборка для вас