Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
2. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
3. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
4. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
5. Тушеная говядина. Ингредиенты:
6. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
7. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
8. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
9. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
10. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
11. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
12. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
13. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
14. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
15. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
16. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2982. Описание модели
17. 8 вкуснейших десертов из слоеного теста.
18. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
19. Слоёные трубочки с малиной.
20. Эклеры со сливочным кремом.
21. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
22. Салат с курицей и грецкими орехами.
23. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
24. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
25. 5 десертов без выпечки, которые порадуют каждого.
26. Салат с креветками.
27. Сладкие булочки. Ингредиенты:
28. Свекровь к невестке приходит.
29. Торт "Птичье Молоко".
30. Муж учит жену водить машину.
31. 4 дня и астраханская рыбка у вас дома.
32. Печеночный торт с грибами. Печёночный торт с грибами.
33. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
34. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
35. Картофельные кексы. Картофельные "Кексы" с ветчиной и сыром.
36. Фатир с луком.
37. Как засолить молоки лососевых рыб?
38. Оздоровить деток можно очень даже вкусно!
39. Рецепт хачапури по-аджарски:
40. Домашнее печенье с какао и цукатами.
41. Морковный пирог, не знаю почему, но он мне так нравится.
42. Песочные коржики с орехами.
43. Сырные лепешки с укропом на сковороде.
44. ПП- Меню на 1500 калорий.
45. Салат для сушки тела: вкусно, сытно и очень диетично!
46. Пряное печенье с арахисовой пастой.
47. Универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков.
48. Самый вкусный шоколадный крем.
49. Рис с курицей в горшочках.
50. Творожно - лимонный чизкейк.

Персональная подборка для вас