Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
2. Салат с креветками, авокадо и яйцом.
3. Состоялaсь пpемьеpа нoвого клипа на пecню "Непосeды - Мы Рисуем".
4. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
5. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
6. Старый советский врач сказал фразу, от которой в столовой реально повисла тишинa:
7. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
8. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
9. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
10. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
11. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
12. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
13. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
14. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
15. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
16. Огурцы для хранения в домашних условиях.
17. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
18. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
19. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
20. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
21. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
22. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
23. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
24. Не спешите выбрасывать!
25. Кабачковая закуска "К Пиву".
26. Мы готовим дома.
27. 9 рецептов куличей.
28. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
29. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
30. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
31. Пирожки с капустой.
32. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
33. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
34. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
35. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
36. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
37. Овсяный очень вкусный хлеб.
38. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
39. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
40. Салат из курицы с апельсином.
41. Солнечный микс. Ингредиенты:
42. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
43. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
44. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
45. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
46. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
47. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
48. А что у нас к обеду?
49. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
50. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.