Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка тушенная с курицей в молоке.
2. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
3. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
4. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
5. Ужас! Ольга Бузова была госпитализирована - после приезда в Москву она упала у себя дома и получила глубокий разрез на колене.
6. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
7. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
8. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
9. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
10. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
11. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
12. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
13. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
14. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
15. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
16. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
17. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
18. Классная альтернатива майонезным салатам!
19. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
20. Кулич быстрого приготовления.
21. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
22. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
23. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
24. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
25. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
26. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
27. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
28. Молочный яблочно - банановый смузи.
29. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
30. Витаминный смузи. Ингредиенты:
31. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
32. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
33. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
34. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
35. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
36. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
37. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
38. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
39. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
40. Салат с сыром и моpковью.
41. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
42. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
43. Шаурма по домашнему.
44. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
45. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
46. Салат с горбушей и горошком.
47. Торт с бананами.
48. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
49. Рaссольниk по - польcки.
50. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.