Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
2. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
3. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
4. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
5. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
6. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
7. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
8. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
9. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
10. Отличное начало: детоксикация дома
11. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
12. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
13. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
14. Детокс программы для очищения организма. Что такое детокс-программы для очищения организма
15. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
16. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
18. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
19. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
20. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
21. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
22. Безопасность свежих соков: что нужно знать
23. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
24. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
25. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
26. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
27. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
28. Лучшие стационарные блендеры на 2021 год. 10 лучших стационарных блендеров
29. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
30. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
31. Запеканка из кабачков и фарша.
32. Вареники с картошкой.
33. Пышные оладьи. Ингредиенты:
34. Творожный кекс (быстро, просто и ооочень вкусно).
35. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
36. Пирожки из творожного теста. Пирожки жаренные на сковородке из творожного теста с яблоками.
37. Варенье из патиссонов с апельсином.
38. Торт Иней. Торт "Иней" - гармоничное сочетание четырех компонентов.
39. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
40. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
41. Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.
42. Как засолить молоки лососевых рыб?
43. Кремовая смесь из яиц и сыра, идеально подходящая для хлеба.
44. Засолка красной икры.
45. Рецепт хачапури по-аджарски:
46. Паста с вкуснейшим соусом.
47. Творожно - яблочный пирог.
48. Салат с курицей, ананасом и сыром.
49. На замену конфетам натуральный домашний рахат-лукум из апельсинов.
50. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.

Персональная подборка для вас