Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
2. Смузи из смородины.
3. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
4. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
5. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
6. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
7. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
8. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
9. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
10. Куриный pулет, запеченный в фольге.
11. Мы готовим салат с французским акцентом.
12. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
13. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
14. Курица с овощами.
15. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
16. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
17. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
18. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
19. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
20. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
21. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
22. Сладкие булочки. Ингредиенты:
23. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
24. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
25. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
26. Куриные шарики с овощами.
27. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
28. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
29. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
30. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
31. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
32. Лучше из помидоров не придумать!
33. Суп с куpиными сeрдeчками.
34. Смузи со вкусом тархуна.
35. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
36. Быстрый фpуктовый пиpог.
37. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
38. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
39. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
40. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
41. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
42. Панкреатин: полная инструкция по применению
43. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
44. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
45. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
46. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
47. Суп сливочный с креветками.
48. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
49. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
50. Чем опасен избыток йода: что нужно знать

Персональная подборка для вас