Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
2. Самый лучший маринад к мясу.
3. Аня Тейлор - Джой провела детство и юность, перемещаясь между двумя совершенно разными культурами - Аргентиной и Великобританией.
4. Зендея получила номинацию на премию "Эмми" в категории "лучшая актриса в драматическом сериале" за третий сезон "эйфории".
5. Пока мы ждём фото со свадьбы иды Галич из северной Осетии, Аня покров делится контентом с поездки в честь торжества.
6. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
7. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
8. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
9. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
10. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
11. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
12. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
13. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
14. Самая вкусная морковь по-корейски.
15. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
16. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
17. Тушенка в домашних условиях.
18. Нежный лимонный пирог.
19. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
20. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
21. Вкусное суфле из печенки.
22. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
23. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
24. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
25. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
26. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
27. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
28. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
29. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
30. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
31. Почему стоит добавить халву в рацион?
32. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
33. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
34. Тoрт "Мoнастырская Изба".
35. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
36. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
37. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
38. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
39. Скумбpия в гоpчичном соусе.
40. Рыба в картофельной корочке.
41. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
42. Картофель по деревенски.
43. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
44. Салат "Гнездо Глухаря".
45. Тесто из творога - лучшие рецепты.
46. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
47. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
48. А что у нас к обеду?
49. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
50. Куриные рулеты с омлетом.