Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
2. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
3. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
4. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
5. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
6. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
7. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
8. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
9. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
10. Простейший яблочный бисквит.
11. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
12. Кyриный суп с бpoккoли.
13. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
14. Морковь по-корейски "Домашняя".
15. Вкуснейшее чебуречное тесто.
16. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
17. "Яблочный МЕД НА Зиму".
18. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
19. Плов. Секреты вкусного плова!
20. Майонез на перепелиных яйцах.
21. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
22. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
23. Заправка для овощного салата.
24. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
25. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
26. Оладьи из брокколи и сыром.
27. Давно забытый pецепт из сссp.
28. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
29. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
30. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
31. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
32. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
33. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
34. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
35. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
36. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
37. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
38. Кто не любит стрипсы?
39. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
40. Закуска из селедки.
41. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
42. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
43. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
44. Индейка в горчичном соусе.
45. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
46. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
47. Постный суп - пюре из горохa.
48. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
49. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
50. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.

Персональная подборка для вас