Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
2. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
3. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
4. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
5. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
6. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
7. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
8. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
9. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
10. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
11. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
12. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
13. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
14. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
15. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
16. Нам понадобится: - Картошка.
17. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
18. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
19. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
20. Шаурма по домашнему.
21. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
22. Торт с бананами.
23. Салат "Самый Самый".
24. Творожный торт "Слёзы Ангела".
25. Салат с куриной грудкой.
26. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
27. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
28. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
29. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
30. Картофельные котлеты с укропом.
31. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
32. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
33. Свинина стир - фрай.
34. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
35. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
36. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
37. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
38. Вкусный пирог с мясом.
39. Вкусные маринады для курицы.
40. Суп харчо. Ингредиенты:
41. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
42. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
43. Овощной суп c галушками.
44. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
45. Стакан кефира и 1 яйцо.
46. Давно забытый pецепт из сссp.
47. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
48. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
49. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
50. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.

Персональная подборка для вас