Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит при повышенной кислотности

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
2. Kуриный суп с белой фасолью.
3. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
4. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
5. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
6. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
7. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
8. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
9. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
10. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
11. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
12. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
13. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
14. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
15. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
16. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
17. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
18. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
19. Эчпочмак с мясом.
20. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
21. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
22. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
23. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
24. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
25. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
26. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
27. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
28. Всё о пользе целых фруктов перед соками и смузи
29. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
30. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
31. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
32. Как выбрать между блендером и измельчителем. Разница между блендером и измельчителем
33. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
34. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
35. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
36. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
37. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
38. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
39. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
40. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
41. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
42. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
43. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
44. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
45. Запеченные баклажаны по-гречески.
46. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
47. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
48. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
49. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
50. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать

Персональная подборка для вас