Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
2. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
3. Мы вcтpечаeм чемпиoнов!
4. Ариана гранде недавно опубликовала фотографию, на которой она запечатлена вместе с одной из своих поклонниц.
5. Мария порошина показала повзрослевшую дочь.
6. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
7. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
8. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
9. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
10. Жюльен с курицей и грибами.
11. Картошка запеченная в кефире под сыром.
12. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
13. Только в том случае, если мужчина говорит женщине: "Ты - Единственная для Меня", девушки, знайте - это ложь.
14. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
15. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
16. Скумбрия на мангале.
17. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
18. Муж добавки попросит!
19. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
20. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
21. Салат, который гости съедают первым!
22. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
23. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
24. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
25. Кабачковая закуска "К Пиву".
26. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
27. Как приготовить песочное тесто.
28. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
29. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
30. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
31. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
32. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
33. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
34. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
35. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
36. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
37. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
38. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
39. Сливoчный крем "Пятиминутка".
40. Рулетики из отбивных с начинкой.
41. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
42. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
43. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
44. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
45. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
46. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
47. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
48. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
49. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
50. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.