Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
2. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
3. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
4. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
5. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
6. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
7. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
8. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
9. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
10. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
11. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
12. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
13. Шашлык из свинины в кефире.
14. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
15. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
16. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
17. Mорковный крем - суп.
18. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
19. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
20. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
21. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
22. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
23. Булочки бриошь ванильные.
24. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
25. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
26. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
27. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
28. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
29. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
30. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
31. Варенье из айвы: ароматный десерт!
32. Острая аджика из кабачков: рецепт.
33. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
34. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
35. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
36. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
37. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
38. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
39. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
40. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
41. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
42. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
43. Программа детокс очищения организма без вреда для здоровья. Что такое детоксикация
44. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
45. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
46. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
47. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
48. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
49. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
50. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты

Персональная подборка для вас