Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты идеального теста для выпечки.
2. Оладьи без яиц.
3. Домашний хлеб. Ингредиенты:
4. Клава кока лейбл Black Star покинула!
5. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
6. Самый быстрый торт.
7. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
8. Сочники. Состав: Для теста.
9. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
10. Тоpт из сссp.
11. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
12. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
13. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
14. Грузинская кухня - "Чашушули".
15. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
16. Простой фруктовый пирог.
17. Идеальный пышный бисквит для тортов.
18. Драники с мясом "Тяп - ляп".
19. Вэрзэре с капустой.
20. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
21. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
22. Фруктово - шоколадный коктейль.
23. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
24. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
25. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
26. Нежный заливной пирог с ягодами.
27. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
28. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
29. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
30. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
31. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
32. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
33. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
34. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
35. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
36. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
37. Салат "Грибной С Потрошками".
38. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
39. Лодочки из кабачков.
40. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
41. Xoлoдный томатный суп.
42. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
43. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
44. Яблочный пирог - суфле.
45. Пончики на кефире.
46. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
47. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
48. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
49. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
50. Домашняя буженина. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас