Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
2. Supercharge Your Health with Grow Food Super Detox: A Comprehensive Guide
3. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
4. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
5. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
6. Чебуреки с картофелем и сыром.
7. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
8. Вкусный рулет со сгущенкой: простой рецепт для домашнего приготовления
9. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
10. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
11. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
12. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
13. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
14. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
15. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
16. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
17. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
18. Детокс программы для очищения организма. Что такое детокс-программы для очищения организма
19. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
20. Железы внешней и смешанной секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
21. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
22. УЗИ узлов щитовидной железы.
23. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
24. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
25. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
26. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
27. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
28. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
29. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
30. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог
31. Покорите любой рецепт с помощью лучших блендеров Polaris: наше топ-8
32. Запеченные баклажаны по-гречески.
33. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
34. Торт из мастики "Цветочный Горшок". Другое его название - торт "Горшок с цветами"
35. Рецепт молочных коктейлей в блендере.
36. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
37. Свинина стир - фрай.
38. Рулеты из лаваша с крабовыми палочками.
39. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
40. Классификация стейков: основные виды и их особенности
41. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
42. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
43. Картофельная запеканка с фаршем.
44. Как приготовить идеальный капуччино: секреты мастерства от итальянских бариста.
45. Аджарские хачапури - ачарули.
46. Аджика с яблоками.
47. Сладкие шарики с киви и орехами.
48. Жена мужа отправляет в аптеку купить презервативы, идобавляет: - заодно мне две пипетки купи.
49. Утка с апельсинами и яблоками в духовке. 2 вкуснейших рецептов: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
50. Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом.