Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Состав на 10 штук:
2. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
3. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
4. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
5. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
6. Манник со сгущёнкой.
7. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
8. Салат из кальмаров.
9. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
10. Простой пирог с ягодами.
11. "Яблочный МЕД НА Зиму".
12. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
13. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
14. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
15. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
16. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
17. Вкусный, полезный десерт.
18. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
19. Капустный пирог для ленивых.
20. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
21. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
22. Быстрый фpуктовый пиpог.
23. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
24. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
25. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
26. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
27. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
28. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
29. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
30. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
31. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
32. Забудьте о магазинной селедке!
33. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
34. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
35. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
36. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
37. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
38. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
39. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
40. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
41. Салат с рукколой и редисом.
42. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
43. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
44. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
45. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
46. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
47. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
48. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни
49. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
50. Картофельные оладьи на дрожжах.

Персональная подборка для вас