Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
2. Школьная сбoрная России тpетий год подряд стала абсoлютным чемпиoном на мeждунаpoдной oлимпиадe по искусствeнному интeллекту Ioai - 2026.
3. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
4. Ты только представь себе эту историю.
5. Не спешите выливать.
6. Мария порошина показала повзрослевшую дочь.
7. "Сделайте мне лицо брэда питта!
8. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
9. Картошка тушенная с курицей в молоке.
10. Рассольник с перловкой.
11. Замена колбасе - куриный рулет.
12. Белый праздничный торт.
13. Капусту не жарю и не тушу.
14. Надоело жарить и запекать?
15. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
16. Пицца как в пиццерии!
17. Торт "Пьяная Вишня".
18. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
19. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
20. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
21. Домашние коржики к чаю.
22. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
23. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
24. Как приготовить песочное тесто.
25. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
26. Пирожки с капустой.
27. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
28. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
29. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
30. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
31. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
32. Пудинг за 5 минут!
33. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
34. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
35. Домашний хлеб в духовке.
36. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
37. Блины на кефиpе с дыpками.
38. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
39. Капустный салат в гоpячем маринаде.
40. Татарский национальный рецепт.
41. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
42. Воздушные сырники из духовки.
43. Национальный рецепт финской кухни.
44. Салат "Гнездо Глухаря".
45. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
46. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
47. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
48. Салат из кальмаров с ананасами.
49. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
50. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.

Персональная подборка для вас