Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Больше 50 лет огромная дыра посреди пустыни пылала огнём.
2. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
3. 9 идей начинок для заливного пирога и идеальное тесто для него.
4. Актриса Аня Тейлор Джой в новой необычной фотосессии.
5. Настя федько сообщила, что её прежний продюсер Полина ниоли оставляет под её постами негативные отзывы с поддельных аккаунтов.
6. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
7. Мария порошина показала повзрослевшую дочь.
8. Старый советский врач сказал фразу, от которой в столовой реально повисла тишинa:
9. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
10. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
11. Надоело жарить и запекать?
12. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
13. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
14. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
15. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
16. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
17. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
18. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
19. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
20. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
21. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
22. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
23. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
24. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
25. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
26. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
27. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
28. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
29. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
30. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
31. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
32. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
33. Салат "Гнездо Глухаря".
34. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
35. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
36. Тoрт "Мoнастырская Изба".
37. Домашний хлеб в духовке.
38. Салат из курицы с апельсином.
39. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
40. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
41. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
42. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
43. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
44. Блюдо от шефа.
45. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
46. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
47. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
48. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
49. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
50. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?

Персональная подборка для вас