Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
2. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
3. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
4. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
5. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
6. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
7. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
8. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
9. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
10. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
11. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
12. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
13. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
14. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
15. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
16. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
17. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
18. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
19. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
20. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
21. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
22. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
23. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
24. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
25. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
26. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
27. Скумбрия пряного посола.
28. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
29. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
30. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
31. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
32. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
33. Сочный ароматный минтай.
34. Свинина стир - фрай.
35. Фотосессия в пруду. Следующий выезд 14 июля.
36. Молочные коржики из детства.
37. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
38. Три простых салатика с кальмарами.
39. Мясной пирог "Хризантема".
40. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
41. Рецепт творожного пирога. Творожный пирог с клубникой и яблоками.
42. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
43. Салат цезарь по Дюкану. Салатик по Дюкану "Цезарь"диетический".
44. Салат "Апельсиновая Долька".
45. Трайфл брауни с малиной и мороженым.
46. Селёдка в банке.
47. Горячий апельсиновый напиток.
48. Как подобрать идеальные снеки к пиву: советы и рекомендации
49. Рецепт хачапури по-аджарски:
50. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.

Персональная подборка для вас