Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
2. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
3. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
4. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
5. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
6. Огурцы для хранения в домашних условиях.
7. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
8. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
9. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
10. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
11. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
12. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
13. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
14. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
15. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
16. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
17. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
18. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
19. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
20. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
21. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
22. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
23. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
24. Смузи с клубникой.
25. Смузи из смородины.
26. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
27. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
28. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
29. Ничего себе парочка!
30. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
31. Мы готовим по русски.
32. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
33. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
34. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
35. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
36. Тесто из творога - лучшие рецепты.
37. Куриный pулет, запеченный в фольге.
38. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
39. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
40. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
41. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
42. Салат с горбушей и горошком.
43. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
44. Соус к чему угодно.
45. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
46. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
47. Майонез домашний в блендере.
48. Куриное Филе с ченоком и сыром.
49. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
50. Вкуснейшее чебуречное тесто.

Персональная подборка для вас