Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
2. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
3. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
4. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
5. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
6. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
7. Салат "Амурский". Ингредиенты:
8. Не спешите выбрасывать!
9. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
10. Анастасиз о своей беременности сообщила.
11. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
12. Слоеный салат из печенки.
13. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
14. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
15. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
16. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
17. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
18. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
19. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
20. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
21. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
22. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
23. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
24. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
25. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
26. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
27. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
28. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
29. Скумбpия в гоpчичном соусе.
30. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
31. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
32. Рыба в картофельной корочке.
33. Гедлибже из курицы.
34. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
35. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
36. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
37. Салат "Гнездо Глухаря".
38. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
39. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
40. Мой второй торт, украшенный мастикой.
41. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
42. Квашенная капуста. Необходимое.
43. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
44. Манник со сгущёнкой.
45. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
46. Куриное Филе с ченоком и сыром.
47. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
48. Каpтофельные галушки сжареным луком.
49. Грузинская кухня - "Чашушули".
50. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.