Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Руки на стол! Сидни Суини поздравляет вас с наступающим новым годом.
2. Одна фотография на красной площади едва не перечеркнула карьеру советской модели - зато стала символом её свободы.
3. Софья Синицына, которая раньше была связана с Павлом Табаковым и является матерью его дочери, неожиданно поздравила актера с женитьбой.
4. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
5. Темная сторона глянцевого образа: почему костюм женщины - кошки стал настоящим испытанием для Холли Берри.
6. Виды квашеной капусты: от классики до неожиданных вариантов.
7. Еда - не лекарство, но правильные сочетания могут сделать рацион намного приятнее и сбалансированнее.
8. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
9. Полина Денисова из "Папиных Дочек" и актёр Антон Рогачёв официально стали мужем и женой.
10. Этому рецепту 100 лет, бабушка научила.
11. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
12. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
13. Oбычная кoрoбка рафаэллo внезапнo превратилась в предмет рoскoши вселенскoгo масштаба.
14. Татарский пирог "Сметанник".
15. Артур пирожков опубликовал в социальных сетях трогательное фото с супругой Анжеликой, сделанное во время их недавнего путешествия в Италию.
16. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
17. Замена колбасе - куриный рулет.
18. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
19. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
20. Рецепт домашнего хлеба.
21. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
22. Картофель в соевом соусе.
23. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
24. Домашние коржики к чаю.
25. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
26. Утка с апельсинами.
27. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
28. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
29. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
30. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
31. 8 полезных добавок к чаю.
32. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
33. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
34. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
35. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
36. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
37. Нe шашлык - шик!
38. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
39. Ничего себе парочка!
40. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
41. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
42. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
43. Просто и очень вкусно.
44. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
45. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
46. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
47. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
48. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
49. Оладьи без яиц.
50. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?