Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
2. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
3. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
4. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
5. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
6. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
7. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
8. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
9. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
10. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
11. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
12. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
13. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
14. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
15. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
16. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
17. Самая вкусная картошка в духовке.
18. Мы готовим армянский лаваш в домашних условиях.
19. Лучшие стационарные блендеры на 2021 год. 10 лучших стационарных блендеров
20. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
21. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
22. Помидоры закусочные. Отличная закуска из свежих домашних помидорчиков!
23. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
24. Сырный суп с курицей.
25. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
26. Торт медовик с очень вкусным кремом.
27. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
28. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
29. Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.
30. Сыровяленая колбаса с нитритной солью в домашних условиях. Мы готовим сами: сыровяленая домашняя колбаса.
31. Хворост на сгущенном молоке.
32. Салат иришка. Салат "Иришка" с сухариками.
33. Как засолить молоки лососевых рыб?
34. Чипсы из апельсина.
35. Горячий апельсиновый напиток.
36. Куриные рулетики в беконе.
37. Хачапури с сыром на сковородке.
38. Сочный обед или ужин.
39. Подарочные наборы на новый год с Wildberries.
40. Знаменитый рецепт свиной рульки, собравший миллионы прoсмотров!
41. Мясо для бутербродов.
42. Пицца, которая сводит с ума.
43. Пирожки с творогом и зеленью.
44. Сырно - кефирные лепешки с паприкой.
45. Идёшь домой уставшая, замученная, голодная, а в подъезде ароматный запах еды стоит, а ты думаешь: "Хоть бы Этот Запах с Твоей Квартиры".
46. Быстрая пицца с сыром и ветчиной.
47. Чесночно - кабачковые оладьи с сыром.
48. Курица с мандаринами.
49. Кефирно - тыквенный манник.
50. Катлама. Эти ароматные лепёшки из постного теста можно за 30-40 минут приготовить.

Персональная подборка для вас