Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
2. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
3. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
4. Картофель в соевом соусе.
5. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
6. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
7. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
8. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
9. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
10. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
11. Заварные блины на минералке.
12. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
13. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
14. Насте анастасиз сделали предложение.
15. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
16. Кексы, которые тают во рту.
17. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
18. Пирожки с капустой.
19. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
20. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
21. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
22. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
23. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
24. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
25. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
26. Смузи с клубникой.
27. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
28. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
29. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
30. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
31. Нe шашлык - шик!
32. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
33. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
34. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
35. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
36. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
37. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
38. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
39. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
40. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
41. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
42. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
43. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
44. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
45. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
46. Торт проще простого.
47. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
48. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
49. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
50. Драники с мясом "Тяп - ляп".