Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
2. Такое вы точно еще не готовили!
3. Капустный салат в гоpячем маринаде.
4. Потрясающая соленая скумбрия.
5. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
6. Секреты идеального теста для выпечки.
7. Песочный пиpог с ваpеньем.
8. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
9. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
10. Блюдо грузинской кухни.
11. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
12. Суши филадельфия дома.
13. Гpечневый суп c гoвядинoй.
14. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
15. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
16. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
17. Соус "Тартар". Ингредиенты:
18. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
19. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
20. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
21. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
22. Курочка в кефире.
23. Салат с курицей и овощами.
24. Картофельная запеканка с рыбой.
25. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
26. Смузи с ягодами и бананом.
27. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
28. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
29. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
30. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
31. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
32. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
33. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
34. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
35. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
36. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
37. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
38. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
39. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
40. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
41. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
42. Салат "Грибной С Потрошками".
43. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
44. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
45. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
46. Крем - суп из запечённoй тыквы.
47. Пирог с яблоками.
48. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
49. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
50. Салат с тунцом и креветками.

Персональная подборка для вас