Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Капустка в гоpячем маpинаде.
2. Состав на 10 штук:
3. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
4. Тефтели в белом соусе.
5. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
6. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
7. Лосось - гриль на шпажках.
8. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
9. Суп C жapеным mяcоm.
10. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
11. Слойки с яблоками.
12. Фаворит новогоднего стола - оливье!
13. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
14. Чебуречки на заварном тесте.
15. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
16. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
17. Вкусный пирог с мясом.
18. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
19. Фруктово - шоколадный коктейль.
20. 3 а несколько минут печенье!
21. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
22. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
23. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
24. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
25. Арбузно - лимонный смузи.
26. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
27. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
28. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
29. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
30. Деревенская пицца. Ингредиенты:
31. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
32. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
33. Какие культурные проекты реализуются в городе
34. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
35. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
36. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
37. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
38. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
39. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
40. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
41. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
42. Слоеные "Ушки" на закуску.
43. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
44. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
45. Рецепт равиоли в домашних условиях:
46. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
47. Домашние батоны за 30 минут.
48. Лучшие чизкейки без выпечки.
49. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
50. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни

Персональная подборка для вас