Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
2. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
3. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
4. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
5. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
6. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
7. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
8. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
9. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
10. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
11. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
12. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
13. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
14. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
15. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
16. Грибная шуба. Ингредиенты:
17. Минимум времени - максимум вкуса!
18. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
19. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
20. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
21. Крем - суп из запечённoй тыквы.
22. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
23. Пирог с яблоками.
24. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
25. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
26. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
27. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
28. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
29. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
30. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
31. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
33. Печень под шубкой.
34. Гормоны щитовидной железы: нормы и их значение для здоровья
35. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
36. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
37. Похудение без лишних усилий: как уменьшить содержание соли и жиров в рационе
38. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
39. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
40. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
41. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
42. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
43. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
44. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
45. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
46. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
47. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
48. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
49. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
50. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе

Персональная подборка для вас