Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
2. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
3. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
4. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
5. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
6. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
7. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
8. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
9. Мы готовим по русски.
10. Потрясающая соленая скумбрия.
11. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
12. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
13. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
14. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
15. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
16. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
17. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
18. Сырные лепешки "Пикантные".
19. Суп C жapеным mяcоm.
20. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
21. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
22. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
23. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
24. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
25. Булочки со штрейзелем.
26. Пирог на кефире с курицей.
27. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
28. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
29. Мы готовим просто и вкусно.
30. Желейный торт "Фруктовый".
31. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
32. Вкусные маринады для курицы.
33. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
34. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
35. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
36. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
37. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
38. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
39. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
40. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
41. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
42. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
43. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
44. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
45. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
46. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
47. Торт "Минутка" без выпечки.
48. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
49. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
50. Лодочки из кабачков.

Персональная подборка для вас