Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
2. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
3. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
4. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
5. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
6. Гороховый суп без мяса.
7. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
8. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
9. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
10. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
11. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
12. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
13. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
14. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
15. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
16. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
17. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
18. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
19. Самые вкусные креветки для вашего стола.
20. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
21. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
22. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
23. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
24. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
25. Смузи из смородины.
26. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
27. Запеченная курица с ароматным маслом.
28. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
29. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
30. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
31. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
32. Скумбpия в гоpчичном соусе.
33. Мы готовим блюдо арабской кухни.
34. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
35. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
36. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
37. Блинчики с сёмгой.
38. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
39. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
40. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
41. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
42. Салат "Дамский". Ингредиенты:
43. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
44. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
45. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
46. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
47. Сливочная острая луковая паста.
48. Салат "Океан". Нам понадобится:
49. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
50. Лепёшки с картошкой и жареным луком.