Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
2. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
3. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
4. Суп харчо - классический рецепт.
5. Как правильно солить огурцы.
6. Овсяный очень вкусный хлеб.
7. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
8. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
9. Салат "Гнездо Глухаря".
10. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
11. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
12. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
13. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
14. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
15. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
16. Ну что, замёрзли?
17. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
18. Национальный рецепт финской кухни.
19. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
20. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
21. Салат "Гнездо Глухаря".
22. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
23. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
24. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
25. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
26. Торт с бананами.
27. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
28. Соус к чему угодно.
29. Рaссольниk по - польcки.
30. Манник со сгущёнкой.
31. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
32. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
33. Салат с курицей и грибами.
34. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
35. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
36. Английский чизкейк. Ингредиенты:
37. Пирог на кефире с курицей.
38. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
39. Пирог с ягодами на каждый день.
40. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
41. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
42. Десерт из тыквы.
43. Желе сметано - клубничное слоями.
44. Овощной суп c галушками.
45. Классическое варенье из малины.
46. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
47. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
48. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
49. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
50. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации

Персональная подборка для вас