Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
2. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
3. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
4. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
5. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
6. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
7. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
8. Салат "Атлант". Ингредиенты:
9. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
10. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
11. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
12. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
13. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
14. Менструальные изменения и их влияние на вес
15. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
16. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
17. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
18. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
19. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
20. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
21. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
22. Торт "Павлова". Ингредиенты:
23. Полина Гагарина: все концерты в 2023 году
24. Вкусный рулет со сгущенкой: простой рецепт для домашнего приготовления
25. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
26. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
27. Ароматное мясо под шубой.
28. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
29. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
30. Очень нежный и вкусный салат.
31. Старше 45: оптимальное питание для женщин
32. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
33. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
34. Мы жарим картошку правильно.
35. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
36. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
37. Хрустящий картофельный сэндвич.
38. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
39. Особенности и строение желез внешней и внутренней секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
40. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
41. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
42. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
43. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
44. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
45. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
46. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
47. Салат "Нежный" - не только очень вкусный, но и не дорогой.
48. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
49. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
50. Тонкости выбора: какой чай подойдет именно вам

Персональная подборка для вас