Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гастрит с повышенной кислотностью

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
2. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
3. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
4. Сырный шарики! Ингредиенты:
5. Тесто для пиццы.
6. То, что нужно для стройной талии!
7. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
8. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
9. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
10. Её зовут ора.
11. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
12. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
13. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
14. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
15. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
16. Торт с бананами.
17. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
18. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
19. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
20. Соленые огурцы за час.
21. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
22. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
23. Желе сметано - клубничное слоями.
24. Желейный торт "Фруктовый".
25. Вкусный пирог с мясом.
26. Вкусные маринады для курицы.
27. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
28. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
29. Нежный заливной пирог с ягодами.
30. Смузи из ананаса и черной смородины.
31. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
32. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
33. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
34. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
35. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
36. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
37. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
38. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
39. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
40. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
41. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
42. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
43. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
44. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
45. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
46. Откуда открываются самые красивые виды на город
47. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
48. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
49. Какие культурные проекты реализуются в городе
50. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс

Персональная подборка для вас