Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание при атрофическом гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
2. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
3. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
4. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
5. Молочный яблочно - банановый смузи.
6. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
7. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
8. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
9. Сливoчный крем "Пятиминутка".
10. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
11. Такое вы точно еще не готовили!
12. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
13. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
14. Национальный рецепт финской кухни.
15. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
16. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
17. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
18. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
19. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
20. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
21. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
22. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
23. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
24. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
25. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
26. Вкуснейшее чебуречное тесто.
27. Чебуречки на заварном тесте.
28. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
29. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
30. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
31. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
32. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
33. Смузи персиковый, с молоком.
34. Нежный заливной пирог с ягодами.
35. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
36. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
37. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
38. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
39. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
40. Арбузно - лимонный смузи.
41. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
42. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
43. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
44. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
45. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
46. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
47. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
48. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
49. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
50. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей

Персональная подборка для вас