Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание при атрофическом гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
2. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
3. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
4. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
5. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
6. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
7. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
8. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
9. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
10. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
11. Густой кукурузный суп.
12. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
13. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
14. Вкусный и удобный: рецепт торта полено с вареной сгущенкой
15. Анимация расписания: новый подход к планированию
16. Бутерброды "Крабовые Цветы".
17. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
18. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
19. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
20. ТОП-6 лучших портативных блендеров. Как выбрать блендер для смузи и на что обратить внимание?
21. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
22. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
23. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
24. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
25. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
26. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
27. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
28. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
29. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
30. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
31. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
32. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
33. УЗИ узлов щитовидной железы.
34. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
35. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
36. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
37. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
38. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
39. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
40. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
41. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
42. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
43. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
44. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
45. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
46. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
47. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
48. Какой блендер выбрать: портативный или стационарный
49. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
50. ТОП-20 лучших блендеров в 2021 году. Лучшие блендеры для дома 2021 года