Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание при атрофическом гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
2. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
3. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
4. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
5. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
6. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
7. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
8. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
9. Алгоритмы ведения больных острым и хроническим панкреатитом. Аннотация
10. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
11. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
12. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
13. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
14. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
15. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
16. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
17. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
18. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
19. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
20. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
21. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
22. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
23. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
24. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
25. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
26. Самый нежный яблочный пирог.
27. Глазунья с овощами.
28. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
29. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
30. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
31. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
32. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
33. Эклеры со сливочным кремом.
34. Бисквит классический. Ингредиенты:
35. 11 диетических начинoк для рулета из лаваша или рисoвoй бумаги.
36. Как выпекать хлеб в домашних условиях: пошаговое руководство.
37. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
38. В чем плюсы электрогрилей?
39. Хит сезона! Аджика из кабачков!
40. Салат мореман. Ингредиенты:
41. Солянка мясная сборная.
42. Сырные лепешки с разными начинками.
43. Варенье из тыквы по-армянски.
44. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
45. Пирог заливной. Самый простой рецепт заливного пирога с рисом, яйцом и зеленью.
46. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!
47. Трайфлы с творожным кремом. Клубничные трайфлы с творожным кремом.
48. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
49. Лосось "Цитрусовый Взрыв".
50. Закуска с сельдью.

Персональная подборка для вас