Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание при атрофическом гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
2. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
3. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
4. Салат "Шуба Вегетарианская".
5. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
6. Всегда под рукой свежий укроп.
7. Мы готовим по старинным рецептам.
8. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
9. Самая вкусная морковь по-корейски.
10. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
11. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
12. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
13. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
14. Воздушная творожная запеканка.
15. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
16. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
17. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
18. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
19. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
20. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
21. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
22. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
23. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
24. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
25. Овсяный очень вкусный хлеб.
26. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
27. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
28. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
29. Тесто для пиццы.
30. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
31. Азу по-татарски. Ингредиенты:
32. Блинчики с сёмгой.
33. Национальный рецепт финской кухни.
34. Гедлибже из курицы.
35. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
36. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
37. Мы готовим салат с французским акцентом.
38. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
39. Мы готовим как в ресторане.
40. Шаурма по домашнему.
41. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
42. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
43. Слабосолёная сельдь с горчицей.
44. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
45. Булочки со штрейзелем.
46. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
47. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
48. Молочные коржики как в детстве.
49. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
50. Простой фруктовый пирог.

Персональная подборка для вас