Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание при атрофическом гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
2. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
3. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
4. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
5. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
6. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
7. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
8. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
9. Что происходит в организме при нехватке йода
10. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
11. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
12. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
13. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
14. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
15. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
16. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
17. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
18. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
19. Лучшие чизкейки без выпечки.
20. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
21. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
22. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
23. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
24. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
25. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
26. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
27. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
28. Смольный увеличил закупки соли на 50%
29. Мы жарим мойву в духовке.
30. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
31. Балан пирогы ( с калиной).
32. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
33. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
34. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
35. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
36. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
37. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
38. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
39. Как и чем снять приступ острого панкреатита. Какие факторы вызывают приступ острого панкреатита?
40. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
41. Симптомы и лечение заболеваний.. Определение болезни. Причины заболевания
42. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
43. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
44. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
45. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
46. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
47. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
48. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
49. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
50. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут

Персональная подборка для вас