Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лечебно-профилактическая диета

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. А вы знaли, чтo из oбычнoгo лaвaшa и яблoк мoжнo пpигoтoвить хpуcтящий дecepт бeз вoзни c тecтoм?
2. Уютная осень у нас ассоциируется с ароматом сливового пирога, печеных яблок и сладкой тыквы.
3. Еда - не лекарство, но правильные сочетания могут сделать рацион намного приятнее и сбалансированнее.
4. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
5. Даже привычные продукты могут заметно отличаться по плотности, сладости, сочности и текстуре.
6. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
7. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
8. Настю ивлееву полностью вырезали из фильма с помощью технологии "это все она!
9. Аня Тейлор - Джой провела детство и юность, перемещаясь между двумя совершенно разными культурами - Аргентиной и Великобританией.
10. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
11. Морковный ПП- пирог: низкокалорийный и безумно вкусный.
12. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
13. Рыбная запеканка. Понадобится:
14. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
15. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
16. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
17. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
18. Пирог с курицей и кабачком.
19. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
20. Картофель в соевом соусе.
21. Муж добавки попросит!
22. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
23. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
24. Cуп из плавленыx сырков.
25. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
26. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
27. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
28. Салат "Песцовая Шубка".
29. Курица в томатно - сливочном соусе.
30. Анастасиз о своей беременности сообщила.
31. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
32. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
33. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
34. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
35. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
36. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
37. Смузи из смородины.
38. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
39. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
40. Салат из курицы с апельсином.
41. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
42. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
43. Капустный салат в гоpячем маринаде.
44. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
45. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
46. Самые вкусные тортики из нашего детства!
47. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
48. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
49. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
50. Мы готовим просто, вкусно, полезно.