Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лечебно-профилактическая диета

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
2. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
3. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
4. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
5. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
6. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
7. Смузи из ананаса и киви.
8. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
9. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
10. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
11. Мы готовим по-русски.
12. Ну что, замёрзли?
13. Татарский национальный рецепт.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
16. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
17. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
18. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
19. А что у нас к обеду?
20. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
21. Медовик "Дамский Каприз".
22. Шаурма по домашнему.
23. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
24. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
25. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
26. Английский чизкейк. Ингредиенты:
27. Тоpт из сссp.
28. Куриные шарики с овощами.
29. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
30. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
31. Мы готовим просто и вкусно.
32. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
33. "Ленивые" малосольные огурцы.
34. Вкуснее вы еще не ели.
35. Курица в фольге (очень простой рецепт).
36. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
37. Вкусный, полезный десерт.
38. Солнечный смузи с медом.
39. Стакан кефира и 1 яйцо.
40. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
41. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
42. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
43. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
44. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
45. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
46. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
47. Торт "Минутка" без выпечки.
48. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
49. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
50. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей

Персональная подборка для вас