Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лечебно-профилактическая диета

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Курица, запечённая с перцем.
2. Темная сторона глянцевого образа: почему костюм женщины - кошки стал настоящим испытанием для Холли Берри.
3. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
4. Котлеты могут разваливаться, гореть снаружи, оставаться сырыми внутри или получаться сухими даже из хорошего фарша.
5. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
6. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
7. Замена колбасе - куриный рулет.
8. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
9. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
10. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
11. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
12. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
13. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
14. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
15. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
16. Салат "на Скорую Руку".
17. Торт "Пьяная Вишня".
18. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
19. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
20. Сладкий хворост на кефире.
21. Огурцы для хранения в домашних условиях.
22. Мы готовим дома.
23. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
24. Утка с квашеной капустой.
25. Тушенка в домашних условиях.
26. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
27. За этим рецептом идёт настоящая охота.
28. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
29. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
30. Слоеный салат из печенки.
31. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
32. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
33. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
34. Оладьи из моркови с манкой.
35. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
36. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
37. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
38. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
39. Пудинг за 5 минут!
40. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
41. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
42. Нe шашлык - шик!
43. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
44. Шикарный торт из тpёх стаканов.
45. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
46. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
47. Просто и очень вкусно.
48. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
49. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
50. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.