Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лечебно-профилактическая диета

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
2. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
3. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
4. 9 рецептов куличей.
5. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
6. Помидоры в медовом маринаде.
7. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
8. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
9. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
10. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
11. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
12. 8 полезных добавок к чаю.
13. Как правильно солить огурцы.
14. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
15. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
16. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
17. Миндально - ягодный смузи.
18. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
19. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
20. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
21. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
22. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
23. Мы готовим напитки в домашних условиях.
24. Шоколадная колбаса с орехами.
25. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
26. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
27. Манты. Ингредиенты: Для теста:
28. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
29. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
30. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
31. Адские мучения из-за кусочка суши.
32. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
33. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
34. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
35. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
36. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
37. Слоеная картофельная запеканка.
38. Мясная запеканка. Просто вкусно.
39. Фаворит новогоднего стола - оливье!
40. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
41. Домашний зефир. Ингредиенты:
42. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
43. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
44. Напиток "Тархун" домашний.
45. От такого пиpога не отоpваться!
46. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
47. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
48. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
49. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
50. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.

Персональная подборка для вас