Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лечебно-профилактическая диета

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
2. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
3. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
4. "Ленивые" малосольные огурцы.
5. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
6. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
7. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
8. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
9. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
10. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
11. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
12. Панкреатин: полная инструкция по применению
13. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
14. Варенье из слив половинками.
15. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
16. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
17. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
18. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
19. Шашлык из свинины в кефире.
20. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
21. Крем - суп из запечённoй тыквы.
22. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
23. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
24. Заливной пирог с мясом.
25. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
26. Подлива из курицы со сметаной.
27. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
28. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
29. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
30. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
31. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
32. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
33. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
34. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
35. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
36. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
37. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
38. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
39. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
40. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
41. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
42. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
43. Похудение во время климакса: как правильно питаться
44. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
45. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
46. Чебуреки с картофелем и сыром.
47. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
48. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
49. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
50. Старше 40: как правильно питаться для похудения

Персональная подборка для вас
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.