Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лечебно-профилактическая диета

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
2. "Не собираюсь останавливаться!
3. Песочные рогалики с мармеладом.
4. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
5. Адские мучения из-за кусочка суши.
6. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
7. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
8. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
9. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
10. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
11. Простой пирог с ягодами.
12. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
13. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
14. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
15. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
16. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
17. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
18. Яблочный пирог, который тает во рту!
19. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
20. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
21. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
22. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
23. Где расположен Красная площадь
24. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
25. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
26. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
27. Какие исторические события связаны с Кремлем
28. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
29. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
30. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
31. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
32. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
33. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
34. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
35. Шашлык из свинины в кефире.
36. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
37. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
38. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
39. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
40. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
41. Подлива из курицы со сметаной.
42. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
43. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
44. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
45. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
46. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
47. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
48. Капустные оладьи с сыром.
49. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
50. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников

Персональная подборка для вас