Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лечебно-профилактическая диета

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
2. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
3. Тесто для пельменей разноцветное.
4. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
5. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
6. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
7. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
8. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
9. Сладкий хворост на кефире.
10. Рецепт домашнего хлеба.
11. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
12. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
13. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
14. Творожное печенье "Треугольники".
15. Салат "Амурский". Ингредиенты:
16. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
17. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
18. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
19. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
20. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
21. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
22. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
23. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
24. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
25. Печенье из творога.
26. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
27. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
28. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
29. Тефтели с рисом и подливкой.
30. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
31. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
32. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
33. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
34. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
35. Салат с сыром и моpковью.
36. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
37. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
38. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
39. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
40. Клава кока лейбл Black Star покинула!
41. Капустка в гоpячем маpинаде.
42. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
43. Салат "Океан". Нам понадобится:
44. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
45. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
46. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
47. Салат с горбушей и горошком.
48. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
49. Соус к чему угодно.
50. Салат "Самый Самый".