Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лечебно-профилактическая диета

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
2. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
3. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
4. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
5. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
6. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов
7. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
8. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
9. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
10. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
11. Атрушка! Первая опара.
12. Салат с консервированной рыбкой.
13. Сын Алисы Ман уже несколько дней мучается от большой температуры.
14. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.
15. Нежные куриные оладушки на кефире.
16. Гуляш по рецепту 1954 года.
17. Куриное Филе в беконе в духовке.
18. Сладкие булочки. Ингредиенты:
19. Салат из помидоров и авокадо.
20. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
21. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
22. Пасха с печеньем "Орео".
23. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
24. Солянка мясная сборная.
25. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
26. Пирожки из творожного теста. Пирожки жаренные на сковородке из творожного теста с яблоками.
27. Куриный рулет в бутылке с грибами.
28. Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.
29. Салат "Апельсиновая Долька".
30. Роллы из колбасы.
31. Новогодний сытный салат.
32. Новогодний салат "Еловые Шишки".
33. Запечённый картофель с фаршем.
34. Все рецепты забудьте!
35. Яблочный штрудель из слоеного теста.
36. Чесночный хлеб, очень значимая закуска, которую как мне кажется обожают все.
37. Как вырастить лук из семян: советы и рекомендации
38. Куриное Филе в кляре.
39. Картофельно - сырные оладьи с беконом и зеленью.
40. Американский морковный торт.
41. Салат с копченой курицей, кореийской морковью и огурцом.
42. Пирог с курицей и картофелем.
43. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
44. Бигос - это тушеная капуста со свининой/корейкой/шпиком/колбасой.
45. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
46. Эклеры с творожным кремом.
47. Творожные вафли. Ингредиенты:
48. Сырники. Я долгое время перебирала разные рецепты сырников, прежде чем нашла "тот Самый" - именно тот, которым мне захотелось поделиться.
49. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
50. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи

Персональная подборка для вас