Зефиры из яблочного пюре | Шедевры кулинарии

04.04.2017 в 13:25

Как приготовить низкокалорийный зефир. Домашний зефир. Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно.

Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Ингредиенты:
Кефир - 1 л.
Сметана нежирная - 3/4 стакана.
Сахар - 1 стакан.
Желатин - 2 ст. л.
Вода - 2 стакана.
Ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Приготовление:
1. желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Балан пирогы ( с калиной).
2. Профессиональные советы: правила питания после 40
3. Потрясающе нежные творожные булочки!
4. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
5. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
6. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма
7. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
8. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
9. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
10. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
11. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
12. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
13. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
14. Семь секретов успешного похудения после сорока лет
15. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
16. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
17. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
18. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
19. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
20. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
21. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
22. Как приготовить вафельные трубочки.
23. Лет 15 так делаю!
24. Торт из мастики "Цветочный Горшок". Другое его название - торт "Горшок с цветами"
25. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
26. Торт "Вишня - Шоколад".
27. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
28. Мы готовим дома.
29. Вкусный лагман. Ингредиенты:
30. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
31. Сытный пирог - это потрясающе!
32. Салат с курицей и грецкими орехами.
33. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
34. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
35. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
36. Аджарские хачапури - ачарули.
37. Аэрогриль электрический Demiand.
38. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
39. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
40. Не вероятно, но факт!
41. Варенье из тыквы по-армянски.
42. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
43. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
44. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!
45. Ленивые куриные голубцы.
46. Грейпфрутовый кекс. Этот грейпфрутовый кекс достоин того, чтобы собрать всю вашу семью за воскресным чайным столом.
47. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
48. Как подобрать идеальные снеки к пиву: советы и рекомендации
49. Домашнее печенье с какао и цукатами.
50. Картофельные драники с курицей.