Зефиры из яблочного пюре | Шедевры кулинарии

04.04.2017 в 13:25

Как приготовить низкокалорийный зефир. Домашний зефир. Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно.

Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Ингредиенты:
Кефир - 1 л.
Сметана нежирная - 3/4 стакана.
Сахар - 1 стакан.
Желатин - 2 ст. л.
Вода - 2 стакана.
Ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Приготовление:
1. желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от шефа.
2. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
3. Шоколадная колбаса с орехами.
4. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
5. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
6. Салат "Дамский". Ингредиенты:
7. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
8. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
9. Капустка в гоpячем маpинаде.
10. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
11. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
12. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
13. Лосось - гриль на шпажках.
14. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
15. Пирог на кефире с курицей.
16. Вкуснейшее чебуречное тесто.
17. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
18. Простой пирог с ягодами.
19. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
20. Салаты с куриным филе!
21. Десерт из тыквы.
22. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
23. Суп с куpиными сeрдeчками.
24. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
25. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
26. Вкусный, полезный десерт.
27. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
28. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
29. Смузи с ягодами и бананом.
30. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
31. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
32. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
33. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
34. "Я готов всё ей дать!
35. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
36. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
37. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
38. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
39. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
40. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
41. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
42. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
43. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
44. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
45. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
46. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
47. Творожная запеканка со сметаной.
48. Салат со свёклой и кальмарами.
49. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
50. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.