Зефиры с яблоками | Шедевры кулинарии

04.04.2017 в 13:25

Как приготовить низкокалорийный зефир. Домашний зефир. Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно.

Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Ингредиенты:
Кефир - 1 л.
Сметана нежирная - 3/4 стакана.
Сахар - 1 стакан.
Желатин - 2 ст. л.
Вода - 2 стакана.
Ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Приготовление:
1. желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
2. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
3. Витаминный смузи. Ингредиенты:
4. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
5. Сливoчный крем "Пятиминутка".
6. Салат из курицы с апельсином.
7. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
8. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
9. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
10. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
11. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
12. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
13. Мы готовим по русски.
14. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
15. Блинчики с сёмгой.
16. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
17. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
18. Шоколадная колбаса с орехами.
19. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
20. Салат "Гнездо Глухаря".
21. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
22. Куриный pулет, запеченный в фольге.
23. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
24. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
25. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
26. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
27. Маковый пирог в мультиварке.
28. Шаурма по домашнему.
29. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
30. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
31. Тоpт из сссp.
32. Соленые огурцы за час.
33. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
34. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
35. Плов. Секреты вкусного плова!
36. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
37. Картофельная запеканка с рыбой.
38. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
39. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
40. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
41. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
42. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
43. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
44. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
45. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
46. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
47. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
48. CAGMO: история успеха и вдохновения
49. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
50. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог